Je commence lundi 19 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	KATIALEEN (40) répond	Posté le 09-01-2010 à 15:00
. . .Tous ces registres tenus a la main!!!l informatique,quand meme quel progres!! Ensuite vieux grades,je ne sais pas si tu as connu,ct,cion,ctdiv et j ai terminé atg je ne sais plus combien maintenant,ça me semble vieux!!On etait polyvalente dans les petits bureaux,on faisait:compta,caisse,BO/RH,remplacement de receveur. . .Mon mari a commencé a paris a austerlitz dans un centre de tri,il a terminé dans un CLC(centre local courrier)comme chef d équipe..Il faisait aussi a l époque des remplacements de receveur..

	KATIALEEN (40) répond	Posté le 09-01-2010 à 14:54
Comme dit Francine:les choses serieuses commencent!!!j avais perdu 700g en 3 jours, mais les galettes de mon mari,puis peut etre hier soir,le "pot" du maire,ont eu raison de mes efforts:et +300g!!Comment le moindre écart est sanctionné,c est pas juste!!! Alors,Muguet, mon poids de Départ sera donc 62,3 et mon objectif,le même,celui que je suis entrain de perdre de vue,58kg..Comme je suis petite,il faudrait que j atteigne 55, mais bon , mieux vaut y aller par palier,pour ne pas se décourager!! En tout cas, moralement,c est bon,j ai quand meme "preparer" le terrain cette semaine,et puis on est toutes ensemble,pour se soutenir,n est-ce pas?? Je ne vais peut-etre pas suivre les menus de JMC au légume pres, mais je vais tacher de garder l équilibre,beucoup de poissons et de viandes blanches,le 1200cal,pour commencer,allez ça va le faire!!! Sid, mon mari et moi,sommes deux anciens postiers..(je me doutais que tu travaillais dans la boite. . .)J ai commencé apres mon concours de controleur aux cheques postaux a Paris,j ai fait la fermeture du vieux centre place d italie(a l époque l informatique commençait a peine,avec des ordinateurs immenses qui occupaient des pieces entieres!!),puis j ai été muté dans un bureau de poste a Villeneuve St george,puis 5ans apres,sur le bassin d Arcachon..Je faisais de la compta a l époque sur de grosses machines,ou ,pour changer de "compteurs",il fallait changer de réglettes!!On s ajustait a la fin de la journée, manuellement..A suivre

	Sid (29) répond	Posté le 09-01-2010 à 14:47
Je connais très bien Kerlouan Francine (lieu de vacances étant petite). C'est à pratiquement 2 heures de route de chez moi.. Je vous encourage toutes pour lutter contre "ces satanés kilos". Moi..pour l'instant..ça va, je reste stable. bizzz.

	Francine (13) répond	Posté le 09-01-2010 à 11:42
Muguet j'ai oublié mon objectif c'est toujours 70 kg au maximum (si j'y arrive) et cette année j'aurais 66 ans

	Francine (13) répond	Posté le 09-01-2010 à 11:39
Bonjour les filles Aie, Aie, le résultat est tombé. Muguet j'ai plus que toi. Voilà ma pesée ce matin. PJ 81 kg je me suis mesurée au plus large du popotin, je pense les hanches j'ai Hanche 112 cm ventre 105 cm et je mesure toujours encore 1,72 m de haut voilà vous savez tout, j'espère Muguet que cela va t'aider pour le tableau, dont je te remercie d'avance. Tu es vraiment gentille de prendre ça, de ton temps qui n'est élastique. Tu es déjà bien occupée. UN GRAND MERCI Sid tu as eu raison de ne pas aller plus loin, ne prends pas de risque. Je pense que tu n'habites pas loin de ma soeur qui vient d'emménager à Kerlouan plus précisément à Saint Egarec. Est ce que tu connais ? ? ?? Je souhaite à chacune une bonne pesée, et une bonne motivation pour arriver à redémarrer comme en 2009. Bonne journée

	Muguet (57) répond	Posté le 09-01-2010 à 09:46
Bonjour les filles, Sid, je suis contente que tout va bien pour toi, je compatis, ce n'est pas évident de prendre la route quand tu dois te taper les petites routes de campagne. Francine, c'est vrai que nous sommes à pareilles, alors on va continuer à se soutenir pour les prochains mois. Donc je commence pour établir le tableau. PDD (aujourd'hui) 79.6 Kgs Nouvel objectif 68 kgs tour de hanche à relever (ou tout autre à votre choix, mais pour le tableau nous devons en choisir qu'un seul ce sera plus facile à gérer) Je dois relever vos données d'aujourd'hui pour la mise en forme du tableau que j'établirai lundi, car demain c'est encore fiesta. . . Gros bisous à toutes

	Sid (29) répond	Posté le 09-01-2010 à 08:25
Non! E.T ne m'a pas enlevé!! Par contre cette histoire d'hélico. . .mystère. Il faudra que je demande aux voisins, car rien entendu à la radio locale et rien vu dans les journaux. Ma fille me dit que c'est peut -être rapport au film qui se tourne actuellement à 1 dizaine de kms de chez nous ( le regard de sa mère avec Catherine Deneuve) Peut être une scène de nuit et la gendarmerie était là pour protéger les acteurs. . ..je vous tiendrai au courant, si j'en sais plus. A part ça. . .ben ce matin j'ai pris ma voiture à 7h30 pour aller au bureau. . .et j'ai fait demi-tour au bout de 5 kms. Hier il y avait du verglas, puis il a neigé toute la nuit. . ...alors zut, 45 kms dans ces conditions, en sachant que ce sont des routes secondaires non salées. . .peur. . . Vous parliez de fermeture de bureau de poste les filles. . . c'est pour cela que je suis continuellement sur les routes. Je tenais 1 bureau de poste jusqu'en 2005. . .( on disait encore receveuse à l'époque)Puis restructurations etc. . . Et me voilà à disposition du Finistère. Vous pensez bien que je me suis rendue compte qu'il s'agissait d'1 bien grand département!!!surtout que j'habite à la pointe. . . Visiblement Katialeen, ton mari est 1 collègue!! Que faisait-il ? ? ? Je vous fais 1000 bizz à toutes et on se soutient pour le 11!!!! Sid

	vava (les ulis, 91) répond	Posté le 09-01-2010 à 07:59
bonjour les filles, non je suis pas tomber du lit; mais mon fils a 3 heures de cours se matin et j avais les medicaments a donner a ma fille,et mon epoux a du aller travaille car un de ces agents ne pouvais pas sortir de chez lui a cause de la neige, je n etais pas tres contente car nous aussi ont n a de la neige et beaucoup de vent, je suis pas tranquille de savoir qu il prend la voiture et en plus ont devaient faire les courses JMC ce matin et je devais faire les boutiques avec ma fille cette apres midi, ben c est loupe, j irai aux courses demain matin. Je me suis pesee aieaieaie 71,3 kg bon vu que j ai preparer une brioche toute chaude avec ma machine a pain,je vais me faire un petit dejeuner symphatique avant lundi. Il fait un froid glacial bonjour les douleurs. Katialeen c est super ont va peut etre etre grand mere en meme temps qui c est? le 11 mars c est une date que je peux pas oublier car je me suis fait operer du dos pour la 1er fois le 11.3.97 et la 2scde fois le 11.03.03. Bon aller je vous laisse profiter de ce week end .Gros bisous a toutes.

	nini (84) répond	Posté le 09-01-2010 à 00:12
Voilà nous sommes bloqués avec la neige dans le Vaucluse ; chez moi l'accès est impraticable et nous avons en plus le Mistral ; mais quel beau spectacle même si le ciel est gris c'est trop beau. Francine 12 ° COMME à Cannes vous êtes vraiment privilégiés et tu as bien choisi ta destination pour ta retraite comme mes amis. Nous ne sommes pas passés chez toi au retour car le temps menaçait et nous avions peur de rencontrer la neige en route en en arrivant ; ce sera pour une prochaine fois. . .. Mon fils va bientôt construire oui j'avais pourtant insisté pour qu'il prenne notre maison mais l'architecture provençale ne leur convient pas ils auront une maison contemporaire au toit plat avec étage et terrasses (un appartement moderne en campagne. . .. . ..) ils ont vendu chacun leur appartement et vivent chez les beaux parents. Vava, je suis contente que tu aies bien profité de ton petit fils pour toi toute seule ; avec la neige je ne verrai pas Eva cette semaine, elle me manque beaucoup ; excuse moi de te souhaiter ton anniversaire en retard. Jacqueline tu fais des imprudences. . ..gare aux glissades !!!!! Nous recommençons "à bien manger" lundi mais je n'ai pas fait les courses du régime JMC à cause du temps ; ça commence mal pour moi. Demain c'est samedi c'est la pesée du re-démarrage Aie! Aie! Aie!!!!!! Il faudra aussi prendre les mensurations. . .. Bisous à toutes.

	Francine (13) répond	Posté le 08-01-2010 à 23:26
Coucou Sid, tu fais des bonhommes de neige ? ? ?? bisous

4091 - 4100 de 8764

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 830
831 - 840
841 - 850
851 - 860
861 - 870
871 - 877
»

«
‹ Préc.
401
402
403
404
405
406
407
408
409
410
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !