Je commence lundi 20 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-04-2009 à 15:23
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	christine (sannois, 95) répond	Posté le 13-06-2009 à 15:33
DEBUT,FABRICE bonjour! voilà je me suis enfin remise au sport (tout doucement!) j ai pensé à vous et cela m a donné du courage! -7kg200 depuis le 20 avril, je commence à me sentir moins lourde ,je n ai plus mal aux genoux et je peux enfin recommencer à courir sans etre trop essouflée.je suis encore tres loin de vos performances mais avec de l entrainement j arriverai à vous ratrapper? attention j arrive!!! fabrice j espere que tu vas mieux et je vais te dire comme toutes les copines j attends LA PHOTO!!!!!

	christine (sannois, 95) répond	Posté le 13-06-2009 à 15:14
coucou LILI ! bon alors il va falloir que tu manges un peu plus !un noeud dans l estomac? pourquoi ma LILI ? Ta fille Zelie est tres belle!tu en as de la chance d avoir une aussi jolie petite nana! cette semaine j ai beaucoup pensé à toi,chaque fois que j avais envie de chocolat je me disais STOP lili a dit NON AU TROP!!!!!! quand je regardais mon chat je pensais aussi à toi.pourquoi? devine! elle s appelle CHIPIE! merci pour tous tes messages et ta bonne humeur,je t embrasse lili

	christine (sannois, 95) répond	Posté le 13-06-2009 à 15:04
ouf! cette semaine de dingue est enfin terminée:metro boulot dodo. . . je viens de rentrer à la maison , maintenant repos jusqu a lundi! je suis fatiguée mais contente car cette semaine pas d ecart et la balance a penché du bon coté:-1kg cela fait plaisir apres 2 semaines de sur place!

	chichounette (55) répond	Posté le 13-06-2009 à 14:50
Bonne sieste LILI !!! nous on sors profité du beau temps !

	chichounette (55) répond	Posté le 13-06-2009 à 14:49
Un bon week end a tous. . .enfin le retour du soleil et de la chaleur. . .trop cool.. -200 gr ce matin à la pesée, c'est mieu que rien Je vous embrasse @+

	jeanyduj (51) répond	Posté le 13-06-2009 à 14:31
oups!!!! encore un kilo de perdu ça fait tellement du bien de remettre mes jupes que je ne pouvais plus regardé ça on peut dire que c'est très encourageant et lili que t'arrive t'il tu as changé de photo si c'est ta fille elle est très belle tu sais lili tu nous apportes tellement dans ce forum c'est quoi ce nœud dans l'estomac ? ne nous laisse surtout pas tombé tu es vraiment formidable DEBUT c'est quoi le mon de ce livre donc tu parles moi j'en ai un CALORIE GLOUTONNE il 'aide beaucoup monhic Fabrice courage a plus tard

	MONHIC (54) répond	Posté le 13-06-2009 à 13:56
LILI elle est belle ZELIE

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 13-06-2009 à 13:54
Lili bisous pour toi!! Trésor aussi et toutes les autres!! Je file encore mais je ne pars pas sans t'embrasser toi qui occupe toutes(?!) mes pensées. . .;). . .xXx. . .il va falloir qu'on se parle. . .? ? ??

	lili (93) répond	Posté le 13-06-2009 à 13:47
oh là là les filles je vais aller faire une pte sieste ..car là bonjour les fautes d'orthographe ..plutôt des lapsus . A+ et tant pis pour la ballade .

	lili (93) répond	Posté le 13-06-2009 à 13:42
Coucou BERTHA , bravo pour tes kilos perdus . Aller ma belle on est pas loin en âge l'une de l'autre moi 59 début octobre . Au fait l'autre jour je regardais dans le table des calories , à champagne . C'est pas si terrible que ça à moins de boite toute la bouteille à toi toute seule hic hic !! De tête je crois 30 calories pour une coupe ..C'est toi qui en avais déjà parlé "du champagne " ? Le dernier régime oui sans doute . Bonne après midi à toi et bises .

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