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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 25-10-2013 à 14:36 | ||
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Ou alors c'est comme dans les prisons on ouvre le courrier :-O :-O :-O :-O
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 25-10-2013 à 14:34 | ||
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C'est comme en Amérique tu es espionnée ;) ;) ;) ;) et ça passe au contrôle hihihihihihi :-O :-O :-O :-O
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 25-10-2013 à 14:31 | ||
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Ma pauvre mada décidèment ils t'en font des misères tu peux nous lire mais pas écrire :-bd :-bd :-bd :-bd il ne plait pas notre forum à tout le monde trop sympa ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ??
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mada_2 (19) répond | Posté le 25-10-2013 à 14:26 | ||
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ça fait 2h30 que je vous écris. . .. . .. . ... tout va chez Jmimi :(( :(( :(( :(( :(( :(( :((
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mada_2 (19) répond | Posté le 25-10-2013 à 14:24 | ||
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mon message a disparu :(( :(( :(( :(( :(( :((
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mada_2 (19) répond | Posté le 25-10-2013 à 14:22 | ||
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Coucou. . .. . .. . .. :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :((
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 25-10-2013 à 14:12 | ||
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Pas de chance tornade :-O :-O :-O :-O bises à ce soir :-* :-* :-* :-* :-*
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 25-10-2013 à 14:09 | ||
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bon il faut que j'écrive pour savoir :D :D :D il y a quelqu'un dans la boutique B-) B-) B-)
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tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond | Posté le 25-10-2013 à 14:04 | ||
et bien Minouche, chez moi il pleut :(( :(( :(( :((
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 25-10-2013 à 13:37 | ||
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Le soleil arrive timidement :^> j'ai coupé le chauffage :-O il fait chaud dans la véranda je vais en profiter pour une cure de soleil de vitamine D *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:)
Mada j'ai encore reçu un avertissement :-O pour l'arrêt de mon abonnement :D :D :D :D |
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