Je commence lundi 16 mars

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 09-03-2009 à 13:36
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	fabienne (77) répond	Posté le 09-03-2009 à 19:40
bonjour a tous a moi de vous rejoindre je demarre aussi lundi.j espere avoir la motivation de simonette.bravo a toi continue et tiens nous au courant

	THEOALEX (QUOEUX HAUT MAISNIL, 62) répond	Posté le 09-03-2009 à 19:18
BONJOUR JE COMMENCE AUSSI LUNDI 16 MARS CELA ME TOUCHE ET ME FAIS PEUR AUSSI J ESPERE QUE NOUS NOUS ENTR AIDERONS TOUTES ET QUE NOUS ATTEINDRONS TOUTES NOTRE BUT ALLEZ LES FILLES C EST PARTI J AI 45 KGS A PERDRE ALORS RASSUREZ VOUS VOUS ALLEZ Y ARRIVER COURAGE A TOUTES

	simonette ( -17,8kg ) (marseille, 13) répond	Posté le 09-03-2009 à 19:14
bonsoir je me permet de venir dans votre forum pour vous encouragez. j'ai debuté le programe le 2 fevrier avec une perte de poids de 10kg. il faut vraiment etre prete dans la tete car si on est pas prete on y arriveras pas. moi j'étais motivé et je le suis encore. je dois perdre 45kg, mais maintenant 35kg. ma motivation est, j'ai 42ans un poid de 110kg, j'ai trois enfants et je me suis dit c'est bon ou tu vas comme ça,le mois d'avril je fais 43ans c'est le moment de m'occuper de moi. je n'ai jamais fait de sports je me suis inscrite a une salle de jym ou je fait de la natation , du tapis du vélo héliptique un peu de tout quoi. je me sens mieux j'arrive meme a mieux dormir. voila en gros de ce qui m'arrive,j'ai pris un programme de six mois . je vous dit bon courage,ne baisser jamais les bras,voyer toujours plus loin,et vous verrez que vous ne seriez pas déçue. si vous avez besoin de réponse a quoi que se soit je suis la , de temps en temps je vous lirez

	simonette ( -17,8kg ) (marseille, 13) répond	Posté le 09-03-2009 à 19:13
bonsoir je me permet de venir dans votre forum pour vous encouragez. j'ai debuté le programe le 2 fevrier avec une perte de poids de 10kg. il faut vraiment etre prete dans la tete car si on est pas prete on y arriveras pas. moi j'étais motivé et je le suis encore. je dois perdre 45kg, mais maintenant 35kg. ma motivation est, j'ai 42ans un poid de 110kg, j'ai trois enfants et je me suis dit c'est bon ou tu vas comme ça,le mois d'avril je fais 43ans c'est le moment de m'occuper de moi. je n'ai jamais fait de sports je me suis inscrite a une salle de jym ou je fait de la natation , du tapis du vélo héliptique un peu de tout quoi. je me sens mieux j'arrive meme a mieux dormir. voila en gros de ce qui m'arrive,j'ai pris un programme de six mois . je vous dit bon courage,ne baisser jamais les bras,voyer toujours plus loin,et vous verrez que vous ne seriez pas déçue. si vous avez besoin de réponse a quoi que se soit je suis la , de temps en temps je vous lirez

	sephora (25) répond	Posté le 09-03-2009 à 17:22
Coucou à toutes et oui moi aussi je commence lundi ! J'espere que je ne vai pas craquer des les 2 emes jours ! Moi aussi j'attend beaucoup de ce régime et de ce forum. Gros bisous à toutes

	papillon (91) répond	Posté le 09-03-2009 à 16:19
bon courage pour le 16 mars vous verrez si vous êtes motivée vous y arriverez

	Marie (03) répond	Posté le 09-03-2009 à 16:16
Bonjour je commence aussi lundi 16 mars, j'éspère atteindre mon objectif!

	didie répond	Posté le 09-03-2009 à 15:17
Bonjour, je me joins a vous pour lundi.

	didie répond	Posté le 09-03-2009 à 15:16
Bonjour,je me joins a vous,je commence lundi,courage les filles on va y arrrrrrrrrriiiiiiver.

	vivi (44) répond	Posté le 09-03-2009 à 14:53
bonjour, moi aussi je commence le 16 mars et espère tenir mon pari sur les kilos en trop

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