Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	nini (84) répond	Posté le 26-03-2009 à 00:35
Bravo pour la photo PICNIC, tu parais bien mince. . .. Je suis venue trop tard sur le forum. A demain.

	Muguet (57) répond	Posté le 25-03-2009 à 20:53
Bonsoir à tous Courage Etoile Filante, je n'ai jamais eu de zona, mais il parait que c'est très douloureux et pour le régime, l'essentiel dans ces moments là, c'est de ne pas reprendre du poids, tu pourras toujours t'y remettre. Courage à vous aussi Nini et Picnic, avec ce mauvais temps en plus, les douleurs sont plus vives. Katialeen, mon mari est originaire de Sarlat et chaque fois que nous y allons, nous faisons notre cure de foie gras et canard confit. . . c'est bon. . . et aussi avec une bonne tourte bien croustillante, ah j'en salive. Bon retour à notre régime, j'aimerai moi aussi arriver à - 10 kgs, mais j'ai l'impression de ne pas perdre aussi vite que la semaine dernière, et vous ? Bon je vous fais de gros bisous et à demain, bonne nuit

	Francine (13) répond	Posté le 25-03-2009 à 20:47
Bises à tous moi aussi je stagne, je rage, car je fais comme JMC nous dit et j'ai du mal à descendre, et en plus aussi très fatiguée, je vois que c'est la même chose pour tout le monde, cela m'encourage à ne pas faire trop de bétises. La météo annonce à l'instant que la semaine prochaine sera meilleure. Ca nous motivera également. Cela serait supper de nous rencontrer toutes les régimeuses et régimeurs, moi je suis d'accord. A suivre gros bisous et bonne nuit

	étoile filante (caluire, 69) répond	Posté le 25-03-2009 à 20:13
pour muguet étoile filante n est pas en très grande forme après mon pied cassé (bientôt l'ablation du platre) le 4 avril je me suis retrouvée hospitalisée pour des problèmes de respiration cette fois du à un mauvais zona intercostale pour tout dire le régime ets en stagnation complète pas de reprise de poids mmais pas de perte non plus je rage !!! mais je suis de retouret tous va reprendre bise à toi et à toutes et je vois que pour vous tout à l'air d'être en bonne voix

	mimi (24) répond	Posté le 25-03-2009 à 20:12
courage nini 84 moi aussi en rentrant du travail j'ai mangé une banane. . ... en plus je commence une angine,pas top. . ... oui nini ce serais génial une rencontre des régimeuses;dans le vaucluse . . ... moi aussi j'ai de la peine cette semaine je suis très fatiguée c'est le printemps. . ...

	PICNIC (Grand Charmont, ) répond	Posté le 25-03-2009 à 19:37
Désolée pour la répetition , mais mon ordi rame.

	PICNIC (Grand Charmont, ) répond	Posté le 25-03-2009 à 19:35
Nini84, il y a 6 mois j'ai subit une opération du dos, 2 hernies discales dues à une vertèbre qui glissait.Le chirurgien m'a placé 4 vis avec des petits tubes souples pour garder une certaine mobilité, en fait il m'a bloqué deux vertèbres.Je vais mieux, moins de douleurs même si tout est relatif, je suis bloquée pour certains travaux mais je ne désespère pas avec le temps de pouvoir reprendre ma vie normale;le moral n'est pas toujours au beau fixe mais je me motive pour les beaux jours qui vont arriver. Bonne soirée à vous tous

	PICNIC (Grand Charmont, ) répond	Posté le 25-03-2009 à 19:35
Nini84, il y a 6 mois j'ai subit une opération du dos, 2 hernies discales dues à une vertèbre qui glissait.Le chirurgien m'a placé 4 vis avec des petits tubes souples pour garder une certaine mobilité, en fait il m'a bloqué deux vertèbres.Je vais mieux, moins de douleurs même si tout est relatif, je suis bloquée pour certains travaux mais je ne désespère pas avec le temps de pouvoir reprendre ma vie normale;le moral n'est pas toujours au beau fixe mais je me motive pour les beaux jours qui vont arriver. Bonne soirée à vous tous

	nini (84) répond	Posté le 25-03-2009 à 18:57
Bonjour à tous. Katialeen, comme je le disais ici aussi nous avons froid, pas de gelées mais à peine 6° le matin et du Mistral, j'ai sorti mes cactus trop tôt "ils ont pris froid" les mimosas ont vite fané. Quelle chance de pouvoir faire les conserves avec le canard, j'adore les foies gras les confits etc etc ; avant le régime j'achetais ça tout prêt, mais pas la meme saveur. Dès que je pourrai je retournerai dans le sud ouest j'ai une amie qui habite Marmande. Aujourd'hui j'ai craqué à 18h (une banane). . .. . .. Ce soir je me contenterai du potage car je veux abdolument arriver à moins 10 kG cette semaine. . ...dur. . .. A ++++++++

	KATIALEEN (40) répond	Posté le 25-03-2009 à 17:41
Il fait froid ici aussi,je crois que toute la France est touchée..Il a meme refait des petites gelées le matin,pas dans le midi,NINI?

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