Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 07 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 11-12-2012 à 04:46
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques")

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp)

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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mada_2 (19) répond Posté le 21-12-2013 à 20:45
Mimine. . .. . . ;) nous avons assez de particul. . ... arité. . .. . .. . ... pas besoin d'accélération , sinon ça déborderai :D :D :D :D :D tu vas mieux ? tu as digéré ton repas de ce soir? vous partez a quelle heure demain matin ? la route sera longue pour aller dans le Nord. . .. . .. . ... et bé nous même Limoges c'est le Nord pour nous !!!!!!!! :D :D :D :D :D :D


mimine266 (montelimar, 26) répond Posté le 21-12-2013 à 20:11
Coucou JVD, felicitations au compagnon de ta fille, je n'ai toujours pas compris a quoi servait l'accelerateur de particules.

je vous souhaite a toutes une bonne soiree je vais rejoindre Julia dans peu de temps, demain debout de bonne heure et grand depart :-* :-* :-* :-* :-*


mada_2 (19) répond Posté le 21-12-2013 à 19:58
Chouette jvd est de retour :D . . .. . .. . .. . .. bravo pour le compagnon de Claire :-q c'est une tête chercheuse ce garçon . . ... félicitations ! te voilà avec beaucoup de travail et d'animations pendant quelques jours. . .. . .. . ... tes filles ont ouverts leurs petits paquets de l'Avent ?


mada_2 (19) répond Posté le 21-12-2013 à 19:52

Tu as raison Elisa. . .. . .. . .. . .. . .. . .. faut décorer un peu le forum :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q


il est superbe ce sapin . . .. . .. c'est celui de Clermont ? tu n'as pas vu le pare Nouel ?

Je fais du pain aux noix ce soir :P :P :P :P :P :P demain, avec nos petits voisins nous arrosons nos 61 ans de mariage. . .. . .. une flûte de champagne s'impose ainsi que quelques petits toasts ;) :D je soupçonne la voisine de nous concocter une petite animation :P

Je vous souhaite une super soirée :x
Julia doit être dans les bras de morphée :)


jvd (LARMOR PLAGE, 56) répond Posté le 21-12-2013 à 19:49
coucou me revoilou :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
je n'aie encore rien lu, mais je suis bien là,
la semaine dans le sud a été très chargée et le retour jeudi bien long, tous les préparatifs de Noël a faire car les filles sont arrivée a minuit, puis 2 h 30 puis 8 heures ce matin, que du bonheur ;) ;) ;) ;) ;) ;)
mercredi a Toulouse Patrice le compagnon de Claire soutenait sa thèse de doctorat en électronique réalisée au CERN a geneve sur accélérateur de particules et il a parlé pendant 45 mn puis a répondu aux questions du jury et je n'aie rien compris ;) ;) ;)
mais il a validé son doctorat avec les félicitations du jury a eu plein de compliments, c'était très émouvant : @-) @-) @-)
je vous lirai plus tard en attendant je vous souhaite un très bon we avant Noël et je vous embrasse, vous m'avez manqué =(( =((


Elisa_03 (03) répond Posté le 21-12-2013 à 18:55

:-* :-* :-* :-* :-*


Elisa_03 (03) répond Posté le 21-12-2013 à 18:49

:D


Elisa_03 (03) répond Posté le 21-12-2013 à 18:48
:-O elle est flou :-bd


Elisa_03 (03) répond Posté le 21-12-2013 à 18:47

je décore à la cuisine !!!! car c'est triste :^> :^> :^> :^> :^> :^>


mada_2 (19) répond Posté le 21-12-2013 à 16:36
Ben alors Mimine :-S :-S :-S :-S :-S :-S :-S c'est pas le moment de tomber malade. . .. . .. . ... bois une tisane



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