Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 20-09-2009 à 22:15
Bonsoir à tous, dernièrement n'a pas beaucoup de monde dans le forum j'espère que tu le monde va bien. MAMIE45 contente de te lire, et oui tu es pardonner, on va tout le monde près de nous.

	mamie45 (CHATENOY, 45) répond	Posté le 20-09-2009 à 22:06
bonsoir tout le monde vous allez dire "une revenante" et bien oui j'ai un peu de mal à suivre en ce moment mais on va s'y remettre. Je vois que tout le monde n'a pas le moral au beau fixe alors courage a toutes ces dames. Que deviennent ces messieurs ? ? ? je n'ai pas vu beaucoup de lecture d'eux même!!!! pour moi la pesée sera demain comme je le faisais auparavant. Je ne vous ai pas oublié malgré que je ne sois pas venue vous parler j'espère que vous voudrez bien m'excuser de cette absence désolée. Evelyne que deviens-tu je me fais du soucis pour toi ma belle je n'ai plus de nouvelles tu veux bien me laisser un message sur msn s'il te plaît merci. Je vous souhaite à tous et à toutes une très belle et douce nuit des bisoussssssss à très bientôt

	julielarousse (77) répond	Posté le 20-09-2009 à 22:00
Coucou tout le monde, J'ai testé la soupe aux orties ce soir. C'est très bon, tout le monde, prudent au départ, a bien aimé ; ils étaient étonnés que ça ne pique pas la langue ! Par contre, je me suis bien piqué les doigts en les lavant aie aie !! Bonne nuit à tous. Bisous. A demain.

	moustique (45) répond	Posté le 20-09-2009 à 20:35
Je viens juste de rentrer alors un petit kikou en passant mais je vous lirais demain. J'espère que tout le monde va bien. Je vais prendre une douche et allez faire un gros dodo car cette nuit j'ai dormi que 3 heures (dur dur) Bisous et bonne nuit

	julielarousse (77) répond	Posté le 20-09-2009 à 16:53
Coucou tout le monde, Oui malou, c'est un beau dimanche, le dernier de l'été Bon courage Milinha pour ta dernière couche de peinture ; ça c'est du sport ! Moi aussi Sissie, j'aime à nouveau mon corps ; on voit bien la différence quand on regarde les photos d'il y a quelques mois. Bonne soirée à tous. Bisous

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 20-09-2009 à 16:13
Bonjour à tous, on à eu droit à un dernier jour d'été, c'est un très beau dimanche et ça se vois car tout le monde est parti en weekend

	Milinha (45) répond	Posté le 20-09-2009 à 09:28
Bonjour tout le monde, Je vois que tout le monde fait encore dodo, vous avez raison. J'ai fait une bonne nuit de sommeil, j'ai les mains en vrac et je sens bien mes muscles de jambes et du dos. . . bon j'y retourne reste la couche de protection finale a passer cela devrait être moins dur a faire. Bisous à +

	julielarousse (77) répond	Posté le 19-09-2009 à 15:08
Coucou tout le monde, J'ai perdu 200 g cette semaine, c'est peu, mais tant pis, c'est toujours àa pour notre baleineau. Moi aussi comme toi j'ai des remarques sympas, surtout des collègues au bureau ; elles sont étonnées que j'ai perdu autant en si peu de temps, surtout qu'elles me voient déjeuner le midi et qu'elles constatent que je ne jeûne pas ! Comme toi Milinha, je ne suis pas non plus les menus mais avec les équivalences ça marche aussi. Bonne journée à tous. Bisous.

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 19-09-2009 à 10:37
Bravo moustique -400g c’est pas mal faut pas oublier que tu as laissé la cigarette c’est toujours plus difficile comme ça. Sophie bravo- 700g c’est très bien tu es dans la moyenne JMC Dudule -500 tu es aussi dans la moyenne Sissie quel joie non de voir que le corps change et le pois aussi LN bravo a toi aussi -1kg c’est cool Milinha un grand bravo a toi aussi surtout que en ce moment tu es submergé de boulot et ce n’est pas la forme et tu perdre comme même Orchidée tu vois tu profite des vacances et tu t’occupe come même du baleineau -300g très bien. Snake bravo -600g pas mal. ………………. Merci ça va beaucoup mieux aujourd'hui

	snake (yssingeaux, 43) répond	Posté le 19-09-2009 à 10:06
bonjour, -600g pour moi, bravo a tout le monde.

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