Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	MAE (59) répond	Posté le 08-02-2009 à 10:46
pour moi aujourd hui 1 k 500 en moins donc cela fait 91K200 tres satisfaite du resultat en esperant que cela continue

	FLEUR (59) répond	Posté le 08-02-2009 à 09:48
Pour francoise tu dois aller dans mes premieres semaines et tu trouveras the diamant groupe 3 bon courage a toi

	FRANCOISE 62 (LIEVIN, 62) répond	Posté le 07-02-2009 à 23:42
JE NE SAIS PAS ALLER DANS LE DIAMAND GROUP POUR VOIR LE TABLEAU COMMENT DOIS JE FAIRE MERCI DE ME GUIDER

	FRANCOISE 62 (LIEVIN, 62) répond	Posté le 07-02-2009 à 23:29
bonjour à toutes et à tous et bienvenu particulièrement à stato qui est comme moi un chti. POUR LE TABLEAU 1.61 TOUJOURS 78.7 Kg je suis contente car la semaine dernière j' avais repris. aujourd'hui je faisais partie d'un jury pour gouter et déterminer la meilleur tarte à chuque (sucre) il fallait que ca tombe sur moi mais j 'ai vraiment gouté et non mangé(tres petit bout) et de plus ce matin super contrariétée mes deux voitures dans mon garage ont été vandalisé ,tous les carreaux cassés et vol d' autos radios Gps etc;; de quoi craquer . j'ai quand même mangé une tartine de paté.Tant pis j' ai la semaine pour la perdre bon courage à toutes et surtout pas de désespoir si on remonte cela ira mieux la semaine prochaine bisous a tous et toutes

	nini (84) répond	Posté le 07-02-2009 à 22:43
merci papillon pour tes encouragements et bravo à BBLucie pour la "dizaine" en moins ; en effet je crois qu'il faut suivre à la lettre les menus tout indiquées par JMC ; maintenant à 1200 cal je commence à ne plus avoir faim surtout le soir ; je crois que la 5ème semaine je passerai à 900. Bon W-end. A bientôt à tous.

	sophie (molac, 56) répond	Posté le 07-02-2009 à 21:26
bonsoir tout le monde Voilà , moi qui avait peur de me peser ce matin pensant avoir rien perdu j'ai été agréablement surprise car il y avait 1 kilode moins que la semaine dernière . On peut dire que la méthode porte ses fruits. . . Bon courage et on continue sur cette lancée A+++ Sophie

	Mini69 (11) répond	Posté le 07-02-2009 à 19:55
Bonsoir à toutes ! Pour celles qui ne l'ont pas encore fait, j'attends vos résultats de la semaine jusqu'à demain midi. Pour les autres, tout est déjà noté et merci beaucoup et bravo à toutes !. Lundi après-midi dans l'émission de Delarue Toute une histoire, vers 14h.00, il est question de témoignage de personnes qui ont perdu du poids au péril de leur vie. . . entre autre invité il y a une femme qui est passée de 147kg à 47kg. . . A+ et surtout à demain pour les tableaux !

	mimi (24) répond	Posté le 07-02-2009 à 19:47
merci katialeen,on espère qu'il soit plus faibmle et ne mette personnes en péril. . .. . .

	Philou 91 (yerres, 91) répond	Posté le 07-02-2009 à 19:45
salut les amis! trois semaines 5 kilos.Sympa non?Fainéant comme je suis si j'y arrive c'est sur tout le monde peut le faire!Alors courage!!!!Et bon régime à tous.

	KATIALEEN (40) répond	Posté le 07-02-2009 à 19:40
Bonjour mireille, j espere que le coup de vent prevu pour lundi ou mardi,passera un peu plus au nord, meme si je ne souhaite du mal a personne!!!

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