Je commence lundi 20 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-04-2009 à 15:23
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 14-03-2010 à 17:36
Merci ma loute!Tu sais qu'il est ravi quand je lui passe vos pensées. . .je sais qu'il aimerait bien trouver 12 heures de plus dans une journée. . .aussi je ne pense pas qu'il y ait beaucoup d'espoir avant le 20. . .mais promis je fais suivre. . . je vais essayer d'aller voir mais comment Lili?tu as une adresse? Et l'herbe tendre c'est trop bon. . .le nez dans le ciel et les nuages. . .après l'effort le réconfort!

	lili (93) répond	Posté le 14-03-2010 à 16:22
Alors DEBUT si le temps est au jazz va voir du côté de Jean Pierre Llabador et t'auras du relax . Passe le bonjour à " amour " c'est pas tout de se rouler dans l'herbe tendre . J'espère que nous aurons le bonheur d'un message avant le 20 Avril..lolll ! On peut espérer hein . Bisous toi Et lui .

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 14-03-2010 à 14:43
Quel bonheur de pouvoir faire ce que l'on veut. . .le dimanche c'est vraiment un bon jour. . .on relâche la pression de la semaine. . .on oublie le temps qui passe. . .d'ailleurs il n'existe pas. . .Maintenant l'heure est au jazz pour moi je rentre et j'ai fait merveille je suis hyper fière de moi c'était dur mais j'ai réussi tout mon parcours et sans flancher. . .j'ai changé mon parcours et les côtes n'ont pas manqué. . .j'ai bien cru abandonner mais j'ai insisté un petit peu et j'ai réussi à finir sur l'arrête. . .il ne fait plus si froid alors j'ai pris plaisir à faire mes étirements sur le terrain de foot. . .il est si moelleux!lol. . .c'est vrai je vous jure l'herbe est très dense et fait un tapis voluptueux dans lequel je me suis plongée avec délice. . .ah. . .je suis toute vide. . .que j'aime ce moment. . .je crois que si j'aime autant courir c'est pour ça. . .et toi mon amour. . .je sais que tu t'entraines dur. . .mais tu es le plus fort. . .;)

	lili (93) répond	Posté le 14-03-2010 à 12:53
Lolll ! DEBUT court toujours ! CHRISTINE oui t'as bien raison de te dorloter le dimanche . La ville et ces transports épuisent .Réveillée tôt mais le plaisir de me dire je prends mon temps et comme hier j'ai marché au ralenti et me suis couchée tôt je ne suis pas fatiguée . Pourtant je n'ai pas envie de sortir alors je vais me chouchouter à la salle de bain . Les transports ..et la marche .. demain ! Bisous les copines et bonne journée .

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 14-03-2010 à 11:49
Allez un peu de bonne huemur! la couleur du jour. . .rien que pour vous! http://www.youtube.com/watch?v=0rlB_q6lJ5A#* Christine!Lol!Moi aussi j'ai un chat mais il est toujours en patrouille. . .mdr. . .allez repose-toi bien tu mérites!!!

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 14-03-2010 à 11:49
Au fait. . .on met le son à fond et on se fait plaisir!!!!

	christine (sannois, 95) répond	Posté le 14-03-2010 à 10:51
au fait Debut, moi je n ai pas de chien . . . mais j ai une chatte adorable qui adore faire la sieste avec moi ! voila pourquoi j ai encore du mal à courir !!! hihihi !!!

	christine (sannois, 95) répond	Posté le 14-03-2010 à 10:47
bonne course dans la boue DEBUT! moi le dimanche c est mode ralenti !!! je viens de me reveiller tout doucement!et je vois que notre courageuse Lili etait deja debout à 5h ! mais NON Lili on est dimanche ! alors REPOS ! bon mon petit dejeuner m attend hummm. . . bon dimanche à tous et a bientot

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 14-03-2010 à 10:39
Coucou du matin. . .pas chagrin. . .la balance a dit moins!Moins 1kg200!Yesss!!! Je m'approche je m'approche du but! Bon oui y a encore du boulot mais je suis de plus en plus satisfaite parce que mon corps même s'il reste lourd(un peu) et bien retrouve des formes qui me plaisent. . . Non Lili ce n'est pas ma connexion ni mon phone mais celui de Trésor qui déconne. . .ça lui arrive régulièrement. . .moi c'est quand mon papa a changé mon windows pour Linux il a tout cafouillé et comme je connais pas Linux et bien j'ai ramé! Mais tout va bien maintenant enfin touchons du bois. . . Je suis de bonne bonne bonne bonne humeur ce matin y a des matins comme ça! Je suis prête pour la boue;)) J'ai une petite séance à faire pour rester dans mon programme de CAP et j'avoue que j'aime de plus en plus!Dire qu'il y a un an je courais dix mètres et marchait 200m pour récupérer. . .lol. . .je ne m'en lasse pas et mes progrès chaque jour m'encouragent à aller toujours plus loin!Ma chienne est de la partie et la pauvre dès que je mets mes baskets elle croit qu'on y va alors elle court partout comme une folle!Dehors elle se met près de moi et court avec moi. . .trop mignonne moi qui ne l'aimait pas trop cette petite bête la course nous a rapprochées. . .bref j'ai à faire c'est pas le tout de papoter le devoir n'attend pas. . .en route moi! Bisous tout le monde!! Et lui et lui et lui!

	lili (93) répond	Posté le 14-03-2010 à 05:20
Coucou les filles . Entre mon oreiller et mon oreiller il y a le PC pour retrouver mes amies . MAMIEKIKI quand les machines se donnent le mo. . .galère . Enfin t'avais encore le courant et l'eau lolll ! La bonne femme en crise de spasmophilie là par contre c'est pas top ! J'espère que tu vas mieux . COCO soigne bien ta gastro aux dernières nouvelles il est dit que la vilaine en est à son pic maxi et qu'elle fait des misères à beaucoup . DEBUT entre ton PC et ton phone ya des problèmes ? Je ne sais pas si c'est la bretagne qui cafouille mais Zélie est souvent en rade de phone et la connection PC j'ai pas posé la question . Le boue tu dis ? Mais c'est très bon pour la peau ça ! Et maintenant que vais je faire. . .J'ai le temps de ne pas courir après le temps et ce luxe là " le weekend " je ne l'échangerais contre rien . Pipi m'a réveillé et l'habitude du tôt sans doute . Regarder le jour se lever déjà et rêver ! Tout et calme alors chutttt ! Bisous les amies et à plus tard peut être .

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