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		par choch65 (galan, 65)	Posté le 23-02-2013 à 13:14
Top départ lundi, je dois y arriver...

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	kyrka (92) répond	Posté le 10-03-2013 à 23:04
:) coucou tout le monde @ mauchi merci @ karine "un diner de con" ce soir au programme :D est ce quelqu'un à fait le dessert des fruits rouges meringués? je n ai pas réussi la meringue (c était du caoutchouc) et vous? bon début de semaine à tous :)

	mauchi (chartres, 28) répond	Posté le 10-03-2013 à 20:43
Bonsoir tous le monde Naetni: le but de la galette est de se caler en cas de grosse faim car c'est tres consistant. Ensuite j'ai fait beaucoup de forum sur la dietetique ou ils donnaient la meme recette avec ces 3 seuls ingredients. Pour les autres comme indique c'est ma touche perso a la recette. La cs de sucre de canne coupe l'acidite des yaourts nature car personnellement j'aime pas ca et je ne mange pas de yaourts. Et puis ca aide ceux et celles qui ont de grosse fringales A manger lentement, penser a se faire plaisir, possibilite d'y mettre des fruits, remplacer la farine par de la maizena et boire un grand verre d'eau avec la galette. Voila

	Naetni (tonnay charente, 17) répond	Posté le 10-03-2013 à 18:56
Coucou tout le monde, mauchi (chartres, 28) c'est quoi le but de ta galette ? Parce qu'il y a beaucoup d'ingrédient pas toujours permis dans le régime. Déjà les oeufs (le jaune est très gras, et bourré de cholestérol, la farine = féculent, et le sucre bein à éviter) Pourquoi ne pas faire les repas de récup proposés par JM Cohen ? Désolée si tu as déjà expliqué mais je n'ai pas lu tous les posts :P Josiane91330 (yerres, 91) , tu as super bien géré le repas de famille, félicitations ;) Moi j'étais invitée ce midi, c'était crèpes partie sauf que notre hôte avait fait des gâteaux de crèpes! Donc pas possible de gérer ! Donc ce soir, repas de récup O:-) O:-) Allé je vous laisse, bizzzzzzzzzzzzz

	josiane91330 (yerres, 91) répond	Posté le 10-03-2013 à 18:16
çà y est , mon fils, sa femme et ses enfants qui rentraeint du ski, viennent de partir ; nous avons fêté l'anniversaire de mon petit fils, et j'avais organisé le déjeuner Au menu : en entrée, saumon fumé (qui était à mon diner d'hier soir que je n'ais pas mangé), petite salade de mesclun, j'avais rajouté des crevettes et des blinis En plat : des aiguillettes de canard, haricots verts, polenta, qui étaient prévus à mon plan de repas d'aujourd'hui, j'ai juste rajouté une sauce au poivre (à laquelle je n'ai pas touché !) fromage : je n'y ai pas touché dessert : par contre j'ai craqué pour un gateau aux trois chocolats, j'en bave encore tellement c'était bon !!!! deux petites coupes de champagne et un verre de vin, je pense que c'est ce qui va faire le plus mal, mais enfin il faut bien vivre et profiter un peu des bons moments quand ils se présentent. . . Je vais essayer d'être plus sérieuse pour le restant de la semaine (quoique. . ..il me reste un petit morceau de gateau au frigo pour le film de ce soir !!) et j'ai mes deux petits enfants à garder toute la semaine - il va falloir s'adapter bonne fin de journée à tous bon courage pour ceux et celles qui reprennent le boulot demain

	annelidy (Linsdorf, 68) répond	Posté le 10-03-2013 à 17:36
un peu déçu -0kg500 cette semaine et un peu ballonner j'espère que la semaine prochaine sera plus convaincante . Bon courage à toutes et à tous

	mauchi (chartres, 28) répond	Posté le 10-03-2013 à 14:10
Merci karine. En faite j'avais compte en pdo et puis j'ai realise ce matin que mon calcul a ete fausse car comme je n'ai pas senti mon ovulation j'ai sans doute ovule plus tard. Je pense que je vais attendre encore 1 semaine. C'est vrai que c'est stressant de pas savoir et de devoir attendre. . .

	karinedmr (NOUMEA, 98) répond	Posté le 10-03-2013 à 13:32
Mauchi : c'est peut être encore un peu tôt, a mon avis soit tu attend encore un peu pour refaire un test soit tu demandes a ton médecin traitant une ordonnance pour une PDS. Dans tout les cas ne te prend pas la tête, au pire dans une semaine tu refait le test et tu sera fixé définitivement ;)

	laurette30 (Peyremale, 30) répond	Posté le 10-03-2013 à 13:27
Bonjour à tous et merci pour vos messages. J'ai toujours été une grande sportive (ski de fond au niveau régional et France jusqu'à 13 ans, ensuite reprise du basket jusqu'à 16 ans puis j'ai repris vraiment le sport après un arrêt brutal il y a 13 ans avec la danse, step, fitness, et reprise du basket il y a 10 ans pendant 5 ans et en même temps footing + compétition) L'hiver je cours plus même sur mon tapis mais par contre je fais 2 fois par semaine de la Bowka, 1 fois de zumba et aussi de la danse de salon. La course à pied je pense reprendre en avril. . . Je ne désespère pas mais j'aimerai tellement perdre plus par semaine mais chacun réagit différemment et c'est comme ça. Bonne journée à tous, bises

	mauchi (chartres, 28) répond	Posté le 10-03-2013 à 13:16
J'aimerais avoir votre avis: - J34 du cycle et toujours rien - T° hier matin 36.71° - T° ce matin 36.77° - Test negatif (mais je crois que je l'ai rate) J'ai pas envie d'aller chez le medecin si c'est pour rien. . . Et puis quelque part je crois que j'espere. . .

	mauchi (chartres, 28) répond	Posté le 10-03-2013 à 13:16
J'aimerais avoir votre avis: - J34 du cycle et toujours rien - T° hier matin 36.71° - T° ce matin 36.77° - Test negatif (mais je crois que je l'ai rate) J'ai pas envie d'aller chez le medecin si c'est pour rien. . . Et puis quelque part je crois que j'espere. . .

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