Je commence lundi 20 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-04-2009 à 15:23
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 13-06-2009 à 06:26
Fabrice. . .bonne chance pour tout à l'heure. . .bien que je pense que ça va pas être facile. . .je pense à toi. . .si c'est pas ce coup-ci tu sais bien que c'est pas de ta faute. . .on peut pas jouer avec une blessure, du moins pas aussi bien!;)Pauvre toi! Alors cette nuit? La Belgique est-elle bien gardée? Je t'embrasse. . .j'espère qu'on arrivera à se croiser. . . . . .xXx. . .

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 13-06-2009 à 06:26
Merci Monhic!!Toi aussi!! Je t'embrasse!

	MONHIC (54) répond	Posté le 13-06-2009 à 06:25
bon courage DEBUT et bonne journée

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 13-06-2009 à 06:13
Allez. . .encore une journée trépidante qui m'attend! Je m'y colle!! Bonne chance à toutes! Et toi. . .xXx. . .

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 13-06-2009 à 06:07
Non pas tout perdu. . .mais je fais plus le programme. . .enfin. . .tu sais je te parlais du livre,ce que je fais c'est que j'apprends à manger. . .moi tu sais pendant 25ans j'étais au régime. . .j'ai jamais su manger. . .j'ai pris du poids pour pas me mettre en colère. . .(c'était dangereux de répondre, dans la situation)et comme je répondais de plus en plus,c'était ma solution pour me taire. . .et puis maintenant que j'ai tout dit. . .eh bien je m'attaque à la face nord. . .pas manger, maigrir ça je sais faire. . .donc j'apprends à manger,tous les jours ou presque,ne plus avoir peur des aliments. . . Le sport?Peut-être. . .je sais que je suis surtout un peu pas moi-même ces temps-ci. . .et le boulot au mois de juin ne me laisse pas beaucoup de répit. . .encore 3 semaines et tout ira mieux. . .je travaille dans les transports scolaires et les fins d'années sont éprouvantes. . . Je vais faire un peu relâche ensuite. . .

	MONHIC (54) répond	Posté le 13-06-2009 à 05:58
DEBUT tu sais pourquoi tu n'as pas un bon sommeil ? trop de sport peut-être. Et au niveau des kilos tu en es où. Encore à perdre ou tout perud ? en phase de stabilistation ?

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 13-06-2009 à 05:58
Oui je te comprends. . .et ça va?

	MONHIC (54) répond	Posté le 13-06-2009 à 05:56
DEBUT : oui l'effet des médicaments est rapide. Mais ce sont des antalgiques, plus des choses fortes comme à la clinique. De toutes façons je supporte plus. A condition de prendre les médicaments au commencement d ela douleur ça va. Et chaque jour qui passe je sens que ça se réveille moins vite. Ce qui fait que je vais commencer à diminuer les doses, parceque du côté de l'estomac. . .

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 13-06-2009 à 05:44
Moi je sais pas. . .c'est bien le drame. . .ça fait quelques jours que je me réveille plus tôt que d'habitude. . .bien plus tôt. . .là c'était 3heures 33 exactement et depuis je somnole et j'en ai eu assez alors je me suis levée. . .. Ça fait de l'effet vite des médicaments? Je me souviens quand j'ai du prendre de la morphine,j'aimais pas ça du tout. . .mais alors pas du tout. . . Ça te fait aussi des trucs bizarres dans la tête?Moi j'avais remarqué que ça me faisait un moral en dents de scie et même quand j'avais arrêté pendant longtemps je sentais encore ce poison dans mon corps. . .J'espère que pour toi c'est mieux!

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 13-06-2009 à 05:38
Luciole. . .tu peux faire du troc! Les chevaux tu peux les retenir comme ça. . .si tu peux pas t'empêcher pour le chocolat,alors il faut échanger! Tu as déjà cherché dans les équivalences?

4071 - 4080 de 6150

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 615
»

«
‹ Préc.
401
402
403
404
405
406
407
408
409
410
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !