Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 25 février 2013...

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  par choch65 (galan, 65) Posté le 23-02-2013 à 13:14
Top départ lundi, je dois y arriver...
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annette_96 (valence, 26) répond Posté le 20-06-2013 à 15:17
Coucou bonjour les filles

Rentrée tard hier , grosse ambiance détendue au resto avec mes "copines" d'anglais , resto très fin et . . ..je n'ai pas fait d’excès,
aujourd'hui un peu couvert et du vent. . ..pas drôle , pourvu qu'il fasse beau demain soir pour la fête de la musique , à Valence il y en a pour tous les goûts, classique , rock , techno , même bal musette , jazz (manouche, j'adore) .

Josiane je n'arrive pas à manger des steacks hachés pas plus que les steacks entiers d'ailleurs , ainsi moi qui ne suis pas viande obligée d'en manger soit : poulet , porc , veau , un peu de jambon sinon je me gave de poissons.

Allez Annie ton balcon va être fleuri sans aucun doute , Ah!!! au fait ça y est mes lauriers commencent à fleurir je vous mettrai une photo quand ils seront tout en fleurs , ils ont quasiment 1 mois de retard.

Bonne fin de journée à + , vous avez des nouvelles des autres ? Cuillère , Mauchi , Lili ,et + ?


Anniegett (Courcouronnes, 91) répond Posté le 20-06-2013 à 14:27
Bonjour
Aujourd'hui temps lourd et couvet pluie triste encore. . ..;
Ce midi repas proposé de la semaine.
Je me sens hyper fatiguée depuis deux jours le temps doit y être pour quelque chose.
Aujourd'hui ménage marché et mise en pot de mes plantes de jardinière car la société n'en finit pas avec ses travaux et il faut que je fasse quelque chose.
Il fait très lourd autant dedans que dehors
Bonne journée


josiane91330 (yerres, 91) répond Posté le 20-06-2013 à 09:59
Bonjour les filles,

Toujours temps orageux sur l'Essonne, on est mal, il fait lourd
A midi : 1/2 avocat, steack haché et champignons sautés - fraises
Cet après midi : repassage, puis mes petits loulous à chercher à l'école, j'espère qu'il ne pleuvra pas, qu'on puisse aller un peu au parc, il n'y a plus guère de devoirs à faire pour mon petit fils qui est en CM1

bonne journée, à plus tard peut être


sylviebouillette (chelles, 77) répond Posté le 20-06-2013 à 09:55

Bonjour les filles,

Ici beaucoup de pluie surtout hier au soir.

Bonne journée à toutes.


Anniegett (Courcouronnes, 91) répond Posté le 19-06-2013 à 21:29
Oui Josiane je mange suffisamment j'équilibre avec légumes féculents viande ou poisson mais parfois si je n'ai pas une grosse faim je simplifie. Ce soir j'ai fait le tiramissu dietetique ça va c'est pas mal, ça ne vaut pas un vrai mais ça se laisse manger.
Bonne fin de journée


josiane91330 (yerres, 91) répond Posté le 19-06-2013 à 16:51
Coucou les filles,

Temps orageux toute la journée, mais un peu plus d'air, on respire, pas de pluie pour l'instant
J'ai replanté mes jardinières qui avaient été bien sérieusement endommagées par les grêlons, j'espère que çà ne vas pas recommencer
Annette : je vois que tu as un programme chargé, profites en bien, si tu le fais modérément, il ne devrait pas y avoir trop de conséquences sur la balance
Anniegett : es tu sure de manger suffisamment ? Ou alors c'est toujours programme de rattrapage ?
Mauchi : j'espère que tout va bien pour toi, même si tu laisses un peu le régime de côté pour le moment, donne nous de tes nouvelles de temps en temps, garde le moral

Bonsoir à toutes


sylviebouillette (chelles, 77) répond Posté le 19-06-2013 à 16:32

Un petit coucou les filles,

J’espère que vous allez toutes bien avec tous ces orages.

Bonne fin de journée à toutes.

A demain


Anniegett (Courcouronnes, 91) répond Posté le 19-06-2013 à 12:43
Ce midi champignons frais nature et salade pomme ananas fromage blanc 0% à la vanille eau et café
Ce soir artichaut sauce blanche fruit
Je suis en train de me faire une liste des produits courants que je mange et je note les kcal pour chacun comme ça je ne suis plus obligée d'aller sur le compteur de calories j'ai fait mon petit dossier
Pour mes plante j'attends encore ils n'ont toujours pas fini. a suivre. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..


annette_96 (valence, 26) répond Posté le 19-06-2013 à 11:40
Coucou les filles

Ce matin un peu lourd mais là soleil et une très légère brise . . ..bien agréable , idem Josiane hier 40° à Valence chaud chaud . . ..on a eu assez froid , c'est vrai d'un seul coup c'est épuisant mais on va s'habituer!!!!! il le faut .

Orages aussi pour Sylvie , et toi Annie tes plantes !!!!!! bon je ne vais pas insister tu dois être assez furieuse comme ça , remets toi le moment désagréable s'envolera quand tu verras tes belles fleurs.

Je vais bien et j'espère que toutes les autres copines vont bien également , ce soir resto avec mon groupe d'anglais , samedi à midi apéro avec un accessoiriste de CCar et samedi soir . . ..repas avec le groupe d' astronomes de mon époux . . ..voilà les réjouissances de l'été sont lancées , en général le soir avec ~voisins petit rosé sur la place . . ..c'est très convivial mais je n'ai pas fini de rattraper!!!!!.

Je vous quitte et vous embrasse très virtuellement mais bien sincèrement .


sylviebouillette (chelles, 77) répond Posté le 19-06-2013 à 10:57

Bonjour les filles,

ce matin gros orage , d'autres de prévus, il fait lourd. Du coup pas internet.
Hier à 18 heures 35°

Bonne journée à toutes.



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