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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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  par Patyanga fait la paix avec son corps (83) Posté le 29-07-2008 à 17:26
Salut les Filles, je profite d'un petit moment de calme au boulot pour vous donner mes impressions sur les 1er menus. La julienne de légumes carbonara et la rillette de thon c'était top. Enfin je sors des sempiternels légumes vapeur et viande grillée. Mincir en mangeant des aliments bien accomodés ça change la vie. A midi je suis sortie de table avec un poids sur l'estomac. Ah oui comme vous je suis au menu 1400Kcal. On verra comment va se passer la semaine et peut-être qu'après je me rabattrai sur celui à 900. Dites moi comment vous l'avez vécue la 1ère journée ? A+
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Patyanga fait la paix avec son corps (83) répond Posté le 15-08-2008 à 19:25
Cououououououou Nanououououou,
Décidemment c'est pas la joie, le congélo, l'ordi. c'est la loi des séries. Bref j'espère que pour toi elle va stopper là. Comme je suis en vacances, je n'arrive toujours pas à y croire. . . Je pense être plus présente sur le forum. Mon mari bosse donc pas question de partir. Et comme en temps normal, je ne suis que de passage chez moi, enfin je vais pouvoir en profiter (j'ai une tendance casanière). C'est les chats aussi qui vont être contents.
Bon on fait le point demain pour la balance ! GARDE LE MORAL, Bisous


Patyanga fait la paix avec son corps (83) répond Posté le 15-08-2008 à 19:24
Cououououououou Nanououououou,
Décidemment c'est pas la joie, le congélo, l'ordi. c'est la loi des séries. Bref j'espère que pour toi elle va stopper là. Comme je suis en vacances, je n'arrive toujours pas à y croire. . . Je pense être plus présente sur le forum. Mon mari bosse donc pas question de partir. Et comme en temps normal, je ne suis que de passage chez moi, enfin je vais pouvoir en profiter (j'ai une tendance casanière). C'est les chats aussi qui vont être contents.
Bon on fait le point demain pour la balance ! GARDE LE MORAL, Bisous


sandra (71) répond Posté le 15-08-2008 à 17:56
ladom!!!
eh oui vive la restauration!!!cela a des avantages et surtout des inconvenients!!!


ladom (77) répond Posté le 15-08-2008 à 17:09
mon mari est chef de cuisine, il bosse aujourd'hui et je sais depuis 3 jours qu'il ne pourra pas avoir ses CP car trop de taf et trop de personnes en arret maladie ou en vacances(toujours les mêmes d'ailleurs). vive la restauration. . .


ladom (77) répond Posté le 15-08-2008 à 17:05
plaignez moi. . .
1 semaine en provence verte, dans une villa superbe avec piscine, même pas de nuage et trés peu de pluie( ou que la nuit, juste pour raffraichie), des ballades dans la nature, des après midi dans des petites criques, au bord de mer, avec picnic et sorbet sur le bord de mer. . . ça va être dur. . .! mais bon, je suis une nana forte, j'y arriverais. . .!


ladom (77) répond Posté le 15-08-2008 à 17:02
sinon, plus d'excuses pour les repas de substitution car, ça y est. . . je suis en vacances!!! yeeeeeeeeeeessssssssss. . .
alors, je vais essayer d'être sérieuse, même si je dois partir une semaine chez ma soeur, mais elle est plus sérieuse, et est trés repas équilibrés. mais qui dit provence, dit huile d'olives, donc va falloir que je la freine sur les graisses.


ladom (77) répond Posté le 15-08-2008 à 16:59
salut les filles. . .
j'ai travaillé cette nuit et me suis levée à 15h30. pas envie de faire à manger donc j'ai trouvé un vieil repas de substitut qui trainait dans mon placard et je me mets à l'engloutit tout en allant sur l'ordi. un ptit coup sur mes mails puis direction jmc. et quel était le sujet de la vidéo d'aujourd'hui? ? ? les repas de substitut§§§ me voilà ma petite cuillère en l'air, n'osant pas avler la dite cuillère et . . . ouf, occassionnellement, pourquoi pas quand on ne peut (ou veut) pas faire autrechose. . . ah, j'vous jure. . .!


sandra (71) répond Posté le 15-08-2008 à 16:22
bonjour chrisandjos!!
eh oui c est ca le soucis de bosser en restauration,je suis cuisiniere ,les jours feriés dans mon metier ca n existe pas !!!felicitation pour ta perte de poids !!bisous


sandra (71) répond Posté le 15-08-2008 à 16:19
coco!!
tu as bien eu raison de ne pas resisté a une petite gourmandise, meme le dr cohen le dit qu on peut se faire plaisir de temps en temps sans culpabiliser!!!bisous


Coquelicot perte : 17 Kg reprise 5 Kg depuis 6 moi (VALENCE, 26) répond Posté le 15-08-2008 à 12:08
Courage Nanou les ordis sont comme les congélos. . . des machines capricieuses !
ces mésaventures trouveront une fin ! (et non faim). Donne moi le nom de ta boîte Sandra !! Venir te faire travailler un 15 août ce n'est pas sympa !
Merci Coco pour te félicitations. . . J'ai eu du mal moi aussi à slalomer entre les invitations et autres fêtes de l'été !
Mais cette semaine ça a l'air de s'être un peu décoincé côté poids 2Kg d'un coup ! Le week-end arrive. . . et il va falloir à nouveau résister !
Courage à vous toutes.



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