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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 18-10-2013 à 14:35 | ||
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JED ne ronfle pas trop ? ? ?? ? ?? ? ?moi parfois il me fait peur :(( :(( je crois quil y a quelqu'un dans la maison :-O :-O :-O
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 18-10-2013 à 14:32 | ||
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Il est toujours derrière moi :^> plus de jardin alors de temps en temps quel repos :-q :-q mais il a dit ça pour me taquiner ;) ;) ;) mada il sait acheté un séchoir on va l'utiliser pour les champignons :D :D :D
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mada_2 (19) répond | Posté le 18-10-2013 à 14:28 | ||
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Pas de gâteau avec ton café Elisa ;) :D
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mada_2 (19) répond | Posté le 18-10-2013 à 14:27 | ||
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Nous, nous sommes restés ringards. . .. . .. . .. . .. on dort dans la même chambre et le même lit :D :D :D :D :D because , pas d'autre chambre ;) :D
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mada_2 (19) répond | Posté le 18-10-2013 à 14:24 | ||
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Minouche. . .. . .. . .. . .. . . ;) ;) ;) ;) ;) ;) Il exagère ton Moïse :-bd il se promène beaucoup je trouve ;) :D
Elisa. . .. . .. . .. . . y a beaucoup de manette sur le tien :-O :-O :-O :-O :-O :-O faut un permis ? ? ?? ;) :D |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 18-10-2013 à 14:24 | ||
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oui camille pas trop sympa Moïse :(
bon je file !!!!!! bon après midi mada camille julia mavie montas mimine tornade nanou jvd maxiso . . .. à ce soir ;) |
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 18-10-2013 à 14:16 | ||
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Elisa ton vélo ressemble à un gros escargot :-O :-O :-O :-O :-O trés sophistiqué :-q :-q :-q :-q
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 18-10-2013 à 14:14 | ||
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Mada non mon vélo est du côté que je ne couche pas :^> et j'allume quand je vais chez wawa :-O :-O Moïse est dans une autre chambre c'est comme ça dans la haute aristocratie B-) B-) B-) B-) B-)
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 18-10-2013 à 14:09 | ||
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MoÏse m'a dit je prends le vélo seul :^> car toi dessus on ne vois plus de vélo :-O :-O :-O :-O La galanterie n'est pas dans ses connaissances :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd après il m'a demandé tu nous fais un dessert pour demain ( il va toute la journée aux champignons dans le Morvan ) prends trois pommes c'est assez bien pour trois guignols >:) v ;) lan oh!oh! mais il ne faut pas chatouiller mèmère dans les orties ;) ;) ;) ;)
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 18-10-2013 à 14:07 | ||
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le soleil revient ! mais que de vent :-bd
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