Je commence lundi 20 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-04-2009 à 15:23
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Trésor (72) répond	Posté le 12-09-2009 à 16:39
Bonjour les filles , je n'ai pas oublié de me peser ce matin mais pas eu le temps de venir vous le dire avant , pour moi c'est - 100g !!! c'est peu mais du c'est du moins quand même . . . et comme tu dis ma Début ne baissons pas les bras , je suis trop contente pour toi j'imagine ta joie et je là partage de tout coeur , et pour ta carte bleue ,en effet , tu es bien patiente ! à présent avec le code ce sera pour bientôt . . . j'espère retrouver un peu plus de temps et de calme la semaine prochaine , déjà rien que pour le sport ce serait bien ! car le soir je n'ai plus de motivation . . .je t'embrasse bien fort ainsi que vous toutes passez une bonne journée , et courage à toutes , bises les filles

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 12-09-2009 à 15:09
Trésor ma puce j'espère que toi aussi tu es contente de ton petit tour sur la balance. . .tu me diras? Je dois sortir faire les course et j'ai enfin ma carte bleue!. . . Mais j'ai pas le code. . .. Ben oui ils avaient envoyé la carte et je l'ai jamais reçue. . .je passe les détails de on sait pas où elle est,on l'a envoyé là-bas et on la retrouve pas et hier surprise un camion devant ma porte qui me remet une enveloppe. . .j'attendais rien ils m'avaient pas prévenue qu'ils en envoyaient une autre. . .bon je prends mais j'ai pas le nouveau code!!!ggggrrrrrr!!!M'énerve ça!!!Depuis le 23 juillet que ça dure quand même!!! Lili je ne sais pas quoi te dire ma Lili. . .t'es pas à la fête toi non plus. . .je t'embrasse fort et te souhaite plein de courage pour ce qui se prépare. . . Monhic plein de bisous!!;)) Bertha pareil. . . Mamiekiki. . .je t'embrasse. . . Et Chichounette aussi!!! Et lui loin là-bas. . .je l'embrasse méga fort. . . A plus tard le big team!!!

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 12-09-2009 à 13:29
Youhouh!!!Moins 900g!!!! Je suis heureuse!! C'est génial et je continue!!!YESSSS!!! Je tremblais à l'idée qu"encore ça n'ai pas bougé beaucoup et ben non la machine se remet en route!!!!Oui!! Je suis désolée les filles je déborde de joie. . .alors que d'autres ont des tracas. . .mais j'ai besoin de partager je suis là chez moi à sauter partout je me sens comme une petite fille. . .je suis super heureuse. . .j'en pleurerais!!!De joie bien sûr!;)) J'espère que celles qui font encore la course aux kilos ont eu aussi de bonnes surprises. . .je vous le souhaite de tout coeur et surtout ne baissez pas les bras tôt ou tard ça paye!!! J'ai pas fait un seul repas jmc,j'ai fait que moi-même cette semaine et que en suivant mes sensations, ma faim. . .et c'est une victoire pour moi. . .je suis vraiment très heureuse! je vous embrasse toutes et vous envolez pas. . .je suis super remontée!!!A bloc!!! Mince. . .

	chichounette (55) répond	Posté le 12-09-2009 à 11:04
Bonnes journees ensoleillée a toute. . .allez on profite des dernier rayons de soleil loll Bisous

	lili (93) répond	Posté le 12-09-2009 à 08:32
Bonnes journée les filles et bisous .

	bertha47 (perassay, 36) répond	Posté le 11-09-2009 à 18:33
je vous envoie pleins de bisous

	lili (93) répond	Posté le 10-09-2009 à 22:44
Waouh MONHIC ..autant de km ? Moi on me ramasserait avec une petite cuillère ..lol . Finalement changement de programme je suis de demain samedi et dimanche et bosse mais pas la semaine d'après . Et bien voilà ! Strabourg très jolie ville mais je ne crois pas que tu y vas pour la ballade . Alors bon courage à toi ! Bisous

	MONHIC (54) répond	Posté le 10-09-2009 à 22:33
Bonsoir les filles un peu occupée en ce moment, je vais aller vite me coucher parce que demain je dois me lever tôt pour aller en mission sur Strasbourg, ce sera lever très tôt et rentrer très tard. J'espère que tout le monde va bien. Pour répondre à LILI j'arrive encore à faire du vélo hier 38 km et le veille 35. Mais aujourd'hui pas trop de courage, j'ai eu une journée un peu fatigante mais le week end n'est pas loin. Un mail de la FNAC m'annonce l'arrivée de mes bouquins dont celui recommandé par DEBUT pour les abdos. Je devrais donc m'y mettre la semaine prochaine. Plein de bises on se retrouve ce weekend, une très bonne nuit.

	lili (93) répond	Posté le 10-09-2009 à 17:00
Je suis rentrée au pas de charge . Je ne travail ni demain ni samedi dimanche . Comme ça prévenue au pied levé en début d'après midi par un des fils du Mr. et la directrice de l'association dit amen ! Chacun sait ce que j'en pense et je ne me suis pas privée de dire ma façon de penser . Pour le weekend ok mais pour le vendredi c'est pas normal . Bon j'arrête là mes jérémiades . Alors l'on ma promis de me mettre sur le coup dès qu'un poste de weekend se présente car je voulais planter le taf là .Tout le monde est content de mes services ! Bon contente de le savoir mais je ne suis pas une lili à manger à toutes les sauces ! Aller les filles on y arrivera . Bisous toutes .

	Trésor (72) répond	Posté le 10-09-2009 à 16:10
Coucou toutes , courage Lili et reposes toi si tu peux . . . et dis donc Début c'est super continue ma belle , t'es motivée je t'admire , je devrais prendre exemple sur toi , demain matin j'essaie de me remettre a la wii fit , il est temps !!!! à plus tard tout le monde , bises . . .

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