Je commence lundi 6 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 30-03-2009 à 11:46
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	rosette (76) répond	Posté le 01-11-2009 à 23:13
bonsoir . . .je me suis pesée ce matin car hier j'ai oublier ..superbe la balance reste égale je suis ravie ..mon poids étant bien je ne bouge pas ..j'espère que vous etes toutes heureuse dela balance ..bonne nuit . . .

	Cristal 13 - la vie est belle quand on lui sourit (13) répond	Posté le 01-11-2009 à 22:34
Bonsoir les filles, je passe vite fait, je vous retrouve demain. . ..bisous à toutes.

	marie6 (MONTCEAUX, 01) répond	Posté le 01-11-2009 à 19:20
coucou alors personne sur le forum a demain

	marie6 (MONTCEAUX, 01) répond	Posté le 30-10-2009 à 20:36
coucou les filles, aujourd hui temps très gris, un temps de toussaint quoi? Ce soir ça va bien il faut dire que j'ai arrosé le départ d'un collègue de travail et je crois que je suis un peu pompette comme on dit chez nous mais de temps en temps ça fait du bien du coup on voit la vie en rose. . . Demian grasse matinée, mon mari part à la pêche dès le levé du jour, il a du courage mais c'est son passe temps favori. . .Ce soir je crois dodo tot, fatigue de la semaine. A bientot

	rosette (76) répond	Posté le 30-10-2009 à 10:26
bonjour les filles ..je n'ai pas encore tout lu car je viens de rentrer . . .demain je verrais si la balance a aimé mon séjour en espagne .. bravo faite encore des efforts et vous serez en forme avec quelques kg en moins .. bonne journée ..

	Cristal 13 - la vie est belle quand on lui sourit (13) répond	Posté le 30-10-2009 à 09:19
Bonjour les filles, Titine n'a point maigri, mais le sandwich pain bagnat de hier. . .hummmm, et puis j'ai pas assez marché sans doute à la mer. l'après midi était superbe, j'en ai profité avant que le temps change. Pas beaucoup de monde ce matin, pas grave, je file, j'ai des papiers à faire et chercher un colis à la poste. A + tard. gros bisous.

	fleur (en franche comte, 70) répond	Posté le 29-10-2009 à 22:59
bonsoir àtoutes j'espere que vous allez bien et que vous profitez du beau temps car il parait que ça va changer à partir de dimanche alors preparons les pulls et les chaussettes voilà moi je continuerai la kiné et apres on verra je retourne faire une radio demain matin et demain soir je vais voir mon medecin je vais manger avec une amie demain midi alors le regime . . ... bonne soiree à toutes

	Cristal 13 - la vie est belle quand on lui sourit (13) répond	Posté le 29-10-2009 à 10:15
bonjour les filles, Jonquille, je te remercie et j'ai passé une après midi très agréable avec ma copine de boulot. Il faut dire qu'une fois réunie, nous sommes comme deux soeurs en foire et que l'on risque pas de nous ennuyer. elle avait un lumbago et je peux te dire que ce n'était pas triste non plus malgré ses douleurs. Marie, je suis comme toi en ce moment, dés que je prends 400 ou 600 g, c'est une horreur, mais il m'arrive de déraper et même souvent, alors je me reprends mais je tiens guère longtemps. et de plus je suis trop impatiente. . .de maigrir. . .comme quoi, avec une forte tête, j'ai mes faiblesses. Manou, certes tu dis que tout va bien, et bien non, tant que tu te sens pas bien dans la tête, tu te motiveras pas toute seule. . . il faut absolument, dans la mesure de tes possibilités, venir sur le forum et de nous lire, cela te donnera envie de le faire. Fleurs,je sais pas ce que tu endure mais si les séances te font du bien, je suis d'avis des autres filles. . ..continue !!! bises et courage. bises à toutes

	Manou (27) répond	Posté le 29-10-2009 à 07:26
Coucou les filles. Non, je n'ai pas continué mon régime mais il faut absolument que je me reprenne. De toute façon, étant donné que je ne suis pas bien dans ma tête, çà peut pas aller dans mon corps. Moi aussi je suis bourrée de douleurs articulaires et je suis sûre que le surpoids y est pour quelque chose. Pourtout tout va bien dans mon ménage, ma fille va avoir une petite boute choutte dans quelques jours, j'ai un bon boulot, mon mari aussi. Mais comme je ne me plais pas, j'ai pas le moral et comme j'ai pas le moral, j'ai pas de volonté ni de courage. Il faudrait un déclic . . ... mais pour l'instant, y'en a pas eu de sérieux. Et puis, c'est resto et bouffe entre amis toutes les semaines (plusieurs fois) et, CA, çà casse bien le régime. Bon je vous laisse. Je vais bosser. Bonne journée à toutes et courage à celles qui ont du mal et félicitations aux autres.

	marie6 (MONTCEAUX, 01) répond	Posté le 28-10-2009 à 07:27
un petit coucou avant de partir travailler, Fleur je te souhaite un mieux dans tes douleurs, continue les seances de kiné et reprend le boulot que quand cela ira vraiement mieux, Cristal courage pour affronter ton ex, c'est vrai que quand on a des soucis c'est dur de faire le régime, Jonquille j'espère que ta persévérence a obtenu de bons résultats sur la balance, moi je me faisais tout un monde car j'avais repris 600 gr c'est bon je les ai déjà reperdu après une journée de travail et de régime, donc cette semaine régime régime car dimanche encore resto. . .Cette semaine c'est fin de mois beaucoup de travail d'autant plus que je n'ai pas travaillé lundi, personne n'a fait mon travail. . .On a eu une réunion vendredi sur la qualité du travail et la qualité pour le client mais si les salaires suivaient et si les conditions de travail étaient moins stréssantes cela irait bien mieux, je pense que le directeur des ressources humaines a peur des suicides. . .On en parle tellement dans la presse qu'il prend les devant en essayant de nous mettre à l'aise . . .et pour ce couvrir au cas ou cela arriverait. Bon assez de pensées négatives il faut se bouger bonne journée.

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