Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Dudule (Saint Ouën des Toits, 53) répond	Posté le 04-07-2009 à 19:50
Et bien Malou même si la fête des mères est passée tu peux considérer que ton fils t'a fait un sacré cadeau mon 3e de 11 ans me surveille de près et j'espère qu'il sera aussi sincère que ton fils tu peux être sacrément fière

	Orchidée06 (Nice, 06) répond	Posté le 04-07-2009 à 19:34
Coucou les copinettes et Sylvain Pas eu le temps de venir depuis ce matin . . ..mais pas d'inquiétude. . ..je vais faire le "relever des compteurs" lol Pour ma part, rien cette semaine ( j'ai rien perdu, mais rien repris non plus !). . ..mais bon je sais ce que vont dires les copines . . ..c'est à cause de mon Aniv' et surtout des gnocchis ! !!!! ! Je garde le moral et cela me motive pour la semaine suivante !!! Allez @ plus je vais faire un peu de "popote" et je reviens vous lire Bisettes @ plus

	bambi (65) répond	Posté le 04-07-2009 à 19:23
bonsoir tout le monde; j'ai été super sérieuse cette semaine : bilan -1kg sur la balance, tu entends ORcHIDEE, cet après-midi je suis passée devant un marchand de glaces italiennes, j'avais une folle envie d'1 glace italienne, mais comme il n'y avait pas les parfums que j'aime, j'ai passé mon chemin sans rien acheter, hé c'est pas beau çà! Je vous souhaite à tous 1 très bon we, ici nous avons eu un énorme orage et des trombes d'eau tte la matinée. bisous à tous. MILHINA peux-tu me donner les coordonnés du bouquin "savoir maigrir" de jmc et l'éditeur, merci d'avance

	grenouillette (37) répond	Posté le 04-07-2009 à 19:20
Malou : c'est beau ce que t'a dit ton fils ! Fais lui un bisou de ma part ! ;-)

	julielarousse (77) répond	Posté le 04-07-2009 à 19:00
Rebonjour à tous, Je reviens de la cueillette "chapeau de paille". J'ai cueilli des fraises et j'en ai mangé aussi en même temps ! elles étaient délicieuses. Malou, je comprends que tu sois contente de ce que t'a dit ton fils. Les enfants sont contents et fiers de leur Maman et s'ils voient qu'elle fait des efforts pour être encore plus jolie, ils sont encore plus fiers. Mes enfants sont grands maintenant, mais il y a dix ans, j'avais perdu 17 kg et mes enfants étaient fiers de leur Maman et les gens me regardaient d'un autre œil. Je te souhaite de tout cœur comme à toutes, de réussir de perdre tout le poids que tu t'es fixé. Nous sommes sur la bonne voie. Gros bisous à toi Malou et à tout le monde. Bonne soirée. A tout à l'heure.

	super nounou (comines, 59) répond	Posté le 04-07-2009 à 18:43
pour moi, 900g de plus sur la balance mais je m'y attendais,je galère variment à m'y remettre mais je ne perds pas espoir, promis

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 04-07-2009 à 18:09
Je vais vous raconter une histoire, quelque chose que fait plaisir,pour une mère. Comme tout les samedi je suis aller faire des cours, généralement on va tout les quatre, mais aujourd'hui nous sommes allé que tout les trois moi, mon mari et mon fils ,quand on est sorti mon fils me dit "maman je vais te dire une chose que je va te dire depuis quelque jour" je fait un peu de silence en pensant qu'es ce qu'il va me dire!et je lui demande quoi?Alor il continue "j'aime bien te voir comme ça" je me regarde je porte rien d'espécial et je lui dit pourquoi?et lui me répond "tu et très belle comme ça,plus mince" je vais vous dire mon fils il y a 10 ans j'ai ou envie de le croquer ses petite joux ,pour une mère ça. . ..,ça fait du bien au moral,à ce moment je me suis senti "belle"

	inesbat (35) répond	Posté le 04-07-2009 à 15:41
une idée comme ça pour nous motiver à faire du sport dans le même principe de comptabiliser les kilos perdus on pourrait compter les kms parcourus par chacun 8 km par ci 10 km par là peut être ferions nous le tour de la France Hé qui sait ? ? ?

	inesbat (35) répond	Posté le 04-07-2009 à 15:36
BONJOUR A TOUS pour ma part c'est 500g en moins soit 4kg900 depuis le début du régime en suivant le 1400kcal bon week !!!

	lkapucine (38) répond	Posté le 04-07-2009 à 15:34
bonjour à tous Désolé, je fais maigrir le baleineau + 2kg, en résumé - 500gr depuis le début, vraiment pas beaucoup . . . mais ce qui me console si je peux dire : toute la famille a pris quelques kilos avec le nouveau pèse personne !!! Félicitations à toutes celles et ceux qui continuent à perdre du poids et courage aux autres Bon week end et bonnes vacances pour celles qui partent.

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