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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond | Posté le 22-12-2013 à 14:03 | ||
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Ah oui, Julia, elle vaut peur être ce qu'ils te doivent :D :D :D :D :D :D :D :D
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julia5912 (59) répond | Posté le 22-12-2013 à 13:04 | ||
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pourquoi ? ? ? parce que j'ai râlé pour ce qu'ils m'ont prelevé par erreur ( et qu'on ne m'a toujours pas rendu !!) et comme je n'ai plus accès au forum en principe , on m'a envoyé cette photo dédicacée !!!
j'en sais rien ! |
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tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond | Posté le 22-12-2013 à 12:51 | ||
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non Julia je n'ai rien reçu mais hier pas du tout de courrier dans ma boite :P :P :P
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julia5912 (59) répond | Posté le 22-12-2013 à 12:04 | ||
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comme il a bien plu même dans la boite aux lettres , la dédicace est un peu floue !!!!!
pourquoi ai-je reçu cela ? ? ? et vous ? ? ?? je n'arrive pas à lire sur le timbre d'où ça vient !! |
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julia5912 (59) répond | Posté le 22-12-2013 à 12:03 | ||
coucou ! onne peut tout de même pas envoyer un platane à Mada et J-E ? ? ???
VOILa ce que j'ai eu dans maboite aux lettres et que je n'ai vu qu'aujourd'hui !! avez vous eu le même ? ? ??? |
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mada_2 (19) répond | Posté le 22-12-2013 à 11:40 | ||
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Merci encore a toutes :x :x :x :x
Vous nous touchez énormément :x Quelle belle famille ,nous formons toutes :x Ce soir le champagne va pétiller et nos yeux aussi. . .. . .. . .. . ... car nous sommes chaque année si contents d'être arrivés là , mais plus les années passent . . .. . .. . .. . . on ne sait jamais si ce ne sera pas la dernière , alors on en profite a fond :D :D :D :D :D :D Bonne journée a toutes :x :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond | Posté le 22-12-2013 à 10:58 | ||
bonjour a toutes
bon anniversaire de mariage Mada et très gros bisous à tout les deux |
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nanou02345 (MONTESSON, 78) répond | Posté le 22-12-2013 à 10:54 | ||
mada et christian joyeux anniversaire de mariage :-q :-q :-q
:x :x bisous :x :x :x :x :x |
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nanou02345 (MONTESSON, 78) répond | Posté le 22-12-2013 à 10:52 | ||
salut
un petit café du milieu de matinée jvd bon retour parmi nous kiki magnifique ton icône mimine bonne route bonne journée à toutes biz :x :x :x |
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15158_mavie (14) répond | Posté le 22-12-2013 à 10:50 | ||
:) ;) Joyeux Anniversaire Mada :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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