Je commence lundi 16 mars

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 09-03-2009 à 13:36
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 08-06-2009 à 11:35
;) Xxx

	Buzz64 (BORDES, 64) répond	Posté le 08-06-2009 à 08:56
Bonjour les filles, Me revoilà après un dimanche à exploser les guibolles!!!!! Tout la journée à arpenter le tarmac de la base !!! un meeting aérien extrêmement réussi un monde incroyable et une météo que les prévisions n'avaient pas du tout faites !!! Soleil, 23° et pas de vent de quoi se régaler à regarder tous avions et hélicoptères. Voilà j'espère que tout va bien pour vous, je vais à nouveau vous quitter à midi ; je prends le train direction la Drôme Bourg-de-Péage à côté de Valence!! Je m'y rends pour obligation immobilière, nous avons vendu notre appartement et je dois me rendre chez le notaire signer un compromis de vente. Je vous retrouverais donc mercredi soir tard, voire jeudi matin là c'est sûr. Je repasserais vous voir avant de partir en fin de matinée. Bisous les filles. @@@+++

	catherinette (port de bouc, 13) répond	Posté le 08-06-2009 à 06:57
Aller on repart!!! J'ai oublié de vous souhaiter une bonne fete a vous toute alors avec du retard BONNE FETE DES MAMANS. . . j'ai un peu abandonné le forum et il est vrai que ca motive !! Ce week end a été la folie au niveau gastronomie : et ca se voit sur la balance mais on va reprendre les choses ! Cette semaine on va serrer la ceinture et surtout se nettoyer. . . Bises a vous toutes et bon courage : c'est dur je le sais mais il faut penser à la santé. . .

	Housefan (49) répond	Posté le 08-06-2009 à 00:27
Coucou à Catherinette, Chade, Mummum, Sygalle, Papillon ! Bikini moi ça peut aller merci bisous. Buzz, quelle jolie frimousse qui reflète bien ton caractère bien trempé !!! Bébétou repos bien mérité !!! Adraur bienvenue au club des "perturbées" du régime !!! Le tout est de comprendre pourquoi . . . et de recommencer !!!! Enfin moi pour l'instant je sais pourquoi mais je ne redémarre pas . . . pas encore . . . mais je suis sûre que ça viendra. Et toi ? Courage !!!! Début, thank you, pretty girl !!! Biz à toutes

	Housefan (49) répond	Posté le 08-06-2009 à 00:27
Coucou à Catherinette, Chade, Mummum, Sygalle, Papillon ! Bikini moi ça peut aller merci bisous. Buzz, quelle jolie frimousse qui reflète bien ton caractère bien trempé !!! Bébétou repos bien mérité !!! Adraur bienvenue au club des "perturbées" du régime !!! Le tout est de comprendre pourquoi . . . et de recommencer !!!! Enfin moi pour l'instant je sais pourquoi mais je ne redémarre pas . . . pas encore . . . mais je suis sûre que ça viendra. Et toi ? Courage !!!! Début, thank you, pretty girl !!! Biz à toutes

	Housefan (49) répond	Posté le 08-06-2009 à 00:23
Tournesol, les angoisses plus on les fuit plus elles s'installent. Dis toi bien que TU N'ES PAS FOLLE, que les angoisses ce n'est pas toi et que tu resteras la même, grand coeur, active et engagée, quand cette vague noire sera passée. parce qu'elle va passer c'est sûr ! Juin ça correspond à la fin d'année scolaire avec tout ce que ça suppose comme pression pour boucler et comme fatigue car une année scolaire c'est long. Ton corps et surtout tes nerfs doivent s'en souvenir même si tu es à la retraite. Ne reste pas seule face à la "pieuvre" qui est en toi et qui t'étouffe : fonce chez le psy sans hésiter !!! En plus les élections européennes ça va pas te remonter le moral . . . Laisse tomber le régime pour l'instant et soigne-toi car la dépression c'est une VRAIE maladie et pas du tout une faiblesse de caractère. Prends soin de toi et donne vite de tes nouvelles. je pense très fort à toi et t'envoie câlins et bisous en pagaille. Et puis lis bien ce que dit Début ce sont de bons conseils qui peuvent t'aider. Mille bises tendres.

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 07-06-2009 à 22:09
Salut Adraur!! Il y avait longtemps effectivement. . . Il faut comme tu dis on verra. . .tu t'es amusée au moins ces 2 semaines? Pourquoi tu te déprimes? J'aime pas bien lire des nouvelles comme ça. . .les kilos perdus trouvés tu sais c'est pas si important. . .et puis tu sais comment faire non? Remet-toi-y et puis voilà!! Je t'embrasse Adraur!!Ne lâche pas l'affaire. . .

	adraur (st cosme en vairais, 72) répond	Posté le 07-06-2009 à 21:56
Bonsoir à toutes. . . me revoilà après 2 semaines de dérives!!!!! Je n'avais pas vraiment ni de moral ni de volonté. . .. . ..donc le régime à été complètement dépassé!!! je me suis enfilé tout et n'importe quoi. . ..je suis pas fière de moi. . .. . .. . .. . . En plus je me suis pas pesé car je pense avoir repris au moins 3 ou 4kgs sur mes 8 kgs de perdu!!! on verra en tout cas j'espère que vous allez toute bien bis

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 07-06-2009 à 21:44
Qu'est-ce qui t'empêche d'avoir confiance? T'es une super personne avec une très belle personnalité et plein d'humour et de générosité. . .qu'est-ce qui te manque? Un amant?!! Nan!!Toi t'as pas le droit!!! J'ai plus envie de faire ma séance!! Le téléphone m'a coupé dans mon élan et là ça fait trop tard après je suis partie pour pas dormir!! Allez dis ce qui te tracasse!!

	no (lu) répond	Posté le 07-06-2009 à 21:35
yes Déb I am studying to take the TOEFL next year (was supposed to do it in July. . .but don't feel ready. . .lack of self confidence as usual. . .) So I give private lessons to teen agers. . .I really enjoy it !!!!

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