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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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julia5912 (59) répond | Posté le 19-12-2013 à 20:16 | ||
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sinon, c'est vrai que tant que je n'ai pas de petits-enfants moi-même , Noel , ça m'est un peu égal et pour le nouvel an , on sort au theatre avec des copines et on reveillonne chez celle qui habite le plus pres de Lille ; j'amene le champagne pour ma retraite :-q :-q :-q :-q :-q
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julia5912 (59) répond | Posté le 19-12-2013 à 20:13 | ||
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oui , Tornade, les petits sont pourris gâtes, ce n'est pas bon pour eux !
mes cadeaux sont des cadeaux utiles , pas des conneries et le jour de Noel , on ramène 1 cadeau à une personne désignée à l'avance ; comme ça on a le temps de chercher , et c'est un cadeau de 10 eur au max , comme ça , tout le monde reçoit un cadeau ; je dois donc faire un cadeau à mon neveu thomas ; ma soeur est allée au marché et a trouve un pull a capuche pour 10 eur et comme c'etait le dernier , le marchand le lui a vendu pour 7 ; j'ai donc un pull pour 7 eur et il n'est pas moche ; |
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tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond | Posté le 19-12-2013 à 19:57 | ||
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Ça fait deux ans de suite, où je n'ai pas envie de voir arriver les fêtes :-S :-S :-S :-S je n'arrive pas à me mettre dedans. Je pense à mes gamins, aux petits cousins qui sont déjà pourris et puis les grands c'est au feeling et en dernier recours c'est des bons chocolats.
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tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond | Posté le 19-12-2013 à 19:41 | ||
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bonsoir, moi la majorité de mes cadeaux ne sont pas fait, cela ne m'inquiète même pas ! ! c'est désespérant cette année, je ne me sent pas du tout impliqué :-S :-S :-S :-S :-S :-S :-q :-q :-q :-q :-q :-q
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 19-12-2013 à 19:33 | ||
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Pour moi plus qu'un cadeau a emballer pour la copine de mon grand, cette annee il y a une copine en moins :-O donc un cadeau en moins ;)
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mada_2 (19) répond | Posté le 19-12-2013 à 19:07 | ||
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Coucou ma Juju. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .oui mes cadeaux sont emballés :-q il n'y en a pas beaucoup non plus :-bd
ça va ton bras ? pas trop de douleurs après-kiné ? |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 19-12-2013 à 19:07 | ||
oups pas encore julia !!!!!
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julia5912 (59) répond | Posté le 19-12-2013 à 18:59 | ||
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vous avez fini tous vos cadeaux ?
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 19-12-2013 à 13:22 | ||
kikou les z'amies :D :D :D :D :D
z'allez bien ? ? ?? ? ? s'êtes parties ? ? ?? ? ??? |
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mada_2 (19) répond | Posté le 19-12-2013 à 08:00 | ||
Bonjour a toutes. . .. . .. . .. . .. . ... :x
Merci Tornade et bonne journée va toi :-* :-* :-* :-* :-* Il est très joli ton sapin du pare nouel. . .. . .. . .. . .. . .. mais pourquoi il est bleu :D Mimine. . .. . .. . .. . .. . . tu vas au boulot ce matin? Bonne journée a toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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