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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 16-04-2009 à 15:23 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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christine (sannois, 95) répond | Posté le 09-06-2009 à 21:36 | ||
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bonsoir DEBUT et bon courage pour ta seance sportive !
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christine (sannois, 95) répond | Posté le 09-06-2009 à 21:33 | ||
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JEANYDUJ! je suis contente de te lire à nouveau!
tu dis que tu ne suis pas le regime mais tes resultats sont super! -10kg bravo! courage ma belle je t embrasse |
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christine (sannois, 95) répond | Posté le 09-06-2009 à 21:28 | ||
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coucou Lili!
-2kg5 en 4 jours!!!! c est enorme,comment as tu fait? cela va un peu vite non? tu ne te sens pas trop fatiguée? moi je crois que tu es bien partie et tu devrais peut etre suivre les conseils de JMC hop hop hop vise les 64! c est super ma LILI felicitations! |
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Début...moidebut@gmail.com répond | Posté le 09-06-2009 à 20:47 | ||
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Lili je t'ai répondu!
C'est dans la boite!! leoloup@free.fr Je ne reste pas ce soir une séance sportive m'attend!! Jeanyduj. . .contente de te relire. . .tu as été très occupée. . .j'espère qu'il te reste un peu de temps pour te reposer. . . trésor. . .non je n'ai pas couru. . .pas encore peut-être tout à l'heure!! Tu as été bien brave aujourd'hui!!Tu as mérité ta sueur comme dit mon prof!! Bises à toi. . .à toutes. . .et à toi;)) |
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jeanyduj (51) répond | Posté le 09-06-2009 à 20:15 | ||
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bonjour a tous désolée pour ce long silence je ne vous oublie pas du tout j'ai été absente de chez moi pendant quelque jours je n'ai pas eu le temps de me connecté très occupée par plein de choses pour les raisons que vous connaissez déjà merci lili je vois que vous pensez a moi ça me fait vraiment plaisir pour mes kilos je ne m en occupe pas pour l'instant j'ai encore et encore déconné plusieurs fois je commence a m'y faire maintenant mon point positif c'est que je ne perds pas et je ne reprend pas mes kilos j'ai quand même perdu 10 kilos depuis le 20 mais de temps en temps je reprends conscience et j'essaye de faire attention cette semaine a déjà très mal commencé j'espère tout simplement que je me remettrai sur la bonne page car la route est encore très longue car il me reste encore 20 kg a perdre coucou Fabrice et Christine j'espère que le moral est la et que la lutte contre les kilos continue voila pour ce soir je vous souhaite bon courage surtout on va y arrivé et surtout tous ensemble a demain
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bertha47 (perassay, 36) répond | Posté le 09-06-2009 à 19:52 | ||
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contente de lire les encouragements de toutes merci Christine,trésor ,lili cela
m'a remonté et demain je réécris tous ce que je mange car je ne veux pas abandonner merci vraiment et bonne nuit a toutes et bon courage merci encore de nouveau confiance |
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lili (93) répond | Posté le 09-06-2009 à 19:47 | ||
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Oups ! Je ne sais pas si c'est une très bonne nouvelle . J'ai pris ce soir une douche avant de dîner et comme j'entrais dans mon jean's test et bien je l'ai enlevé aussi vite et ai sorti la balance . - 2,5 kg peut être un peu vite depuis samedi matin ..! Enfin je vais réfléchir car si je m'en tiens à mon objectif il me reste 500g à perdre . Ou je mets la barre un peu plus haute comme me l'avait conseillé l'équique JMC et vise les 64 kg au lieu des 69 kg que je m'étais fixée là j'en suis à - 10,5 kg. Enfin ..la nuit porte conseil et vos conseils seront les bienvenus . BERTHA. . .lâche pas ça marche et toi ma si courageuse CHRISTINE je sais que tu peux en bonne balance que tu es ! Bisous et à demain .
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lapsanga répond | Posté le 09-06-2009 à 18:17 | ||
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Désolée pour mon message qui apparaît plusieurs fois, je n'ai pourtant cliqué qu'une fois, mais ma connexion internet a sans cesse des coupures aujourd'hui. . .
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lapsanga répond | Posté le 09-06-2009 à 18:17 | ||
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Désolée pour mon message qui apparaît plusieurs fois, je n'ai pourtant cliqué qu'une fois, mais ma connexion internet a sans cesse des coupures aujourd'hui. . .
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lapsanga répond | Posté le 09-06-2009 à 18:15 | ||
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C'est vrai que les messages deviennent particuliers et difficiles à suivre parfois, alors que jusqu'à maintenant je me suis efforcée de les lire tous les jours. Je comprends ce que Luciole veut dire.
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