Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Sid (29) répond	Posté le 08-06-2010 à 20:24
Ici, il ne pleut pas..mais c'est d'un gris triste. Je ne sais pas encore où je vais aller chercher mon soleil..j'ai dit soleil..pas grosse chaleur : ça je n'aime pas du tout. Moi mon truc c'est plutot entre 20 et 28 degrés. En dessous je grelotte, et au-dessus. . .ben je respire plus..(j'exagère). Pour répondre à ta question Jacqueline, j'ai acheté une voiture neuve chez le concessionnaire. De toute façon, c'est mon outil de travail en quelque sorte donc..pas trop le choix.. Et je n'avais pas trop de temps non plus pour chercher. . .négocier etc. . . Du coup, j'ai pris un modèle "expo" car j'en avais besoin de suite! Ce qui fait que j'ai "clim" , "blutooth", "radars de recul", "régulateur", "limitateur" etc. . .(pleins d'options..euh dont je ne me sers pas) J'ai repris "seat" (très bon rapport qualité/prix) Vu que je fais environ 40 000 à 45 000 kms/an elle restera pas neuve longtemps!!!! bizzzzzzz. Et j'attends un coucou de Katialeen et Nini! (pour nous rassurer SVP). :-* :-* :-*

	Francine (13) répond	Posté le 08-06-2010 à 14:23
Brigitte et Jacqueline et peut-être d'autres, je vous fais un petit clin d'oeil sur la pluie. (chez nous il y a du soleil !!!!!) je suis méchante hein, mais je compatie, ce n'est pas marrant. :-S :-S :-S Jacqueline tu t'ais demandé comment j'ai fait pour augmenter de 3 kg en 1 mois, tu vois que c'est très vite fait. Comme dit Muguet tout nous profite, c'est pas juste nous pauvres femmes. :( :( :( :( MAIS ON VA S'Y REMETTRE, il faut absolument se remotiver comme l'an dernier, on s'y met toutes, êtes-vous d'accord ? ? ?? on va se tirer les oreilles, si ça marche pas, plus d'écarts !!!! OK j'attends vos réponses, massives <X <X <X <X <X <X , on se soutien mutuellement, OK ? ? ?? Brigitte toi aussi, malgré toutes les invitations, il faut s'y mettre, on va se soutenir, TOUS POUR UN, UN POUR TOUS, suis-je assez clair ? ? ?? ? ? après ce raisonnement, je vous souhaite bon après-midi, je vais faire les courses. :-* :-* :-* :-*

	brigitte (14) répond	Posté le 08-06-2010 à 12:37
Temps gris et un peu de pluie. . ..Jacqueline ,tu n'es pas la seule. . ..j'espère que ta cure va te faire du bien. . . j'ai une grande fête de famille début Juillet . . ..mon rêve serait de perdre 3 à 4 kg d'ici là . . ..il faudrait que j'arrive à bien me motiver mais ce n'est pas gagné . . .en plus ,avec le beau temps ,c'est souvent barbecue ,apéritif ,rosé . . .. . ..glaces!!!!! et j'ai plusieurs invitations prévues en juin. . .. . .c'est très agréable mais les kg!!!!! Sid ,c'est agréable de partir au hasard . . ...il y a tellement de beaux coins à découvrir en France. Muguet,bon courage pour ton travail.. Toujours pas de nouvelles de Nini et Katialeen. Bonne journée à toutes

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 08-06-2010 à 11:52
Bonjour les copines, je vais vous annoncer une bonne nouvelle, une merveilleuse nouvelle : . . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...IL PLEUT, IL TOMBE DES CORDES. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . . je pense que c'est peut être la même chose chez vous, je ne vois même plus la cathédrale de chez moi, (ça c'est mon point de repère) - Je viens de terminer mon second jour de cure, ça va, mais l'après midi, je vais faire un petit brin de sieste, avec la pression atmosphérique ce matin, les piqûres de gaz étaient un peu plus douloureuses, mais supportables tout de même. Pour choisir votre lieu de vacances, avec ce temps pourri il est certainement difficile de choisir sa région - ce matin en rentrant chez moi j'ai fait le trajet avec une dame qui rentrait de vacances du Portugal, sur un mois, elle a eu seulement 4 jours de soleil. C'est un temps pourri partout en général. SID, ta nouvelle "titine" c'est quoi ? as tu fait une bonne affaire si tu l'as acheté d'occasion ? - moi j'ai une vieille Renault Super 5 Saga, qui a 20 ans, elle aurait bien besoin aussi d'une remplaçante, elle grince de partout et elle me fait peur, mais j'en achèterai une d'occasion, - tu l'as acheté directement à un particulier ou chez un garagiste ? MUGUET, comment va la santé de ta maman ? Il va falloir que je surveille un peu plus mon régime, ma voisine qui est rentrée de cure hier m'a dit qu'elle m'avait trouvé grossie, - j'ai pris 3 kg en 8 jours, c'est dur, il faut se raisonner, ça me désole - :-

	Francine (13) répond	Posté le 08-06-2010 à 10:53
bonne journée Tu as raison Sid, ce sont les plus belles vacances, on s'arrète quand on en a envie. Je te souhaite beaucoup de soleil B-) B-) B-) B-) et de repos ;) ;) ;) Muguet ne t'en fais pas moi aussi tout me profite, et la motivation me manque un peu, et pourtant ce serait bête de reprendre ce qu'on a perdu à la sueur du front. Comment va ta maman. Je vais sortir mes fiches JMC et je ne ferai que ces courses là, et rien d'autre, na. On verra bien si ça réagira :^> :^> :^> :^> Nini ou es-tu ? ? ?? viens vite nous parler, ne reste pas seule dans ton coin, ça fait du bien de se sentir épaulée. Envoie nous un message <X <X <X <X <X bisous

	Sid (29) répond	Posté le 08-06-2010 à 07:53
Je ne sais pas trop encore où je vais aller, mais ce ne sera pas le midicar nous ne partons que 4 ou 5 jours. Je n'ai aucune envie de prendre ni autoroute, ni voie express. J'ai envie de voir nos merveilleux paysages, donc nous allons prendre notre temps. . . Peut etre vers l'Anjou, l'Aquitaine..je ne sais pas encore. . . Bonne cure à Jacqueline et bizz à touteset merci à francine pour l'invitation!!

	Muguet (57) répond	Posté le 08-06-2010 à 07:05
Bonjour les filles, Encore une journée de travail :(( :(( :(( mais faut pas se plaindre, surtout par les temps qui courent. Les vacances pour nous, ce sera plutôt en septembre et je n'ai pas du tout fait de projets, nous irons nous balladé si le temps nous le permet, car cette année nous n'avons pas eu beaucoup de soleil. Les kilos sont entrain de se réinstaller chez moi, je n'ai plus du tout de volonté et tout me profite. Il faut le moral pour continuer et je ne l'ai pas beaucoup. J'espère que tout va bien pour Nini, cela fait un moment qu'elle n'est pas venue sur le site. Je vous fais de gros bisous, bonne cure Jacqueline.

	Francine (13) répond	Posté le 07-06-2010 à 21:54
Jacqueline pas trop fatiguée de ta 1ère journée de soins ? ? ?? Sid de quel côté tu comptes "t'escaper" si tu viens dans le midi, fais moi un coucou, tu as même l'hébergement avec ta copine, et mon choucou serait content d'avoir 3 pucelles autour de lui. Encore un restaurant ce soir, nos amis étaient trop contents de nous retrouver, mais pour moi cata, il faut que je me reprenne rapidement :-S :-S :-S :-S :-* :-* :-* :-*

	Sid (29) répond	Posté le 07-06-2010 à 19:38
:( :( 1 er jour de congés..et c'est un temps pourri. . . J'irai bien me faire dorer la pilule comme Francine. . .mais sans "Chouchou" c'est moins drole. Alors je vais "m'escaper" (encore un nouveau mot) quelques jours avec une amie. . .histoire d'oxygéner les pauvres cellules de mon cerveau, et d'essayer ma "nouvelle Titine" en dehors du boulot. On ira où le vent nous pousse, "le guide du routard" dans la boite à gants, à la recherche du SOLEIL!!!!! bizzzoouilles..

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 07-06-2010 à 15:52
Bonjour à toutes, ça fait plaisir de vous voir revenir petit à petit, de vous lire, et de constater que malgré les ennuis de certaines, dans l'ensemble tout ne se passe pas aussi mal que ça. Nous n'avons toujours pas de nouvelles de NINI et là je me pose des questions, NINI un petit mot pour nous rassurer. VAVA, pour ma cure, je n'ai aucun problème, j'habite à Chamalières, et l'établissement thermal est à cheval sur deux communes : Chamalières et Royat, et pour m'y rendre j'y vais à pieds, je suis à 7/8 mn de l'établissement thermal, je reste chez moi, j'ai de l'artérite, et c'est la seule station thermale qui soigne cette maladie. - c'est un avantage pour moi d'habiter juste à côté. Si tu veux faire une cure, il y a certaines maladies qui sont prises à 1OO% par la caisse primaire d'assurance maladie (c'est le cas pour l'artérite, elle fait partie des maladies cardio-vasculaires), pour les curistes qui habitent loin, les frais de transport et d'hébergement sont pris en charge quand on est à 100% - pour mon cas personnel, je n'ai ni transport ni hébergement, puisque je suis sur place, c'est un grand avantage. Ma voisine qui a des rumathismes et de l'arthrose, fait sa cure à CRANSAC (Aveyron), elle n'est pas à 1OO%, donc elle a l'hébergement et le transport à payer de sa poche, elle est seule, donc elle va à l'hôtel, elle me dit qu'elle en a bien au moins pour 1.200 euros pour l'hôtel (repas compris bien sûr)- A + pour davantage d'informations. :-*

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