Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 07 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 11-12-2012 à 04:46
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques")

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp)

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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montas (SAINT RENAN, 29) répond Posté le 18-10-2013 à 22:16
Bonne nuit Elisa, la lune ne t’empêche pas de dormir? ? ?? ? ? Moi elle ne me gène pas :-q :-q :-q :-q et bon courage pour demain, prends soin de toi autant que de tes papis et mamies bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


minouche218 (71, ) répond Posté le 18-10-2013 à 22:15
je pense que le mouton :^> qu'ils ont tué mardi est tout mangé ;) la pauvre jeune femme :-O elle va avoir du nettoyage vu le monde :-S certains enlèvent les babouches ;) ;) ;)


Elisa_03 (03) répond Posté le 18-10-2013 à 22:14

:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x

mada camille montas julia mimine mavie tornade nanou jvd maxiso isa . . .. . .. . .
belle nuit de pleine lune ;) ;) ;) ;) ;)

O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-)


montas (SAINT RENAN, 29) répond Posté le 18-10-2013 à 22:14
Ca y est me voilà trop mangé :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( la galette trop bonne, heureusement j'en ai raté une sur les deux, j'en mangerai moins :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q
Tornade c'est dommage pour ton oncle, c'est déjà assez angoissant comme ça une opération, surtout celle ci :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd
Minouche je veux bien Nana, maman adore :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q


Elisa_03 (03) répond Posté le 18-10-2013 à 22:11
je baille :^>


Elisa_03 (03) répond Posté le 18-10-2013 à 22:09
qui qu'est mort camille :-O


minouche218 (71, ) répond Posté le 18-10-2013 à 22:06
Mada je suis trop bien sur le 7 :x :x :x je ne veux pas changer avant il y avait le 5 :(( :(( :(( :(( et le forum des plus de 65 ans que j'avais pris au début elles me flinguaient le moral :(( :(( :(( :((


minouche218 (71, ) répond Posté le 18-10-2013 à 22:01
Ils ne peuvent pas venir en vélo ;) ;) ;) ;) ils se garent n'importe ou deux fois je suis sortie pour demander de bouger la voiture Moïse ne pouvait pas rentrer :-O :-O :-O


minouche218 (71, ) répond Posté le 18-10-2013 à 21:56
Les filles je regardais les coutumes des marocains pour un deuil :-O :-O :-O :-O depuis 2 jours c'est la folie plus de 30 voitures :^> par jour que des mercédès :-O ils arrivent et d'autres repartent et il parait qu'ils remettent ça dans 40 jours :(( :(( :((


minouche218 (71, ) répond Posté le 18-10-2013 à 21:52
Mada j'arrive j'ai creuvé en route ;) ;) ;) ;) ;)



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