Je commence lundi 20 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 13-10-2008 à 13:27
Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	NEIGE (40) répond	Posté le 19-04-2009 à 19:35
Bonjour les petites Mummy non tu ne gâche pas notre we !! Il faut dire les choses qui nous choque comme la misère et tout ce qui y conduit. Je trouve personnellement, qui dans notre pays on ne devrait plus parler de faim, d'exclusion, de racisme, de chômage. On se dit "pays riche" !! Riche de quoi? d'injustice !! d'égoïsme!! de violence!! de drogue!! de raquet!! On se dit un "pays libre" mais la liberté commence où quand on a rien dans son assiette. Excusez moi !! je me suis mise en colère et vous n'y êtes pour rien.

	mummy (01) répond	Posté le 19-04-2009 à 12:07
Bonjour tout le monde, je viens de rentée d'une randonnée de 15 jours au NEPAL. je peux vous dire aujourd'hui, que les Népalais n'ont pas besoin du docteur Cohen, je culpabilise de devoir payer pour perdre du poids, alors qu'eux ont faim. je pense qu'avec le nouveau gouvernement cela va changer, on sent déjà un tout petit mais vraiment tout petit changement. je ne veux pas gâcher votre dimanche, bises à toutes,

	lisette (raddon, 70) répond	Posté le 16-04-2009 à 08:38
bonjour les filles,j'espere que vs allez bien,je suis en train de me demander si je pourai encore avoir acces au forum,je pense que mon abonnement va bientot se terminer car j'avais pris6mois,j'ai peur de reprendre mes17kg perdue. . .il m'en reste4,on verra si ca va pas je reprendrai 1abonnement plus tard es ce qu'il en a d'entre vous qui vont au repas de dr cohen a paris?avez vous été contacté part tél?bonne jourrnnée a toutes

	NEIGE (40) répond	Posté le 13-04-2009 à 08:27
Bonjour à toutes ben pas beaucoup de monde aujourd'hui ce forum se déserte, mais je passe quand même vous faire un petit coucou pour vous encourager POUPETTE Tu as bien fait de te réabonnée si tu en sens le besoin et en plus les recettes sont trés bonnes il me manque 3 semaines de menus moi car je ne les ai reçu que jusqu'à la semaine 45 et une amie m'a envoyé les autres. Faut que je me remue car je suis revenue à mon poids d'y a un an, mais ensuite j'ai perdu 4k en un mois. Je vous embrasse, je passerai quand mêmme de temps en temps, mais vous me trouverez toujours sur le forum de la psy. Bisous et bon courage BETTY tiens bon ,je suis à ton écoute.

	NEIGE (40) répond	Posté le 11-04-2009 à 20:50
Pas de problème BETTY de toutes façon chez mon fils je peux me connecter soit chez lui soit dans une médiathèque pas loin je te donne mon adresse si tu ne l'a pas : pierrette_rodriguez@hotmail.fr et surtout ne t'en fais pas,tu vas t'en sortir,j'y suis bien arrivée donc y a pas de raison que ça ne marche pas pour toi. Surtout, surtout : gardes confiance en toi!!!!! je t'embrasse et je reste à ta disposition

	lulubelle répond	Posté le 11-04-2009 à 20:39
Bonsoir PIERRETTE Je te remercie pour toutes ses précisions. C'est vrai que je suis à bout, j'ai beau regarder derrière ou devant moi, je ne vois rien, enfin bref. Je vais beaucoup méditer sur ce que tu viens de me dire, et je te promet que je reprendrais contact avec toi, peut être sur ton adresse msn pour commencer si tu le veux bien. Je vais y réfléchir cette semaine pendant que tu es chez ton fils et promis je te donnerais de mes nouvelles. Encore merci beaucoup. Je te souhaite un bon week end, ainsi qu'a tout le monde.

	NEIGE (40) répond	Posté le 11-04-2009 à 18:34
BETTY Je te sens drôlement paumée, dis donc!! Tout à l'heure j'avais Solyna ma petite fille de 11ans sur MSN et je devais un peu jongler. Alors je reviens un peu vers toi. Je te disais que les psys c'est un peu notre moi, je m'explique: La mienne je l'ai prise sur le conseil de Sylviane (grrrrr elle a toujours raison) et en fait c'est pour mon mari que je l'ai prise et comme ça c'est pas bien passé avec lui j'ai pri sa place. Et ,je regrette pas. C'est en fait au début des présentations, puis de fil en aiguille une discussion sympa avec bien sur quelques questions perso un peu plus profondes sur les raisons de certains moments de la vie. D'ailleurs on est pas obligé de répondre à chaque questions on répond si on s'en sent la force. en fait ,un peu comme entre amies (quoique faut se méfier de certaines amies) Une psy est tenue au secret professionnel comme un confesseur ou un médecin, ça n'est pas un médecin , même si j'appèle Sylviane Doc c'est une expression amicale entre nous. J'espère t'avoir aidée, je reste à ta disposition si tu veux et quand tu veux Bisous

	NEIGE (40) répond	Posté le 11-04-2009 à 15:51
ANALABO CELINE ne soyez pas trop perturbées par le peu de poids perdu, vous ne les avez pas pris en 3 mois ces kilos!!! il faut pas demander à votre corps des miracles. Si vous n'arrivez pas à maigrir avec ces menus je ne vois vraiment pas comment vous pourrez faire mieux sans risque pour votre santé. Je vous ai dit que j'avais fait plusieurs régimes, ils ont TOUS leurs limites. Notre corps à une mémoire infaillible. Il va se souvenir de ces privations que vous lui infligez. C'est pour ça que, lorsque vous venez me demander conseil sur msn je vous pose des questions sur votre façon de vous alimenter et comment vous vivez. Car CELINE ne vit pas comme BETTY ,ni BETTY comme ANALABO. donc le régime s'adapte à chaque personne différemment. Je peux paraître indiscrète, mais ,sachez que je ne divulgue pas mes conversations msn. pour moi vous êtes toutes sur motus. voilà, j'espère que vous continurez à mincir comme vous le souhaitez, je reste à votre écoute si vous le désirez, et vous avez que je suis sur le forum de la psy tous les jours si je peux car je dois partir chez mon fils mais il me laisse le pc de temps en temps. Je vous souhaite de bonnes fêtes de Pâques je vous embrasse

	NEIGE (40) répond	Posté le 11-04-2009 à 15:32
BETTY En fait, les psys sont un peu notre deuxième moi. J'ai commencé à en cotoyer une j'avais 14 ans,je ne savais pas ce que c'était, mais j'avais une sensibilité trés forte (Sylviane dit que je l'ai encore) et j'ai vite compris certaines choses mais ça c'est pas général. Donc les psys t'expliquent en fait ce que toi tu ne comprends pas de ta vie. Si tu lis les réponses de Sylviane, tu comprendra vite qu'elle ne te dit pas ou tu vas , mais comment tu vas aller à ton but. elle va te demander de chercher au fond de toi la raison de ton mal être et pour que tu trouves cette raison, il faut que tu gratte un peu dans ta vie la croûte qui cache ta souffrance. Ne crains rien,je ne suis pas psy, mais j'ai appris la douleur, j'ai vécu pas mal d'épreuves,c'est pour ça que je peux aider les autres. Un ou une psy, si elle ou il est pro, ne va pas t'arracher les mots il va juste amorcer la pompe à parole. et ,à la sortie, tu te sentira mieux. Maintenant, peut-être est-tu comme moi: terrorisée par la peur de faire sauter cette croûte, mais, un jour ou l'autre elle sautera pour faire place à une peau neuve et saine. La cicatrice restera mais la douleur aura disparue. Je ne sais pas si je te rassure , mais je te dis le fond de mon coeur et ,j'espère que tu comprends et que tu reviendra vers nous. Tu pourras t'exprimer librement sur le forum, mais même celui ci est aussi bon pour ça, la liberté d'expression est la porte de la guérison. je t'embrasse

	céline (joeuf, 54) répond	Posté le 11-04-2009 à 10:52
salut tout le monde je vois que certaine n'ont pas le moral moi non plus d'ailleurs car sur 6 mois 3 kg de perdu et reprisd avec les vacances de noel trop invité et depuis je ne fait plus le régime je fait attention c'est sur mais je n'arrive pas a m'y remettre mon abonnement est fini et je ne me réinscrit pas car les menus sont bien mais pour moi qui suis très très très dificcile je mange constament la mm chose alors j'en ai eu marre avec l'été ca va allé mieux il y a plus de variétés de salade quand hiver ou je ne mangeais que haricots vert choux en légume vert ce qui est très dur a la fin de 3 mois bon je vous souhaite a tous un très bon week end de paques

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