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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 10-11-2008 à 15:18 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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finette0 (34) répond | Posté le 12-01-2012 à 08:12 | ||
LA LAUZE
Juste le temps de souffler entre deux voyages. Comment fais-tu ? ? ? Pour ta maman rien de trop grave j'espère. Quant au régime je vois que toi aussi tes résolutions sont prises. Moi aussi depuis hier le processus est enclenché et je vais m'accrocher pour reperdre du poids. Merci encore pour ces superbes vues que tu nous offres ; c'était un beau voyage. Je te souhaite une très bonne journée |
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lalauze (27) répond | Posté le 11-01-2012 à 21:12 | ||
en route vers le 2ème bivouac, nous longeons un village en pisé
Bubule J'espère bien te voir mais ce ne pourra être qu'au début de ton séjour car nous descendrons à Marseille le mercredi 25 pour aider un peu ma belle-fille en l'absence de mon fils qui doit partir une semaine à Cuba; elle aura juste repris le boulot et ça risque d'être dur avec les 2 petits; nous rentrerons le dimanche ou lundi et le papa de Séverine prendra le relais: je te contacte donc pour te proposer dimanche, lundi ou mardi en fonction de tes disponibilités. Finette Bousculée comme tu l'es depuis quelques temps, je comprends que tu aies laissé le régime de côté mais 3kg c'est rien, tu vas vite les effacer, je sens que toi aussi tu reprends ta motivation et ce ne sera qu'une formalité Je crois que le feuilleton est fini alors il est temps que j'aille faire chauffer la soupe Je vous souhaite une bonne soirée Bises et à demain |
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lalauze (27) répond | Posté le 11-01-2012 à 21:02 | ||
après cette longue interruption, je reprends le circuit au Maroc
Là, c'est juste pour vous montrer le transport de oeufs toute la semaine Bonsoir à toutes Je viens vous faire un petit coucou pendant que ma mère est scotchée devant "plus belle la vie" car elle est opérée demain matin et je dois l'emmener pour 7h30 et l'hôpital est près de chez moi Mamiecar Tu vis des moments difficiles et j'espère de tout coeur que la séance de demain va bien te soulager et que tu pourras te coucher dans une position plus confortable Pauvre Jonathan, son instit est vraiment dure et ton fils a eu raison de la calmer un peu et de demander un délai pour le rattrapage; il est inutile de les pousser comme ça au risque de les décourager au lieu de les aider. Jojo Bon, c'est dur pour le moral mais motivée comme tu l'es et avec le fitness, tu vas y arriver d'ailleurs tu as déjà commencé à avoir un résultat et sûrement que samedi tu auras encore une bonne nouvelle. Soleil ça y est, j'ai osé rendre visite à la MJPZ lundi dès le retour, résultat des fêtes, +1,5kg alors je m'y suis mise aussitôt et j'espère en avoir fichu un peu à la porte samedi; enfin on verra mais je suis décidée à continuer même à la montagne Bubule Je suis dans l'Eure cette semaine, nous sommes rentrés dimanche mais nous repartons dimanche et cette fois nous restons 1 mois, nous repartirons au début des vacances scolaires pour éviter la foule mais ferons un détour par Marseille voir nos petits |
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jojo_0 répond | Posté le 11-01-2012 à 09:28 | ||
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MAMIECAR,
ton état ne va pas mieux, j'espère que demain tu auras une solution à tes vertiges, tu ne peux pas continuer comme celà. En attendant soit prudente , tu as tes pépères qui vont arriver je suis certaine qu'ils vont prendre soin de toi. bises :-* :-* |
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MAMIECAR (72) répond | Posté le 11-01-2012 à 09:22 | ||
Bonjour les filles :x
Je parle d'abord de moi, et ensuite je vous fiche LA PAIX :( :( :( J'ai fait un essai hier soir, un oreiller et coucher sur le côté. . .. . ..beaucoup moins mal au dos :-q :-q mais alors. . .. . .. . .. . .. . ...je ne sais pas comment je fais pour vous écrire, car "le manège" est reparti vitesse GRAND V X( X( X( je n'arrive pas à tenir debout :(( :(( heureusement, mes pépères ne vont pas tarder :-q Conclusion. . .. . .. . .. . .le kiné a raison, et j'ai hâte d'être à demain pour voir ce qu'on peut faire, sinon. . ... :(( :(( :(( JOJO Tu es comme moi, dès qu'il y a des contrariétés quelles que ce soit, on se "rattrape" sur la nourriture :-bd :-bd moi, surtout sur les sucreries :-bd :-bd Continues, tu vas les reperdre tes kilos, tu es bien motiver :-q :-q SOLEIL Alors toi, je te fais confiance, quand tu y va, tu y va :-q :-q ah si seulement nous étions ensemble, c'est bien volontiers que je vous suivrais Patrice et toi :-q :-q LALAUZE Pour toi non plus, je ne m'inquiète pas, tu as aussi beaucoup de volonté et je suis certaine, que pour le mariage, tu seras. . .. . .UNE STAR :-q :-q :-q FINETTE Je suis surprise de voir que tu n'as prit que 3KG avec tout les tracas que vous avez, les "dégâts" auraient du êtres pires !!!! courage à toi aussi :-q :-q GOURMANDISE,DOUDOU,CELINE,BUBULE. . .. . .. . .. . .. . .. :x :x :x :x Bonne journée à toutes et @ ++++ :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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jojo_0 répond | Posté le 11-01-2012 à 08:30 | ||
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hello le petit train,
jour de congé pour moi, temps gris pour le moment. Un peu de rangement et cet ap-midi courses avec mon fils qui a des examens ce matin je croise les doigts pour lui. SOLEIL, OUI je savais que j'avais pris du poids, mais avec le stress de mon job et la perte du boulot de mon homme j'ai essayé de faire face mais me suis réfugiée dans la nourriture comme nous toutes, en mai je faisais 80 kg mon médecin était super content je n'avais rien repris depuis une année et la suis à 89 :(( :(( mais je vais m'encourager petit soldat va arriver. voila je vais prendre mon petit déj, et un café si gentiment proposé par soleil |
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finette0 (34) répond | Posté le 11-01-2012 à 07:39 | ||
HELLO à toutes
Alors ça y est. . .. . . Je me suis pesée ; verdict 3 kg de repris donc c'est décidé je reprend le train pour m'acheminer vers la légèreté. BUBULLE je vois que tu es une couche tard!!! Moi à partir de 22h mes yeux ne tiennent plus ouverts aussi je vais au lit et je fais des sudokus ou des mots croisés ou de la lecture mais ça ne dure guère et je m'endors assez vite. SOLEIL bonne journée à toi. Je vois que tu retrouves le moral de la motivation et que tes bonnes résolutions pour le régime sont prises alors tiens bon et encourage-nous aussi. MAMIECAR je te souhaite une très bonne journée et surtout j'espère que ta nuit a été reposante et sans souffrance. Allez j'essaie de vous transmettre de l'énergie pour repartir d'un bon pied car moi aussi je n'ai pas trop le moral mais côté régime je viens de commencer un petit-déj de mon ancien régime (lebootcamp c'est son nom)car il me convenait parfaitement. J'espère que grâce à vous toutes je vais tenir bon et que nous allons réussir le but que nous nous sommes fixées. |
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soleil13_0 répond | Posté le 11-01-2012 à 07:11 | ||
Coucou les filles,
Allez je vous offre le café ce matin, j'ai regardé la vidéo de la journée et hop ca repart pour une bonne ambiance régime ;) ;) ;) Je vais bien me couvrir et descendre travailler à pied, ca fera du bien au joli corps qui m'enveloppe hihihihihi FINETTE : contente que tu sois passée nous faire coucou, rejoindre le petit train pas de soucis, tu le sais bien , courage à toi. . .. . .. . .. . ... JOJO : hihihihi je crois que plus d'une d'entre nous ,c'est fait peur en mensurations , c'est pour cela qu'il faut se secouer et absolument faire quelque chose, allez MOTIVER MOTIVER bonne journée. BUBULLE : contente de t'avoir lu. . .. . .. LA LAUZE DOUDOU GOURMANDISE gros gros :-* :-* :-* :x :x :x Sans oublier MAMIECAR qui j'espère à passer une meilleure nuit que les précédentes :( :( allez je file à plus tard les filles :-* :-* :-* :x :x :x |
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BUBULE_0 répond | Posté le 11-01-2012 à 00:08 | ||
MAMIECAR : c'était à prévoir que ton dos n'allait pas aimé la position !!!! j'espère que jeudi soir , tu pourras t'allonger !!! courage pour demain
elle exagère la maitresse , quand elles sont absentes , est ce qu'on leur met deux classes pour rattraper le temps perdu !!! elle pourrait refaire une révision pour tout le monde !!! ca ne fera pas de mal !!! et l'affaire serait dans le sac !!! c'est certain qu'elle va le dégouter !!! déjà que je trouve qu'ils ont trop de devoirs pour la maison !!! LA LAUZE:je pars le 21/1 et j'espère que tout aura eu le temps de se mettre en ordre !!! car moi , je vais pour le soleil et les balades !!! le "zon" pour les descentes !!!! tu as ou ? ? ? là , dans l'Eure , car on finit par te perdre de vue , tu es un vrei pigeon voyageur !!! bon courage !!! JOJO ! "nous sommes fières de toi , Soldat" pour la note !!! bravo !!! continue comme cela , ils vont te donner une augmentation !!!! ;) bonne journée pour demain , car je ne pense pas passer !!! je vais méné , méné , comme notre Soleil national !! a qui je fais de gros bisous et que j'encourage dans ses efforts , je voudrais bien le prendre le train du "désenrobage" !!! mais la motivation n'est pas là !!!! help :-O |
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jojo_0 répond | Posté le 10-01-2012 à 20:52 | ||
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hello le petit train,
suis retournée au fitness ce soir, j'espère que mes muscles vont pas me faire trop souffrir elle a pris mes mensurations pesé et imc, MAMAN me suis fais peur :(( :(( donc encore deux fois plus motivée pour perdre ses fichus kilos. . .. |
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