Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 12-01-2009 à 15:43 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
Muguet (57) répond | Posté le 14-01-2010 à 22:28 | ||
|
Bonsoir les filles
Katialeen merci, j'ai également noté l'adresse. C'est vrai que tu nous fais saliver avec tes recettes et comme Francine je les ai relevées. Aujourd'hui je n'ai pas été très sérieuse, je suis allée au restaurant, j'ai mangé du pain et du riz, avec du poisson tout de même ! et un verre de vin blanc. Alors le poisson ça va, mais le reste. . .. . .. . .. . . pas bon !!! On verra bien le résultat demain. Sid, encore une fois ne t'inquiètes pas pour ton fils et penses à toi et à leur bonheur. Francine à raison, il parait que le pastis chaud est très bon pour faire passer ta crève, j'avais un collègue qui m'en parlait tout le temps quand j'étais malade, mais moi, je ne supporte pas le pastis alors je n'ai jamais essayé ce remède miracle. Nini reposes toi, tu n'es pas raisonnable, il faut te reposer. Pour bien maigrir il faut aussi bien dormir. La neige a bien fondue, mais ce matin nous avions un peu de verglas et beaucoup de brouillard, tout est rentré dans l'ordre maintenant. Je vous fais de gros bisous et à demain. |
||||
 | ||||
 |
Francine (13) répond | Posté le 14-01-2010 à 21:00 | ||
|
Katialeen merci pour l'adresse de l'association, je l'ai notée.
Concernant tes recettes ça doit être très bon, mais qu'est ce que tu nous mets l'eau à la bouche, alors qu'on a repris le régime. Et je te dis c'est très dur de reprendre sérieusement. Mais je les ai quand même noté pour plus tard. Brigitte je suis contente que vous ayez à nouveau une vie normale. Ton fils doit savourer ses vacances bien méritées. Sid soigne bien ce refroidissement, le lait chaud avec du miel dedans fait des miracles. C'est ma grand mêre qui nous donnait ça. Un pastis chaud fait le même effet hihihi!!!!! Bises à ++++++ |
||||
| ||||
 |
brigitte (14) répond | Posté le 14-01-2010 à 19:21 | ||
|
Bonsoir les filles
J'ai passé une bonne soirée au cinéma hier. . .Miou-Miou et Michel Blanc jouent très bien. . . Ce matin,j'ai accompagné mon fils au lycée . . ...petite semaine!! je retourne le chercher demain en fin de matinée. A Trouville ,la neige a fondu presque partout. . .ouf!!!! on peut enfin circuler normalement. Mes cours à l'UIA ont pu reprendre . . ..j'ai eu 3 h de peinture cet après-midi. Sid,tu ne dois pas t'inquièter. . ..il n'y a pas d'âge pour que les mariages marchent ou ne marchent pas.Tu ne dois penser qu'au bonheur de ton fils. Mon fils se repose de la fatigue de la pêche à Fuerteventura. . ..je l'ai eu tout à l'heure au téléphone. . ...il était en maillot de bain et Tshirt. . ..ça fait rêver en ce moment. Katialeen,tes recettes ont l'air bien appétissantes. Bonne soirée à toutes |
||||
| ||||
 |
KATIALEEN (40) répond | Posté le 14-01-2010 à 18:22 | ||
|
Pour le dessert:
Fouetter, dans l ordre: 2 oeufs+50g de sucre,puis 20g de beurre fondu+10cl de lait+arome vanille,puis 70g de farine mélangée a 1/2 paquet de levure(+un peu de rhum) Ajouter dans la pate,5 pommes coupées en fines lamelles(ou pommes/poires).. Verser le tout dans un petit moule beurré de 2Ocm,et enfourner pour 35mn,a 200°,ou th 6/7.. Il parait que c est tres bon froid, mais tiede aussi,c est excellent!! |
||||
| ||||
|
|
KATIALEEN (40) répond | Posté le 14-01-2010 à 18:09 | ||
|
C EST UNE RECETTE POUR 6 PERSONNES..
|
||||
| ||||
|
|
KATIALEEN (40) répond | Posté le 14-01-2010 à 18:08 | ||
|
La crève avec ce temps,c est logique,Sid,soigne toi bien.Un petit grog..Au calva!!!hihihi. . .
J ai deux recettes sympas, dont un dessert,recette régime a condition de ne pas forcer sur le sucre pour le dessert,et sur le beurre pour l autre plat.. VOYONS, si je peux faire un copier-coller. Merlu (ou autre) à la Polonaise, peu coûteux, très simple. 1 kg poisson 1,5 l court bouillon 3 oeufs durs 40 g de beurre mie de pain frais émiettée 2 cuil/soupe persil haché 1 jus citron pocher le poisson dans le court bouillon, laisser tiedir dedans. Ecaler les oeufs, et les hacher. mettre les filets de poisson dans un plat à gratin beurré, saupoudrer de mie de pain et persil, ajouter les oeufs hachés. Arroser avec les 40 g de beurre fondu et le jus de citron. Faire gratiner au four th 6/7 ou 200°, 10 mn en surveillant. YEEEEEEEEESSSSSSSSSSSSSS |
||||
| ||||
|
|
KATIALEEN (40) répond | Posté le 14-01-2010 à 17:58 | ||
|
Bonsoir les copinautes,
Bouhhh,que d eau ,que d eau!!!Et quelle triste journée!!! Voici pour celles qui veulent le nom et l adresse de l association ,ou l amie de mon oncle,Veronique est secretaire. . .Elle s y implique depuis qu elle est passée par eux pour l adoption de son petit Kenley,qui je le rappelle,est toujours la-bas..L argent ira aux creches "don d amour"et servira pour l aide d urgences aux enfants et famille démunis. . .Bien sur,je me porte garante de véronique,au moins..Vous recevrez bien sur un reçu ouvrant droit a déduction d impot. . .Maintenant,si vous avez envie de donner,c est vous qui choisissez aussi l ONG;Dab,je donne a Medecins sans frontiere,ou Action contre la faim,je sais qu ils sont chaque fois au coeur de la catastrophe ou de la misère.. Donc,le cheque doit etre libellé a: Haïtimoun, avec au dos la mention;"séisme Haïti" et envoyer a: Association Haïtimoun Alain Bisacchi LAPISSE 32250 FOURCES Le siege de l association est dans le Gers;elle se charge de réunir les dons et de faire les virements au fur et a mesure de la demande.. Si vous tapez Haïtimoun sur google,vous trouverez le site du journal sud-ouest avec en titre:des gersois tres inquiets. . . |
||||
| ||||
 |
Sid (29) répond | Posté le 14-01-2010 à 14:10 | ||
|
Malheureusement, je ne peux pas m'empêcher de stresser..
Moi aussi, j'avais 22 ans . . .mais il est très très jeune dans sa tête. (ou alors c'est moi qui ne l'ai pas vu évoluer. . .) A part ça. . .j'ai la crève..j'ai l'impression d'avoir 1 troupeau de fourmis dans les narines..et une pelote d'épingles dans la gorge. . . Heureusement, j'ai 1 semaine cool (2 après-midis libres dans la semaine.) Je vais filer à la pharmacie, faire quelques courses, passer chercher le devis du traiteur. . .et me remettre bien au chaud. Brigitte, tu nous diras si le film était bien ? Je me ferai bien 1 soirée ciné si c'est le cas. bizzooouuus |
||||
| ||||
|
|
Francine (13) répond | Posté le 14-01-2010 à 10:56 | ||
|
Nini je vois que tu te couches encore bien tard, et tu te lèves tôt .Après tu es fatiguée. Change un peu ces horaires, tu te sentiras bien mieux.
Sid ne t'en fais pas pour ton fils, ils vont déjà se débrouiller. Moi je me suis marié j'avais 18 ans et à 19 j'étais maman. Et ça fait 47 ans que nous sommes ensembles. Je ne te dis pas que tout est rose, mais il y a des hauts et des bas. Alors ne te fais pas de soucis avant, prépare bien cette fête avec l'esprit tranquille, car si tu stresses tu ne rentreras pas dans ta robe, tu va gonfler et ça tu ne le veux pas non plus, alors cool. Bonne journée encore sous la pluie |
||||
| ||||
 |
nini (84) répond | Posté le 14-01-2010 à 00:12 | ||
|
Sid, rassure toi nous avions 22 ans mon mari et moi lorsque nous nous sommes mariés et sommes toujours ensemble ; bien que quelquefois ce soit très dur (en vieillissant). . ...surtout en ce moment enfermés à cause du mauvais temps.
Peut on aller sur Facebook si on est pas inscrit ? Vava j'ai fait la brioche on s'est régalé, j'ai rajouté une c à S d'eau de fleur d'oranger ; un régal. Je ne fais les courses JMC que vendredi car demain je dois aller chez maman car la mairie va faire les travaux du "tout à l'égout" dans son lotissement. Jacqueline j'ai repporté tous mes rendez-vous et je te promets que je les respecterai. Katialeen tu vois j'ai exactement les mêmes problèmes que ton mari avec des ulcérations et dans les prélèvements qui sont en effet systématiques il n'y avait pas de cellules cancéreuses mais il me reste un polype que l'on doit contrôler prochainement. La neige commence à fondre mais on a annoncé le retour du mauvais temps pour dimanche. Bisous à toutes. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
