Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
minouche218 (71, ) répond | Posté le 05-11-2013 à 12:45 | ||
|
Julia c'est vrai beaucoup de changement quand on perd du poids :-q :-q :-q :-q :-q tu dois certainement moins ronffler ;) ;) bien que quand on dort sur le dos :^> :^> :^> :^> :^> !!!!!!!!!!!!!
Bravo les filles dans le département 59 et 78 même menu saumon épinard :-q :-q :-q :-q :-q |
||||
 | ||||
 |
mada_2 (19) répond | Posté le 05-11-2013 à 12:40 | ||
|
Super Ma Juju :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q OUF!!!!!!!!!!!!!! plus de masque . . .. . .. . .. . . c'est sure , que pour 1 mois ;)
Mais comme tu vas perdre beaucoup plus de 2 kg tu seras encore en dessous :-q :-q :-q tu sais que tu peux le faire ;) . . .. . .. . .. . .. en plus , tu seras fin prête pour te lâcher un peu pour les fêtes ;) :D et hop! en janvier on remet ça :-q :-q :-q :-q |
||||
| ||||
 |
julia1259 répond | Posté le 05-11-2013 à 12:28 | ||
|
bonjour Nanou ; oui nous sommes les plus proches :!!!!!!
je rentre du pneumo ; il veut bien m'arreter 1 mois et pendant ce temps on refait le test de départ puisque je lui ai dit que j'avais perdu 10kg , euh , j'ai menti 8 maintenant ; on refait le test le 21 ; d'ici là j'espère reperdre les 2 kgs pris récemment ! youpiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii enfin une nuit tranquille ce soir et je peux prendre aussi un somnifére si besoin !!! je file preparer lé repas ; Caro vient ! du coup saumon grillé, epinard 1 petite pdt et un demi pomelo ; je suis motivée :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q |
||||
| ||||
|
|
mada_2 (19) répond | Posté le 05-11-2013 à 12:11 | ||
|
Coucou Nanou. . .. :x
ici , pluie a gauche, pluie a droite , pluie dessus , pluie dessous :-bd :-bd :-bd :-bd Merci. . .. . .. . .. . .. J'ED commence a être soulagé :-q et c'est purées, nouilles et tout ce qui glisse ;) :D A midi , je termine cette salade . . .. . .. . .. . . pas très bonne :-S faut rien jeter :D Mavie. . .. . .. . .. . .. ouktééééééééééééééééé :-O |
||||
| ||||
 |
nanou02345 (MONTESSON, 78) répond | Posté le 05-11-2013 à 11:59 | ||
minouche contente de te retrouver :-q :-q :-q :-q
elisa mes champignons trop bon hier soir omeltte aux cèpes demain je mettrais les girolles avec du filet mignons miam miam. . . :P julia j'habite dans le 78 près de versailles c'est peut-être moi qui suis la plus près de toi super ton récit et tes photos tornade je ne trouvais pas le 86 sur la carte il faudrait s'en imprimer une et mettre des petits drapeaux pour voir tout le monde mimine tu as drôlement changé je ne t'avais pas reconnu . . ..LOL !!!!!!!! :D :D :D mada il peut manger comme il faut ton mamour ? d'ailleurs c'est bientôt l'heure aujourd'hui saumon épinards à tout à l'heure bon apetit |
||||
| ||||
|
|
julia1259 répond | Posté le 05-11-2013 à 09:44 | ||
|
heureusement qu'on a retrouvé Minouche !!! il faut toujours râler sur ce site X( je vais sortir la voiture !! il fait moche, il fait tout noir , il pleut et beaucoup de vent ! un vrai temps de toussaint ; j'ai le nez qui coule ; j'aime pas ça !!!!!! X( X( X( X( X( X( je vais chez le pneumo MADA? comment va J -E , ? toujours mal aux dents ? ? ?? en plus, c'est la dent qui tient l'appareil , c'est ça ? ? ?? pas de bol ; il va peut-être pouvoir la consolider ? ? ?? |
||||
| ||||
|
|
mada_2 (19) répond | Posté le 05-11-2013 à 09:12 | ||
|
Les filles vont être contentes de lire :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q
Quelle boite a fric X( :-bd Ils ne pensent même pas a toutes ces femmes qui s'encouragent a faire leur super programme et qui sont aptes a revenir . . . nous en sommes la preuve avec Julia. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. non mais X( |
||||
| ||||
|
|
minouche218 (71, ) répond | Posté le 05-11-2013 à 09:11 | ||
|
Comme dit mada ;) j"ai tout assayé mrd alors j'ai attendu 8h30 :^> j'ai téléphoné un monsieur charmant :D :D :D :D :D m'a prolongé mon abonnement d'un mois : :-q -q je vais pouvoir pappoter avec vous jusqu'au 9 décembre :-q sympa il a regardé que j'avais pris 2 fois 6 mois ;) ;) ;) ;) ;)
|
||||
| ||||
|
|
mada_2 (19) répond | Posté le 05-11-2013 à 09:08 | ||
|
Super Minouche :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :D :D :D :D :D :D :D :D
Non mais!!!!!!!!! kécécécebinz X( X( X( X( X( X( Raconte nous comment tu t'es bien défendue ;) :D |
||||
| ||||
|
|
mada_2 (19) répond | Posté le 05-11-2013 à 09:06 | ||
|
Mimine. . .. . .. . .. . .. . ... :-q :-q :-q :-q :-q :-q bien ton pull "Orange " :D :D :D :D :D :D :D
Mavie. . .. . .. . .. . .. . .. tu n'es pas venue ce matin ou alors je ne t'ai pas vue :-O :-O :-O :-O :-O :-O ça va? ? ?? ? ??? |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
