Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 07 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 11-12-2012 à 04:46
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques")

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp)

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond Posté le 18-10-2013 à 19:09
pas grand chose je pense Elisa mais je vais le faire bien :D :D :D :D :D :D :D :D

Julia les poignées de porte c'est une de mes spécialités ainsi que les chambranles (je ne sais pas pourquoi, la largeur des portes diminuent toujours quand je passe :D :D :D :D :D :D )

mon mari me dit qu'avec tout mes bleus je pourrais porter plainte comme femme battue :-S :-S :-S :-S :-S :-S


mada_2 (19) répond Posté le 18-10-2013 à 19:08
Zavez vu :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O

Notre amie est venue (adorable) lui n'est pas venu, il était chez le kiné . . .. . .. . .. . .. . .. . .AU moment d'offrir boissons chaudes ou froide , gateau. . .. . .. . .. . .. . .. . . non, non, dit -elle, je ne mange ni ne bois jamais entre les repas :-S :-S :-S :-S mince !!!!!! moi qui avais acheté ce super gâteau que j'adore. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. ben ouiiiiiiiiiiiii j'en ai mangé :^> :^> :^> :^> :^>


julia1259 (flines lez raches , 59) répond Posté le 18-10-2013 à 19:08
mada, la veille de yoyote, ce n'est pas raisonnable X( X( X( X( X( X( X(


julia1259 (flines lez raches , 59) répond Posté le 18-10-2013 à 19:07
c'est dingue pour ton oncle , tornade; maintenant on ne s'en fait plus dans les hôpitaux ! mon ex-beau-père ne fait qu'y entrer et en sortir !artères bouchées qu'on debouche , qui se rebouche, réeducation, pansements , maison de convalescence et une fois rentré chez lui, ça recommence !! pas drôle pour personne , surtout pour lui !! ici il a un bras tout enflé et personne ne trouve l'origine de son mal , à croire qu'ils s'en foutent !!! passé un certain âge, tu peux mourir :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd


Elisa_03 (03) répond Posté le 18-10-2013 à 19:05
mada !!!! mais les parts sont ENORMES :-O :-O :-O :-O tu as pas mangé tout ça X(


tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond Posté le 18-10-2013 à 19:05
Mada, tu exagère, miam, miam :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P


Elisa_03 (03) répond Posté le 18-10-2013 à 19:03
lol on est toutes pareilles :-q
moi aussi je me cogne dans tou!!!!!! je suis pleine de bleus :-O et je tombe souvent :-bd
mdr
tornade ! le pauvre c'est fou ça !!!!! il va stresser encore :-bd pffff

bonnes vacances :D tu vas faire quoi ? ? ?? ? ?


Elisa_03 (03) répond Posté le 18-10-2013 à 19:01
la lune est sortie :-q très belle ! mais quelques nuages la masque un peu !

mada tu es vraiment canaille X( tu nous fais envie :-O


julia1259 (flines lez raches , 59) répond Posté le 18-10-2013 à 18:48
montas , tu es comme moi alors, toujours en vacances !!! annie , ma copine ( prof dhistoire) me dit que le principal leur a envoyé un message de bonnes vacances bien méritées, mais pas à moi, je ne fais déjà plus partie des effectifs ; m'en fous !!!


julia1259 (flines lez raches , 59) répond Posté le 18-10-2013 à 18:46
mada, c'est une tarte tropézienne j'adorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrreeeeeeeeeeeee !!! amis j'adore tout ce qui est patisserie



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