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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-06-2009 à 11:51 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Orchidée06 (Nice, 06) répond | Posté le 11-07-2009 à 11:45 | ||
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Je continue à noté vos kgs en moins.
nane(29) tu annonces -4,1 depuis le début. Moi j'ai déjà pris en compte -2kgs en semaine 1 et -900 Grs en semaine 2. . ...donc je compte -1,2 Kgs en moins pour toi ! essaie de me donner en plus de ta perte totale juste la perte de la période . . ..sinon je doit faire des recherches dans mes fiches . . ...lol Merci Bisettes |
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nane (29) répond | Posté le 11-07-2009 à 11:05 | ||
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coucou à toutes et à sylvain
Pour moi ça fait -4.1kg depuis le 8 juin mais comme j'avais commencé deux semaine avant j'en suis à 8.1kg donc c'est cool!! j'espère que ça va continué. Bon courage à tous |
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sissie -15 kg (24) répond | Posté le 11-07-2009 à 11:05 | ||
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coucou les filles et sylvain
tout d'abord -1.500 ce qui me fais -7 kg depuis le 08/06 je suis tres contente car les gens commence a le voir et a me le dire ca fait du bien au moral je suis pas en grande forme j'ai tres mal dormis mais ca va passer je suis de nature joyeuse donc d'ici une demi heure la forme va revenir bisou a tous bizz |
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bambi (65) répond | Posté le 11-07-2009 à 10:40 | ||
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How are you?
moi c'est la cata , on a reçu un ami pendant 2 jours +resto= +1kg, mais même pas mal car je vais rattrappé ça vite fait. good bye, good week. |
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syl31500 (toulouse, 31) répond | Posté le 11-07-2009 à 10:40 | ||
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re bonjour,
- 1kg200 au compteur, cela me fait au total plus de 10 kg de perdu depuis le début, je suis trop content! bon courage a ceux qui n'ont pas perdu, il faut persévérer, ne pas lacher, c'est comme cela dans tous les domaines, ne jamais baisser les bras, les efforts finnissent toujours par être récompensés, même si parfois on est deçu des résultats excomptés. Et bravo à ceux qui ont perdu! Aujourd'hui opération ménage, avec la musique à fond lol, voilà encore une activitée sportive lol et cet après midi opération courses de la semaine. Cette semaine, je ne serais pas souvent connecté car je suis en congés pour la semaine et vu les milliers de choses que j'ai à faire, avec en plus du monde à la maison, mais je viendrai vous lire et vous faire des petits "coucou". Bisous à tous. bon week end et bonnes vacances à ceux qui partent. |
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nat 70 (-6kg) (85) répond | Posté le 11-07-2009 à 10:31 | ||
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bonjour tous le monde pour moi pas de changement cette semaine au niveau du poids, stable mais par contre depuis le début j'ai perdu 5 cm de tour de taille et 6cm de tour de hanche, c'est appréciable de se regarder dans le miroire quand on perd!.. encore des efforts, tout va bien c'est beaucoup moins dur que les premiers jours, je m'habitue à faire des plats léger maintenant et c'est agréable. Bon wwed en a tous bisous.
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valou72 (Le mans, 72) répond | Posté le 11-07-2009 à 10:31 | ||
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bonjour à tous,
balance pas terrible +700g ce matin . . ..UN PEU LES NERFS; je reste positive -3kg depuis le début. . ..peu mieux faire? ? ??? BON W.E. |
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Dudule (Saint Ouën des Toits, 53) répond | Posté le 11-07-2009 à 10:14 | ||
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Eh Milinha c'est peut-être tout simplement que ta balance ne peut pas afficher plus de chiffres LOL
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Dudule (Saint Ouën des Toits, 53) répond | Posté le 11-07-2009 à 10:11 | ||
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Bravo à tout le monde la persévérance paie. De mon côté -500g c'est pas folichon mais tellement nouveau pour moi que je suis très contente. Evidemment 2,2kg en 5 semaines on est loin de l'objectif de 16kg mais qui va lentement va sûrement et tant que ça bouge c'est que c'est le bon chemin. Bonnes vacances à tous ceux qui partent en vacances revenez nous reposé et reboosté. Moi je reste dans ma campagne je serai présente tout l'été.
Catherine courage pour ta soeur je mense bien à vous. Mention spéciale pour Didine on s'est loupé sur MSN mais je t'ai mise dans mes contacts on va y arriver. Tout pleins de belles choses à tous |
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grand-mère ( , ) répond | Posté le 11-07-2009 à 10:11 | ||
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bonjour à toutes!
- 500g ce matin soit 4kg700 depuis le début.Bon week end et bonnes vacances à celles qui sont parties. Bravo pour toutes les histoires. |
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