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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 08-01-2014 à 06:59 | ||
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Coucou a toutes,
Super Nanou encore parmi nous :-q Chrys commence lundi, finie tout ce qui fait envie dans le frigo :-q , prends bien en main les outils, et a partir de lundi tu commenceras pour de bon, je sais, nous sommes toutes impatientes de commencer :D Bonne journee a toutes Bisous Bisous oups! j'ai oublie les ponctuations, desolee Julia O:-) |
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CHRYS1510 (33) répond | Posté le 07-01-2014 à 22:04 | ||
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Merci pour votre accueil je suis en semaine 0 vous savez ce que ça veut dire ? ? ? Je dois commencer que lundi ou je peux commencer des demain
Merci à vous toutes |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 07-01-2014 à 21:53 | ||
bonne nuit nanou et les z'autres ;)
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nanou02345 (MONTESSON, 78) répond | Posté le 07-01-2014 à 21:41 | ||
coucou :x
pas eu beaucoup le temps devenir aujourd'hui :( je suis encore là jusqu'au 20 janvier :-q bienvenue aux nouvelles c'est vrai que le forum ça aide vraiment :-q bonne nuit :-* :-* :x :x bisous :x :x :x :x |
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 07-01-2014 à 20:17 | ||
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Bonsoir,
Bienvenue a Chrys et Decora, ne vous inquietez pas tout va bien se passer :-q Aujourd'hui Isa ejectee, Montas ejectee A QUI LE TOUR? Si je ne me suis pas trompe nous ne sommes plus que 5 :(( Notre forum ne va bientot plus exister, si vous avez le temps regarder les premieres pages, que nous etions nombreuses :D Je vous dis bonne nuit a toutes et a demain peut etre |
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julia5912 (59) répond | Posté le 07-01-2014 à 20:16 | ||
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courage, Decra et Chrys, on est là pour vous aussi, si vous le voulez !!
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julia5912 (59) répond | Posté le 07-01-2014 à 20:15 | ||
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tu as raison TORNADE? QUE SERAIT-ON LES UNES SANS LES AUTRES ? ? ??? on a appris à se connaître petit à petit et on s'est livré,on a parlé de tout, pas seulement de nos kilos et on a bien ri et pour ma part, j'ai fait 2 belles rencontres-surprises alors que je traversais la France en novembre
je vous aime , les amies |
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Decora (, 63) répond | Posté le 07-01-2014 à 19:45 | ||
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Bonsoir à tous et à toutes
Je me présente : J'ai 40 ans, un enfant et un mari aimant, un travail passionnant et très prenant http://img.aujourdhui.com/bad/forum/heart.png Une seule ombre au tableau mes 60 kg en trop. . . Je suis une ancienne mince ! http://img.aujourdhui.com/bad/forum/whatchutalkingabout_smile.png Un souci de santé m'a fait prendre plus de 50 kg en moins d'un mois LA CATA. . . Mais bon c'est la vie il y a toujours des hauts et des bas Bonne soirée |
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tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond | Posté le 07-01-2014 à 19:24 | ||
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Et bien Chrys, il ne faut pas déprimée, on a presque toutes les même problèmes avec le poids et malgré des vies différentes on peut toutes apporter et recevoir des autres.
C'est pour cela qu' il faut venir souvent sur le forum, c'est une super béquille en cas de doutes où de coup de mou. il faut y croire, il y a un an nous commencions avec Mimine, Mavie, Julia, Elisa, Mada, Isa, Maxiso, Montas, JVD, Nanou, Minouche et nous avons toutes perdu (un peu, moyennement, beaucoup . . .) mais surtout nous sommes devenus des "amies" qui savent être là, s'écouter, se réconforter et se serrer les coudes. |
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CHRYS1510 (, 33) répond | Posté le 07-01-2014 à 19:14 | ||
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Bonsoir à tous je viens de m'inscrire et c'est la première fois que je commence ce régime j'ai 24 kilos à perdre :((
J'espère pouvoir atteindre mon objectif d'ici le moi d'aout à bientôt sur le forum et merci d'accepter une femme déprimée !!!!!!!!!!!!!!!! :-q |
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