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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | ||
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... |
mada_2 (19) répond | Posté le 27-09-2013 à 21:21 | |||
Tu as gagné Julia :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q
Ma recette a été sélectionnée , ils l'ont testée :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q J'ai regardé. . .. . .. . .. . .. . . manque la photo :-bd pourquoi :-O :-O :-O :-O :-O :-O |
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mada_2 (19) répond | Posté le 27-09-2013 à 21:21 | |||
Tu as gagné Julia :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q
Ma recette a été sélectionnée , ils l'ont testée :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q J'ai regardé. . .. . .. . .. . .. . . manque la photo :-bd pourquoi :-O :-O :-O :-O :-O :-O |
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julia1259 (59) répond | Posté le 27-09-2013 à 21:21 | |||
une caisse de champagne ? ? ?? un magnum de champagne ? ? ??
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julia1259 (59) répond | Posté le 27-09-2013 à 21:20 | |||
on t'offre le champagne ? ? ??? pour ta recette ? ? ??? :-q :-q :-q :-q :D :D :D :D :D :D
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julia1259 (59) répond | Posté le 27-09-2013 à 21:19 | |||
tu as eu une prime ? ? ?? ? ?
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julia1259 (59) répond | Posté le 27-09-2013 à 21:18 | |||
ah, j'ai trouvé!!! ta recette !!! celle que j'ai tapée sur ton ordi !!! et bien ? ? ?
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mada_2 (19) répond | Posté le 27-09-2013 à 21:18 | |||
Maxi a dû prendre la direction . . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ... ses pinèdes :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q
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mada_2 (19) répond | Posté le 27-09-2013 à 21:17 | |||
Julia. . .. . .. . .. . .. . . feuilles de brick :-O :-O :-O :-O :-O :-O ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;)
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julia1259 (59) répond | Posté le 27-09-2013 à 21:17 | |||
allez, dis moi !! tu me fais languir :P :P :P :P :P :-O :-O :-O :-O :-O
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julia1259 (59) répond | Posté le 27-09-2013 à 21:16 | |||
je ne t'ai pas envoyé de mail aujourd'hui :( :( :( :( :( :^> :^> :^> :^> :^> :^> :^>
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