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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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julia1259 (59) répond | Posté le 24-10-2013 à 20:46 | ||
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mes messages passent bien !! pourquoi pas les votres ? ? ??
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julia1259 (59) répond | Posté le 24-10-2013 à 20:45 | ||
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Martine, tu t'es réinscrite à JMc ? ? ? ou pas ?? car celles qui ont terminé leur abonnement ne peuvnt plus revenir sur le forum et toi ? ? ?
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julia1259 (59) répond | Posté le 24-10-2013 à 20:44 | ||
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eh bé, tornade , c'est toi ? ? ?? sur cette photo ? ? ?? tu es superbe :-q :-q :-q :-q :-q
coucou Martine, tu vas bien ! super de nous faire un coucou ici !Dudu va bien ? et ton genou,,,? ? ?? |
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mada_2 (19) répond | Posté le 24-10-2013 à 20:40 | ||
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Martine. . .. . .. . .. . .. . .. je peux vous lire , mais je n'ai qu'un message sur 10 qui passe :-bd
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plusbellelavie (49) répond | Posté le 24-10-2013 à 20:38 | ||
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et bé , c'est galère ce forum, mais je peux lire toutes les pages
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mada_2 (19) répond | Posté le 24-10-2013 à 20:38 | ||
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Coucou Martine :D :D :D :D :D :D :D :D :D ça marche pas pour moi le forum aujourd'hui ;) comment va Dudu?
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tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond | Posté le 24-10-2013 à 20:37 | ||
bonsoir les filles,
Julia mon oncle a été opéré d'une triple pontage. Mimine cette photo a trois ans et demi, et oui c'est moi version yoyo, je n'arrive pas a me stabiliser à l'état "mince" :(( :(( :(( :(( Minouche presque pareil baguette fraiche aux céréales et chocolat, noisettes, caramel :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd Tiens Julia je te remets la tenue sac à patates :D :D :D :D :D :D :D |
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plusbellelavie (49) répond | Posté le 24-10-2013 à 20:36 | ||
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cc MADA . . .. . .T'es là
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mada_2 (19) répond | Posté le 24-10-2013 à 20:36 | ||
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Ben non encore un parti en forêt noire :-S je vous dis "bonsoir" au cas ou ça passe
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 24-10-2013 à 20:33 | ||
Coucou KIKI ;)
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