Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	julielarousse (77) répond	Posté le 11-07-2009 à 09:47
Coucou tout le monde, Je pars tout à l'heure pour la Creuse et je n'ai encore rien préparé ! Orchidée, pour moi, c'est moins 600 g. Je suis très contente, ça descend lentement mais sûrement. Je vais de ce pas préparer mes bagages. A la semaine prochaine. Bisous à tous.

	Orchidée06 (Nice, 06) répond	Posté le 11-07-2009 à 09:41
Mamancolombe, pas grave . . ...la semaine prochaine sera la bonne ! reste motivée !! Pour moi depuis le début (le 08/06) j'ai perdu 5,1 Kgs. . ...et j'avais perdu 2,3 Kgs les deux semaines avant de commencer le programme JMC . . ...alors cela me fait -7,4 Kgs de perdu en tout !! j'suis contente car cela se voit bien maintenant et pas mal de personne m'en ont fait la remarque. . ..ça motive bien aussi ! Allez, il me faut perdre encore 5 ou 6 Kgs . . ... Bisettes

	mamancolombe 77 coulommiers ( -5.5kg) (77) répond	Posté le 11-07-2009 à 09:31
coucou tout le monde rien pour moi cette semaine , mais vu mes conneries je m'en doutais! Bravo à toutes celles qui ont perdu . bonnes vacances à ceux qui partent soyez prudent sur les routes. catherine 46 tu fais péter les records bravo ma belle et courage pour ta soeur.a+ biz val.

	patou (57) répond	Posté le 11-07-2009 à 09:27
bonjour! -600g cette semaine; sans vraiment suivre et avec un peu trop de fruits (c'est la saison), cela fait -3kg de puis le début: doucement mais sûrement! bravo à tous!

	PLUME (91) répond	Posté le 11-07-2009 à 09:25
bonjour a tous, Pour moi moins 200gr en quinze jours mais bon repas de fin d'année week end pas raisonnable et en plus je ne suis pas vraiment le régime. Donc c'est pas si mal.

	pitchoune (MAZE, 49) répond	Posté le 11-07-2009 à 08:45
Coucou, Orchidéee tu peux noter -800 g pour moi. Ce n'est pas beaucoup mais je suis contente quand même car depuis le début j'ai perdu 4 k 600. Encore 3 k et j'aurai atteins mon objectif. On va mettre le temps qu'il faudra mais on y arrivera. . . Allez les filles (Sylvain je ne t'oublie pas mais je sais que tu es dans les bras de Morphée !!!) je vous souhaite un bon week end et de bonnes vacances pour celles qui sont parties ou vont partir. Malou bonne route à toi vers le Portugal. Profites en bien et à bientôt. Merci encore à toutes pour votre dynamisme. Bye et bizzzzzzzzzzzzzzzzz Kat

	titeuf (27) répond	Posté le 11-07-2009 à 08:41
-1KG

	sophie70 (BENOUVILLE, 14) répond	Posté le 11-07-2009 à 08:41
Bonjour à toutes , je constate que le réveil a été matinal pour beaucoup , aujourd'hui -1,2 kg sur la balance je suis TRES CONTENTE.Félicitation à toutes (pour l'instant je n'ai vu que des femmes)et bonne journée. SOPHIE70

	Milinha (45) répond	Posté le 11-07-2009 à 08:37
Bonjour à toutes et tous Pour moi cette semaine - 0,900 gr Dame balance a un problème, je ne sais pas peut être une petite pierre ou un gros cailloux qui bloque pour atteindre un kilo LOL va falloir sortir la caisse à outils et la déshabiller pour lui refaire une santé MDR Pour le barbecue prévu ce soir je crois qu'il va falloir faire autre chose le ciel est gris de nuages Je vous souhaite une bonne journée Catherine encourage ta soeur et donne lui un peu de notre motivation et de peps. Bises et @ + tard

	mamilou (99) répond	Posté le 11-07-2009 à 08:36
Pour moi,cette semaine c'est -1.5kg Plus de mes nouvelles avant un mois car c'est le départ en vacances.Attention aux excès. . ...

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