Je commence lundi 20 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 13-10-2008 à 13:27
Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	bubule, remonte la pente !!! (77) répond	Posté le 19-08-2009 à 23:53
BONSOIR PIERRETTE, ME VOILA RETABLIE A INTERNET, CELA FAIT PLUS DE QUINZE JOURS QUE JE NE POUVAIS ME CONNECTER !!! J ESPERE QUE TU VAS BIEN , ES TU TOUJOURS DANS LES LANDES ? JE VIENDRAIS PLUS LONGUEMENT DEMAIN, MAIS JE TE REMERCIE POUR TA FIDELITE, MERCI DE NOUS SOUTENIR, MOI, TOUT VA ETRE A REFAIRE !!!! BELLE ET DOUCE NUIT

	NEIGE (40) répond	Posté le 17-08-2009 à 13:41
Bonjour les amies un peu en retard pour le petit déjeuner mais à l'heure pour le café. Je vais me mettre en couture avant que les petits ne reviennent et envahissent la chambre. C'est bien ANGELE tes 12k perdus tiens bon la barre et continue et tu sais que ,comme les autres tu peux compter sur mon aide Bisous à toutes

	angèle (Saussan, 34) répond	Posté le 17-08-2009 à 10:24
Bonjour à toutes Désolée d'avoir délaissé le forum c'est vrai que je ne vais pas beaucoup mais j'aimais beaucoup vous lire et c'est sans doute ce qui m'a permis de tenir. Point de vue régime, j'ai perdu 12 kg, j'en ai repris 1 ou 2 et depuis une semaine je me suis remobilisée pour atteindre mon objectif à savoir 15 kg. Les derniers kg sont sans doute les plus difficile à perdre. Bravo pour celles qui ont réussi à atteindre leur objectif le plus dur est sans doute maintenant de ne pas les reprendre. Bonne journée à toutes à bientôt. Angèle

	chris (50) répond	Posté le 16-08-2009 à 19:23
Pierrette, pour ma part, je préfère le thé. . . le café n'a jamais apprécié mon organisme, alors je m'en suis passée très vite. Mais donc. . . merci pour le thé. . .

	chris (50) répond	Posté le 16-08-2009 à 19:21
le dimanche a été bon, merci Pierrette. Grande forme aujourd'hui, moins chaud. . . moins de monde à la maison et reprise des travaux manuels. . . cela fait plaisir de s'y remettre : mise en valeur d'une broderie abécédaire pour l'une de mes petites filles et peinture pour une autre. Je reprends aussi consciencieusement les menus "diététiques". . . merci JMC ! à bientôt de lire vos messages à Pierrette et aux autres. Bonne soirée.

	NEIGE (40) répond	Posté le 16-08-2009 à 08:58
Bon dimanche à toutes ,je vous embrasse et vous dis à demain. Dommage MUMMY que tu ne te reprennes pas en mains ça sera plus dur la prochaine fois

	mummy (01) répond	Posté le 16-08-2009 à 07:40
Bonjour à toutes J'ai terminer mon programme deopuis 2 semaines; après avoir perdu 5kg en 5 mois, je les ai repris au galop avec un bonus de 3kg de mon poids de départ. donc maintenant je mange ce que j'ai envie, et quand j'ai envie. vogue la galère. je lis les forum avec plaisir. je vous embrasse toutes

	NEIGE (40) répond	Posté le 15-08-2009 à 08:29
Bonjour CHRIS Je suis désolée de vous avoir laissés si longtemps, mais vraiment je ne pouvais pas faire suivre le crochet et les forums ça prenait trop de temps. Mais je reçois toujours les alertes et je vous avais dans mes favoris, donc je ne vous perdai pas. Je reviens tous les jours et si je peux le soir. Je t'offre le café ou le thé si tu préfères Bonne journée

	chris (50) répond	Posté le 14-08-2009 à 20:47
hello ! cela fait plaisir de vous lire même s'il y a peu de monde. . . ça peut revenir, semble-t-il. Aujourd'hui, jour plus que faste, puisque notre fille était là avec son "amoureux" et que nos trois enfants se sont retrouvés chez nous pour un repas galette. Et oui, nous sommes des Normands très bretons. . . J'ai donc sans remords, manger trois galettes de sarrasin (eau, farine de sarrasin et un oeuf + un peu de sel et le tour est joué) l'une garnie de ratatouille et d'une "knaki", l'autre avec uniquement de la ratatouille et la troisième avec un "peu" de confiture. J'avais préparé les galettes et ensuite, ils se sont faits cuire quelques crêpes à garnir. . . bon tout cela a plu à tous. J'adore lorsque ma "colonie" se retrouve ainsi ! ce soir salade verte, tomate et surimi puis compote. Bisous et à bientôt. En espérant que les alertes vont continuer bon train, c'est plus stimulant ! puisque je ne suis plus abonnée. . .

	NEIGE (40) répond	Posté le 14-08-2009 à 08:26
Bonjour à moi seule puisque personne vient. Le café est servi pour celles qui passent je vous souhaite une bonne journée

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