Je commence lundi 16 mars

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 09-03-2009 à 13:36
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	no (lu) répond	Posté le 07-06-2009 à 21:31
BEBETOU ai pensé à toi hier je suis restée scotchée devant ma télé devant les cérémonies ! et les discours ! et ces vétérans magnifiques ! cela me donne vraiment envie de venir faire un tour en Normandie avec les enfants, voir le mémorial de Caen et les plages. Je suis allée faire un tour sur le site de ton camping, c'est super sympa dis donc ! attends toi à de la visite. . .!!! faut dire pluie ici alors. . .mais quelle chance vous avez eu vous pour le temps !!!! Hier soir suis allée assister au spectacle de BARTABAS en Allemagne, c'était magnifique, épuré, très impressionnant !

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 07-06-2009 à 21:31
Waouw!!Mais tu me impressionne Bikini? Is it true?You mean you are an english teacher? ? ? How fabulous!!! Je t'aime petite Lolo!! Je pars au sport!!Et oui encore!!!

	no (lu) répond	Posté le 07-06-2009 à 21:24
hi BEGINNING you seem to be on top form today ! running in the woods ? Looking for the wolf ? ? ??what kind of wolf ? ? ??a sweet one or an ugly one ? ? ?? my guess. . ... anyway congratulations for your persistence. . ..i should do the same but i'm the laziest girl in the world. . ..!!!! I love it speaking English, I learn AND teach it!!! Love! niniqht!!

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 07-06-2009 à 18:18
Oh oui je suis sûre!Je dois perdre encore quelques bourrelets!;)))Les plus lourds!!! Merci Papillon!! Je rigole!! Je veux pas perdre un poids en particulier et je dois bien dire que je me rends bien compte que je pèserais plus lourds qu'avant. . .c'est la rançon du sport!!! Heureusement que j'avais encore mes muscles en dessous!!!Ils m'aident bien ceux-là!! A bientôt! Au fait. . .Sylviane t'avais répondu sur mon topic psy. . .je sais pas si tu as lu?!!

	papillon (91) répond	Posté le 07-06-2009 à 18:15
tu es superbe DEBUT quelle jolie frimousse, tu es sure de devoir perdre quelque chose. allez sur le site de ce monsieur ZEN il nous chante une très belle chanson pour la fête des mères

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 07-06-2009 à 16:26
Oh ma Bébétou!! Yes i would be proud to come and help you do somethings with those terible english people!! Even in 5years!! don't know yet where i'll be but i like this idea!! Ma pauvre!!! t'en a eu du boulot!!! Et on est à peine en juin. . .toute la saison qui arrive!!! Tu vas avoir besoin de la super troupe du mois de mars au complet!!!Compte sur nous!!! On va te redonner l'envie. . .Qu'on lui donne l'envie. . .l'envie d'avoir envie!!!!! Eh les belles comment ça gaze pour vous?! Moi toujours la dopamine du sport qui me stimule et les petits battements de mon coeur qui se réveille d'une trop longue période de sommeil. . .avec la joie des nouveaux regards et des petits vêtements qui vont bien!!! Et ce matin douche glacée forcée juste à mi-parcours de mon footing!!Ah oui je vous avais pas dit?! Je cours de nouveau à l'extérieur et je ne marche qu'au bout d'une demi heure maintenant!!!Je suis super fière de moi!!!Bzoing bzoing!!!C'est le bruit que je fais dans les bois!!J'ai toujours pas vu le loup;) mais ça ne saurait tarder. . .Sinon je vais aussi sur d'autres forums vous le savez et à certaines;) démotivées je le conseille vivement. . .c'est passionnant et on fait plein de nouvelles rencontres!!! Allez je vous embrasse je cours en voiture. . ..chercher mes petits gars qui rentrent tout à l'heure!!!

	BEBETOU (14) répond	Posté le 07-06-2009 à 15:36
Il pleut depuis hier, mon pique nique à l’eau, peu de participants car sous la pluie pas top !! Allez une nouvelle grosse averse démarre, j’aime pas. Je m’aperçois que tout le monde enfin presque a des soucis avec les ducondacoté. Une fois dans la vie on en a un. Côté régime, tout à reprendre je ne m’étais pas allez faire un tour chez Mickey ce matin j’y ai fait un saut, voilà le bon je reprends au départ. Normal moi aussi j’ai pris des pots avec les clients, j’ai bien mangé et tout et tout, on verra.. Le camping est donc en Normandie proche de Caen (40 kms-+) et nous sommes à 7 kms du cimetière américain. Il s’appelle le camping Reine Mathilde site www .campingreinemathilde.com tu auras toutes les infos. TOURNESOL je pense à toi et je vois que tu te renfermes complètement ce n’est pas bon. Appelles et on parle. Mon cycle dépressif pour moi c’est octobre-novembre et là je bouffe de la vache enragée, c’est super dur, mais je pense à l’avenir et puis sur moi-même mais qu’est ce que c’est dur de comprendre ce qui ne va pas mais en fait y-a-il vraiment quelques choses qui ne va pas ? That’s the question !!!!! DEBUT I see that you usually speak English. You should have come to help me with all these English here!!! I call you in 5 years and yes already reservations for in 5 years, I believe to dream!!! Allez j’arrête là pour l’instant, je vais aller faire un peu de ménage dans ma maison. Bonne fête à toutes les mamans Bisous Bébétou

	BEBETOU (14) répond	Posté le 07-06-2009 à 15:36
Bonjour les filles. C’est fini, le 65ème dur dur. Beaucoup de beaux mecs les filles et alors en tenue je vous dis pas. C’était super. Je n’ai dormi que 4 heures toutes les nuits depuis le 29 mai. Aujourd’hui encore un peu et demain matin départ de mes clients à 4 h00. Donc encore moins de sommeil. Mais vraiment une semaine exceptionnelle. Des véhicules magnifiques, des costumes enfin tout ce qui va avec ce genre de manifestation. Mais par contre Obama pas vu et pas serré la main. J’organisais le pique nique sur la plage alors j’ai vu que son hélicoptère. Par contre avec mon laisser passer je me suis crue la reine d’un jour. Escorte de motards, pas une voiture sauf moi la classe. Beaucoup de travail. Mais bon j’aime mon métier et mes clients alors… Heureusement que des clientes gentilles m’ont aidé. Tous les soirs on a servi plus de 50 couverts et tous les matins autant de petit déjeuners anglais. Ne plus me parler pendant quelque temps d’œufs brouillés et de bacon… Eh les filles j’ai vu des nanas qui ont bu jusqu’à 4.5 litres de bières de 14 h 00 à 20 h 00, il faut le faire, je suis originaire du nord de la France mais on boit pas comme ça. Remarques si elles ont du bide on sait pourquoi.

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 07-06-2009 à 10:38
Donner sa confiance. . .c'est important. . .mais quand on se fait plus confiance à soi,on ne peut pas;j'ai vécu ce genre de troubles et il y a un moment ou on ne touche plus du tout la réalité ou la réalité elle-même est mise en cause et quand tu es là tout en bas. . .je comprends pourquoi on peut se retrouver si mal. . .et se retrouver en HP. . .moi j'ai carrément fui de chez moi une nuit et j'ai erré jusqu'à faire toc toc moi-même au HP. . .le psychisme est une machine autrement plus complexe encore que le corps. . .tout ce que je pourrais te dire Tournesol c'est que "ça" fait partie d'un mécanisme et que c'est "normal" ce qui t'arrive. . .c'est violent. . .déroutant. . .on croit devenir complètement dingue. . .et plus on résiste plus c'est lourd. . .Pense à la bête comme à une porte. . .qui à chaque fois qu'elle s'ouvre cherche à te donner l'opportunité de la fermer pour toujours. . .Évidemment aujourd'hui tu es enfermée dans une mairie. . .mais je suis sûre que tu viendras nous lire et j'espère que parler un peu de ça hier t'a aidé à relâcher un peu de pression. . .je te souhaite d'arriver à t'accrocher à la petite lumière qui est bien là tout le temps même au plus fort de la tempête. . .d'ailleurs tu dois l'avoir déjà fait puisque tu es toujours là. . .garde confiance en ce tout petit bout de rien et viens lâcher tout ce que tu peux ici!!Tu m'as dit un jour,ici c'est anonyme alors c'est plus facile;sert toi de ta force,tu en as!Je t'embrasse fort et je pense à toi dans ces moments de lutte intense!!

	no (lu) répond	Posté le 07-06-2009 à 09:35
. . .mieux donner aux autres. Bon j'arrete là mon laïus, enfin c'est un peu en vrac, encore une fois je ne suis pas psy, mais j'essaie juste d'avoir du bon sens, après avoir vécu le depression chez une personne proche, une dernière chose : quand on est "à côté", on a besoin de sentir l'appel au secours, pour se sentir utile. Consoler et parler à qq'un qu'on aime c'est plus gratifiant et facile que de la voir se replier sur elle-même et de se sentir un peu. . .."con" pardon pour le mot mais tu vois ce que je veux dire. . .. DONNE LEUR TA CONFIANCE. . .. Je t'embrasse très fort

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