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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | ||
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... |
julia1259 répond | Posté le 04-11-2013 à 21:16 | |||
ah Tornade , tu es pres du Futuroscope ; c'est déjà loin pour moi !!
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 04-11-2013 à 21:15 | |||
tornade !!!!! elle sait tout faire :-q :-q :-q :-q
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julia1259 répond | Posté le 04-11-2013 à 21:14 | |||
moi non plus je ne vois plus la carte Elisa !!! X( X( X( X( X( X( X(
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 04-11-2013 à 21:13 | |||
Voila Julia ;)
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 04-11-2013 à 21:13 | |||
grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr une page a disparue :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd je vois plus la carte :((
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julia1259 répond | Posté le 04-11-2013 à 21:13 | |||
qui saurait faire ça ? ? ? pas moi !!
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 04-11-2013 à 21:12 | |||
il faudrait l'agrandir et marquer nos nom dessus le département ;)
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julia1259 répond | Posté le 04-11-2013 à 21:11 | |||
Mavie , c'est où ??
et MOntas ..? ? ? et KIki ? ? ?? |
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julia1259 répond | Posté le 04-11-2013 à 21:10 | |||
Tornade , tu n'es pas si loin que ça de Mada ( 19)
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 04-11-2013 à 21:08 | |||
OUI Julia j'en connaissais une partie ;)
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