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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | ||
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... |
mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 11-10-2013 à 18:45 | |||
Nanou tu es en vacances? la creme de marron :-bd pas jmimi
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montas (SAINT RENAN, 29) répond | Posté le 11-10-2013 à 18:41 | |||
Bonsoir mes amies,
Super vos blagues Mada, Minouche :D :D :D :D :D :D :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q Mada vous n'avez pas un lit médicalisé pour ton mari? ? ??? c'est vrai que ce n'es pas terrible d'avoir deux lits, ou bien encore une potence pour qu'il puisse aussi s'aider, cela te soulagerai :-q :-q :-q :-q Minouche moi aussi j'ai vu la nationale près de chez Elisa :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd il y en a plein des routes comme ça dangereuse, les gens roulent tellement vite aussi :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd |
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mada_2 (19) répond | Posté le 11-10-2013 à 18:16 | |||
Je repassai bien cet après midi. . .. . .. . .. . .. voilà de la visite ;) et mon repassage fait a moitié :-bd
J'ai encore trié des vêtements. . .. . .. . .. . . je passe la pile d'une chambre a l'autre. . .. . .. . .. je réfléchi et j'ai du mal a m'en séparer. . . puis allez , j'en met dans le sac poubelle qui ira dans la boite de la croix rouge. . .. mais j'ai la fâcheuse tendance a en garder encore un peu trop :-bd on verra l'an prochain pour le reste :^> Julia. . .. . ... tu as pu faire ce que tu voulais? . . .. . .. . .. . ... la sieste ;) jvd. . .. . .. . .. faudrait pas non plus que tu attrapes la pécole :-S avec ce froid , sois prudente ;) Minouche. . .. . .. . .. . . Julia a raison ;) si il n'y a que les chèques pour soulager moïse , pas besoin d'aller chez le toubib, nous sommes là ;) . . .. . .. . ... j'ai beaucoup aimé ta blague :-q |
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mada_2 (19) répond | Posté le 11-10-2013 à 18:07 | |||
allez ;) ;) ;) ;) ;) ;) la dernière de la journée ;)
Minouche :-q :-q :-q :-q :-q :-q Arrivé à l'âge de la retraite, je suis allé au bureau de la Caisse Régionale d'Assurance Vieillesse pour obtenir la mise en place du versement de ma pension de retraite. Une employée derrière le guichet me demande de montrer mon permis de conduire pour attester de mon identité et pour vérifier mon âge. . . Je cherche dans mes poches et réalise que j'ai laissé mon portefeuille à la maison. . . Je lui dis que je suis désolé mais que je vais devoir aller le chercher et revenir plus tard. . . La femme me dit : "Ouvrez votre chemise !. . .". Je l'ouvre laissant apparaître mon poil gris frisé. Elle dit : "Ce poil gris est une preuve suffisante pour moi et elle atteste de votre droit à pension ". En arrivant tout excité à la maison, je raconte l'incident à ma femme qui me dit : Tu aurais dû baisser ton pantalon, tu aurais sûrement obtenu aussi une rente d'invalidité " ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) c'est promis. . .. . . j'arrête pour aujourd'hui |
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julia1259 (flines lez raches , 59) répond | Posté le 11-10-2013 à 17:58 | |||
MINOUCHE ICI IL FAIT 11° et moche :-O :-O :-O :^> :^> :^> :^> :^>
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julia1259 (flines lez raches , 59) répond | Posté le 11-10-2013 à 17:57 | |||
jvd ; j'ai vu ce film il y a une quinzaine de jours , superbe film en effet et tellement poignant ; quand on voit ça, on se dit qu'on est content d'être né blanc dans notre pays !
ce soir je vais voir un thriller " prisoners" , pas" la vie d'adèle" dont on nous bassine, moi, les amours lesbiennes en improvisation, ça ne me tente pas , souvent les palmes d'or sont décevantes ; je me souviens avoir vu ' tree of life " avec Brad Pitt il ya 2/3 ans et je n'ai rien compris :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd |
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jvd (LARMOR PLAGE, 56) répond | Posté le 11-10-2013 à 17:03 | |||
non je ne me suis pas baignée ce midi l'air est trop frais avec du vent . . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...mais le vent est tombé et le soleil est toujours là donc affaire a suivre ce soir ;) ;) ;) ;) ;) ;)
je suis allée voir le majordome c'est un superbe film si vous avez la possibilité de le voir vous ne le regretterez pas bonne fin de journée je vous dirai si l'eau est bonne ou non ;) ;) ;) enfin je sais qu'elle n'est plus qu'a 16° |
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 11-10-2013 à 16:47 | |||
la maitresse dit à ses élèves que dans la vie on ne peut pas tout avoir
toi Rémi ton papa a un bateau non maitresse tu vois Martin moi il a un bateau! ton papa a un avion non maitresse tu vois toto nous on a tout tu es sur toto oui maitresse la preuve hier ma soeur est venu avec son nouveau fiancé qui est noir ! mon pére a dit en le voyant ils ne nous manquaient plus que ça |
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 11-10-2013 à 16:39 | |||
Julia je vais lui demander :D :D :D :D :D ;) ;) ;) ;) ;) ;) la température est remontée à 11°on a un peu de soleil et de temps en temps des giiboulées j'ai vu deux papillons :-O :-O :-O :-O
Elodie Gossuin a accouché encore de faux jumeaux :-O elle les fait par deux les premiers ont 6 ans fille et garçon :-q :-q :-q |
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15158_mavie (14) répond | Posté le 11-10-2013 à 15:14 | |||
;) un petit coucou :)
l'histoire de Toto :D :D :D :D :D :D :D :D je suis certaine que je vais avoir du succès avec :-q :-q merci Mada :-* :-* :-* :-* :-* |
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