Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Orchidée06 (Nice, 06) répond	Posté le 19-09-2009 à 09:59
coucou tout le monde Pour moi -0,300 Kgs et qqs cms en moins. Bravo les filles, Malou, Sissie,LN et les autres aussi !! Milinha, tu vois je fais comme toi, je charge pas trop le baleineau pour le voyage ! lol Bon WE à celles qui partent, à celle qui font peinture, etc. . . Bisettes à toutes à Sylvai et Mr ZEN aussi!

	Milinha (45) répond	Posté le 19-09-2009 à 09:46
re Sissie, sentiment partagé oui j'aime bien mieux mon corps aussi. LN, super résultat ! oui nous y arriveront, motivées et déterminées bisous

	Milinha (45) répond	Posté le 19-09-2009 à 09:43
Bonjour tout le monde, Une bonne nuit de sommeil de 8 h cela fait du bien Cette semaine - 200 gr pour baleineau pas mal puisque je ne suis plus vraiment les menus jmc Orchidée et Moustique bon Week end les filles Pitchoune, si tu n'as pas tout perdu tu peux toujours revoir les idées menus sur jmc et t'inspirer du principe ne perd pas les bonnes habitudes que tu y a appris. Sophie70, lol ch'tite tendance pour moi ce matin, bravo a toi. Malou, super de retrouver des affaires que l'on aimait bien, quand aux compliments des enfants. . . un vrai bonheur quoique parfois déroutants. Sissie, avec le sport c'est normal tu as fait du muscle a gogo !! bravo à toi. Merci pour ton message bisous Dudule, lol non pas isolée ce we, oui je prend les pinceaux mais c'est pour finir la chambre de ma petite fille il manque la couche de cire aux murs et je crois pas qu'elle ou sa maman seraient contentes si j'écris sur les murs mdr Bon je file m'habiller et vais chez ma fille pour penturlurer. Bisettes à tous et toutes à +

	LN répond	Posté le 19-09-2009 à 09:37
bonjour a toutes et tous -1kg , cette semaine!!! youpi!!!! Bravo les filles, je vois que pour l 'instant les résultats sont très bon!!! mais , oui, on vas y arriver. . ..!!!!! bonne journée

	sissie -15 kg (24) répond	Posté le 19-09-2009 à 09:21
recoucou mdr j'ai decouvert (en regardant des photos d'avant)que maintenant j'ai un cou c'est tres revalorisant. Pour moi la stagnation est encore loin mais je compte bien y arriver. bref j'adore mon corp ce qui ne m'ete pas arrivé depuis tres longtemps lol j'espere que vous ressentez la meme chose bizz bizz

	Dudule (Saint Ouën des Toits, 53) répond	Posté le 19-09-2009 à 09:08
Malou je viens de lire ton post c'est extra mais comment faites vous pour avoir des reamrques, personne de me dit rien sniff!!! Sissie yes ça prouve que ça marche je suis super contente pour toi. Savez vous que sur un autre forum une "collègue" a fait sa stagnation se remet à manger des quantités plus importante et continue à perdre.Alors on se motive et on va au bout de ses objectifs.

	Dudule (Saint Ouën des Toits, 53) répond	Posté le 19-09-2009 à 09:03
Monsieur Zen mille pardon je vous ai oublié. je vous écoute sans intervenir mais j'apprécie beaucoup certaines de vos chansons. j'aime la musique et le chant et je suis tjs ébahie devant les personnes qui ont des facilités dans ce domaine. Moustique quand tu liras ce post tu seras rentrée alors ce WE? j'espère que tu en auras bien profité.

	sissie -15 kg (24) répond	Posté le 19-09-2009 à 09:01
coucou a tous super ce matin -1 kg apres deux semaines de "stagnation"ca fait du bien bon courage a tous bizz bizz

	Dudule (Saint Ouën des Toits, 53) répond	Posté le 19-09-2009 à 09:00
Merci Pitchoune, et bravo à toi Malou j'espère que ça va mieux, c'est vrai qu'il y a des tas de trucs qui trainent en ce moment et que beaucoup sont patraques. Milinha je te souhaite un bon WE si tu essayais de t'isoler pour prendre tes pinceaux ou tes crayons pour poétiser, ça pourrait te servir d'exutoire. courage je suis avec toi n'en doute pas. Sophie je ne vais pas faire mieux que toi -500g mais pour ce que je fais attention je considère que c'est très bien donc je sais que je vais y arriver avec le temps. je vois le changement de dizaine arriver c'est wouah!!!! Orchidée tu vois on pense à toi et au baleineau et l'Italie, il est rentré dans le break? LOL

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 19-09-2009 à 08:54
Bonjour pour moi ce matin -1,2 Merci Milinha ça va mieux aujourd'hui. Cette semaine j'ai mis un jean que ça faisait 2 ans que je ne le mettais pas, j’ai eu la réflexion de ma fiole que ma dit que je mettais un pantalon de quand j'étais jeune, ça ma fais plaisir é en plus elle a vu une photo de moi avant de me marier, elle ma dit on dirait la même il manque que les boucle pour être la même, tu es belle marraine

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