Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 21-09-2009 à 18:19
Bonsoir tout le monde ce soir je vous invite à voir une coupe de champagneavec moi, car c'est mon anniversaire, j'ai droits a un petite écart non? Un peu de gâteaux et une petite coupe de champagne. contente de vous retrouver, grenouillette, Aristote, Orchidée, Patou.

	Aristote (93) répond	Posté le 21-09-2009 à 14:23
Grenouillette pas plus de 2 fois par semaine pour le rattrapage. Sinon moi aussi il m'est arrivé une nuit de la semaine dernière pour grignoter, eh oui que c'était bon ce morceau de pain avec du roquefort. Je pense que c'est normal que nous ayons ces envies car vraiment en ce qui me concerne le fromage me manque ! Bien sûr faut pas le faire toutes les nuits hihiiiiiiiii, bon après-midi !

	grenouillette (37) répond	Posté le 21-09-2009 à 13:22
Ah vous ne m'avez pas eu durant des semaines, mais me revoilà ! J'ai fais la galette de rattrapage, mais combien de jours on doit le faire ? ? ?? ? ? Je crois que j'ai pas tout compris. . .

	grenouillette (37) répond	Posté le 21-09-2009 à 13:21
Aaaaaaaaaah, je me sens mieux, j'ai cru que c'était moi Evelyne ! Mais non, j'avais pas lu la suite, il s'agit d'une Evelyne de seine maritime, mais n'empêche que je lui ai écris la même chose il y a 4 jours. . .ahhahaha

	grenouillette (37) répond	Posté le 21-09-2009 à 12:52
Euh Orchidée, ne t'inquiète pas, je ne donne plus mon poids, je recommencerai samedi, pour te dire, j'ai dû prendre au moins 3 kg. Avec mes grignotages !

	grenouillette (37) répond	Posté le 21-09-2009 à 12:51
Bonjour à toutes, Rhooo la la, vla que je fais la une ce matin, vous avez vu la vidéo de "Jean Mimi" ? Au sujet des fringales la nuit, mais je lui ai posé la question, mais je pensais pas que mon prénom allait apparaître pour la vidéo. . .rhooo, la honte. . ..ahahahhaha ! Bon, aujourd'hui, j'ai fini, mon gâteau au chocolat moelleux, car je me suis dis, tant qu'il en restera, je vais encore picorer. Et maintenant, je me reprends. Cela fait deux nuits, que je courre plus dans le frigo, rhooooo ! Sinon, je vais mieux. Samedi, j'étais à la fête de la paroisse pour accueillir nos deux prêtres (enfin jeunes) et dire un au-revoir à notre prêtre âgé, mais celui çi il était super sympa. Et hier, j'étais avec ma Communauté "Réjouis-Toi", rien que le titre, ça peut vous dire que c'est la joie dans cette communauté. . .et j'en ai besoin en ce moment. Bisous et je vais revenir vous voir maintenant.

	Orchidée06 (Nice, 06) répond	Posté le 21-09-2009 à 10:57
coucou à tout le monde Me voilà de retour de mon WE en Italie, c'était très sympa : une petite fête de village avec des chants occitans, des grillades, et pas de pluie !! que demander de plus ! lol Milinha, je vois que tu as bien travaillé, bravo ! dommage que tu sois si loin de chez moi sinon je t'aurais embauché pour la chambre de Clara ! hihihihi Malou, merci pour tes encouragements ! et je vois que tu tiens bien le cap : tu es vraiment notre pilier ! merci ! Patou, pas de soucis et puis je suis certaine que tu vas te reprendre cette semaine . Je t'attends pour la pesée de samedi prochain et même si tu fais un peu maigrir le baleineau c'est pas grave. Il faut tenir bon, il y a tjs des hauts et des bas dans un régime. . . Aristote, c'est bien tu gardes une bonne moyenne ! bravo à toi aussi Mamie45, contente de te lire ici aussi ! Malou, Moustique, Julilarousse, snake, etc . . . Bises Grenouillette, j'espere que tout va pour le mieux pour toi +++++ et bon rétablissement Bisettes à tous et toutes

	Aristote (93) répond	Posté le 21-09-2009 à 10:36
Coucou me revoilou, pour moi le score est de -2,5 kg en 12 jours, ce qui fait que je retrouve mon poids du 18 juillet. Sur le graphique on voit bien que c la période des vacances qui a fait déraper ma perte de poids hihihi, sinon j'ai des pb de connection en ce moment c pour cela que j'étais absente. Milinha dès que possible je t'adresse un exempl. du bouquineau. Moustique j'ai parcouru les messages mais je ne vois pas ton adresse mail pour que je t'envoie également un exempl. du bouquineau. Je souhaite à toutes et Charly une bonne reprise du programme, bonne journée !

	patou (57) répond	Posté le 21-09-2009 à 07:26
bonjour, ou la la!! je n'ai pas voulu donné mon score samedi, mais là c'est encore pire quelques écarts, je n'arrive plus à suivre et +1kg600, mon corps se venge Orchidée, ne comptabilise pas. si je retrouve le chemin de la desente, je reviendrai samedi, sinon,je ne pointerai plus au compteur bravo pour votre tenacité, moi je recommence. . . comme avant

	Milinha (45) répond	Posté le 20-09-2009 à 23:50
bonsoir a toutes et tous, yess !!! murs de la chambre de Marine finie, première fois que j'applique de la chaux. . . dur dur mais le résultat est super sympa çà valait la peine, restera le sol pour dans 2 ou 3 semaines lol le temps que mes mains reprennent vie et le dos aussi. Presque minuit je file a la douche et au dodo. Bonne et douce nuit Bisoussss

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