Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	LN répond	Posté le 15-08-2009 à 01:02
Speudo: ne te sent pas a l 'écart , bien au contraire, viens nous voir quand tu as besoin , il y aura toujours quelqu'un pour te répondre Patou : alors ce repas? ? ? Otamlou; je te souhaite de bonnes vacances profite bien et a bientôt bonne nuit

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 15-08-2009 à 00:24
bonsoir tout le monde,cette journer étais trés fatigante pour moi beaucoup de boulot, mais demain est féri. Je ne suis plus en vacance mais je vais a la plage,profiter du soleil. psuedo issi tout le monde a ça place. orchidee profite bien de tes vacances. BIS et a demain pour la pesé.

	snake (yssingeaux, 43) répond	Posté le 15-08-2009 à 00:09
Salut, Patou, tu marque que tu as manger une soupe sveltesse et gerlineé crème café à midi. Si je comprends bien pour rattraper un écart. Hors ne le prend pas mal, mais je pense que s’été une erreur car jmc ne nous a pas apprit à corriger de cette façon les écarts. D’ailleurs tu as fini par manger des tomates(pour cette fois ci) car le repas été trop loin, c’est pour ton bien de suivre les rattrapages correctement. Jmc nous donne une méthode pour s’alimenter, se n’est pas vraiment un régime, alors il faut l’écouter. Demande au spécialiste ce qu’il en pense de ton menu de midi. Je suis désoler si je parais mal poli mais le forum et l’aussi pour nous dire lorsqu’on fait des erreurs

	Dudule (Saint Ouën des Toits, 53) répond	Posté le 14-08-2009 à 23:57
Patou, alors cette soirée, bien passée? Pseudo pas de rabat joie qui tienne tout le monde est là pour se libérer et s'aider, si on t'a fait du bien c'est tant car l'objectif est atteint Malou tu m'impressionnes vraiment j'admire ton courage et ta persévérance Milinha en vacances au Portugal OK mais Moustique où es-tu passée? Didine doit être en vacances car silence radio! Grenouillette une pointe d'humour pour faire passer les profiterolles LOL je vous dis quoi pour le tiramisu de ce soir après une bonne salade pleine de poisson? Demain je vais peut-être faire une marche avec ma fille. Dommage ce sera après la balance.

	pseudo (56) répond	Posté le 14-08-2009 à 22:48
je n'ai pas eu le temps d'allumer l'ordinateur depuis le 11 ; 5 pages a lire; merci d'avoir répondu a mon message ;je me sent moins seule et finalement en lisant ces 5 pages ,je me dit que mon opinion devait correspondre d'avantage a un moment de faiblesse ou j'avais besoin d'être soutenu;et finalement ça été le cas ;mais j'ai du mal a parler de moi c'est pourquoi je n'écris pas souvent et du coup je me sentais exclus de vos conversation ;désole pour le cote rabat-joie

	julielarousse (77) répond	Posté le 14-08-2009 à 21:44
Coucou tout le monde, Chaude journée aujourd'hui. J'espère qu'il fera encore beau demain ; apparemment, oui. Espérons aussi que la balance sera clémente avec tout le monde ! Oui, Monsieur Zen, je n'ai de rousse que le pseudo ! et Julie n'est que mon 2ème prénom. En fait, Julie la rousse est une chanson que j'aimais bien quand j'étais enfant dans les années 1958-59. C'est un chanteur qui s'appelait René-Louis Laforgue qui la chantait. Je ne sais pas si vous la connaissez. Bonnes vacances Orchidée. Bisous à tout le monde. Bonne nuit.

	otamalou (46) répond	Posté le 14-08-2009 à 20:53
Coucou tout le monde. . . que le temps de vous dire que je pars une semaine dans la région d'Aoste. . . au retour, on va unir nos forces et surtout nos ruses pour gaver le baleineau. . .on va y arriver ! Biz

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 14-08-2009 à 19:57
non patou tu ne nous saoule pas nous sommes tous dans le même bateau,et on veux bien alimenter nottre baleineau. bis a++++++

	patou (57) répond	Posté le 14-08-2009 à 18:07
coucou, bonnes vacances Orchidée malou, tu as une sacré force de charactère, tu n'es pas seule, la promo du 8/6 est là! Charly, et la balance?? j'avais aussi acheter une qui donne imc et tt le reste, je n'ai jamais réussi à la faire fonctionner: tu m'expliqueras? Sissie,Juliela rousse,Grenouillette coucou Otamalou, Dudule, Moustique et LN, on reste ensemble! et tous les autres, bisous j'ai faim!, je ne suis invitée qu'à partir de 20h; il va falloir résister à l'apéro, car j'ai la fringale: à midi, ce fut soupe sveltesse et gerlineé crème café (j'avais prévenu: "light") pour le moment, je me jète sur les tomates cerise pour patienter bon je vous saoûle, mais j'ai besoin de me lâcher!! à demain

	grenouillette (37) répond	Posté le 14-08-2009 à 11:52
Bonjour tout le monde Il fait beau aujourd'hui, enfin en Touraine, alors marchons marchons pour faire un peu envoler des grammes pour demain matin. . . Allez, j'ai faim mais je n'ai pas encore dérapée, ah si, je mens des profiterolles au chocolat hier soir avec mes copines. Mais bon, j'ai fais attention autrement. Bisous bisous

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