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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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15158_mavie (14) répond | Posté le 29-09-2013 à 20:12 | ||
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:-q :-q :-q j'ai oublié bravo pour les photos et images Tornade :x :-q :-q :-q :-q :-q
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15158_mavie (14) répond | Posté le 29-09-2013 à 20:10 | ||
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Minouche ;) malin ton Moïse :-q :-q :-q :-q :-q
j'étais certaine que tes yeux pétilleraient :x rien que d'y penser je suis certaine que c'était pareil pour nous toutes :x :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* |
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15158_mavie (14) répond | Posté le 29-09-2013 à 20:06 | ||
Coucou Montas et Tornade :x
mon mari vient de ramener son papa chez lui ,il n'habite pas loin et conduit encore mais c'est plus prudent quand la nuit tombe ;) C'est vrai que serait super de se rencontrer toutes :-q :-q :-q un jour peut être O:-) :-* :-* :-* Elisa , tu vas bien , tes cocos un peu cuit ce n'est pas grave , peux tu les manger en salade froide avec du fromage blanc et vinaigre de framboise :P ;) je sais que tu n'aimes pas les dimanches :-S mais aujourd'hui c'est pour doudou alors :-q :-q champagne !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!pour arroser cette journée et Bon Anniversaire de rencontre entre Mada et Julia :x :x :-q :-q :-q |
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 29-09-2013 à 19:57 | ||
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c'est vrai de voir la personne en vrai :-q et entendre sa voix c'est super :-q et je vais même vous avouez que j'ai retenu des larmes tellement :x 'ils m'ont fait plaisir et que j'étais émue :x :x :x
que je vous raconte c'est moi qui à chaque fois répondait à mimine au téléphone mais le dernier appel reçu c'est mon mari il est venu me demander à la salle de bain comment je m'appelle :-O Moïse :-O allo oui c'est Moïse hihihihihihihihihi ;) ;) ;) ;) ;) ;) Mimine tu diras à ton mari que le voisin est revenu 2 fois >:) mais que son beau père l'a mis à la porte :-O il peut bien revenir en renfort avec la smala de sa famille :-S ( les filles c'est ceux qui faisaient du bruit avec les enfants) :-bd :-bd :-bd |
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tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond | Posté le 29-09-2013 à 19:49 | ||
Alors les copines, prêtes pour la journée sans gras spéciale Minouche ! :-q :-q :-q :-q :-q :-q
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tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond | Posté le 29-09-2013 à 19:18 | ||
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Merci Montas, toi aussi, tu as passé un bon dimanche? Et ton homme, il va bien?
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tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond | Posté le 29-09-2013 à 19:16 | ||
Coucou, je suis de retour de chez ma belle soeur j'ai bu le champagne pour elle et pour Minouche et Mimine que j'ai suivi du coin de l'oeil mais pas de photos sur mon portable.
Vous êtes superbe Minouche et Mimine. C'est super, cela nous met toutes dans tout nos états comme pour Mada et Julia et Montas et Elisa. Cela serait super si nous pouvions nous voir toutes ! ! :x :x :x :x :x :x :x :x |
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montas (SAINT RENAN, 29) répond | Posté le 29-09-2013 à 19:08 | ||
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Bonjour mes amies,
Super votre rencontre Minouche et Mimine, vous êtes superbes, le fait de se retrouver crée un lien supplémentaire, moi j’étais super contente de rencontrer Elisa, l'année prochaine j'espère que nous pourrons nous revoir :-q :-q :-q :-q :-q :-q Ca y est Elisa tu es prêtes pour demain, quel horaire fais tu? ? ?? Mada, Julia bon anniversaire de rencontre, c'est génial de tisser des liens d'amitiés comme ça :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q Nanou, Tornade, Maxisophie, Mavie , Jvd, Isa j'espère que vous avez passé un bon dimanche :-q :-q :-q :-q :-q |
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15158_mavie (14) répond | Posté le 29-09-2013 à 18:57 | ||
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julia ,j'aurais bien aimé vous voir avec vos écharpes ;) :-q :x :-* :-* :-*
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15158_mavie (14) répond | Posté le 29-09-2013 à 18:56 | ||
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Tu n'as pas d'orage Mimine :-S *-:)
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