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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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mada_2 (19) répond | Posté le 26-10-2013 à 20:54 | ||
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Vous avez entendus cette histoire d'enfant d'un an abandonné dans le coffre d'une voiture . . .. . .. . ... affreux >:) la mère habite un village a côté. . .. . .. . .. j'en saurai plus demain . . ... une honte , le bébé est a l'hôpital de Brive ses jours ne sont pas en danger. . .. . .. . .. plus tard, on se demandera pourquoi il n'est pas bien dans sa tête :-bd X(
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mada_2 (19) répond | Posté le 26-10-2013 à 20:49 | ||
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Elisa est entrain de roucouler avec son chéri :-q :-q :-q :-q :-q :-q
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mada_2 (19) répond | Posté le 26-10-2013 à 20:48 | ||
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Minouche. . .. . .. . .. . ... un œuf clarifié !!!!!!! on fait ça tous les jours . . .. . .. . ... on sépare le blanc du jaune :D :D :D :D ils n'ont pas oubliés une lettre? ? ??
Tout a l'heure nous avons eu un bon orage. . .. . .. . .. . .. on a tout coupé , internet, télé, tout le matériel électrique Et nous venons juste deb tout rallumer. . .. . .. Mavie. . .. . .. . ... que c'est gentil a vous deux d'avoir fait une fête a votre apprenti :-q :-q :-q :-q :-q :-q c'est sans doute qu'il le méritait aussi ;) Mimine. . .. . .. . .. . .. il ne faut pas te sous -évaluer , tu mérites amplement le dure travail ingrat que tu fais. . .. . .. . .. . . il n'y a pas de sots métiers , il n'y a que sottes personnes , qui ne sont peut-être pas aptes a faire leur ménage. . . sauf maladie évidement , je crois que nous allons vers des jours de plus en plus dures |
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 26-10-2013 à 20:35 | ||
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Minouche ce doit etre ecrit oeuf, et peut etre blanc oeuf :-S
Pas mal Mavie :-q |
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 26-10-2013 à 20:17 | ||
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Les filles pouvez vous me dire c'est quoi 1 ouf clarifié? ? ?? ? ?? ? ?? ? ???sur une recette de JMC il donne ça :-O :-O :-O :-O
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15158_mavie (14) répond | Posté le 26-10-2013 à 19:57 | ||
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:D :D :D :D coucou les filles :-* :-* :-*
je suis enfin de retour , ce soir ce sera léger parce que ce midi :^> , on a bien profité ;) je vous enverrai des photos :) :-* :-* :-* |
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15158_mavie (14) répond | Posté le 26-10-2013 à 19:54 | ||
:)
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 26-10-2013 à 19:07 | ||
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Mavie, je te veux comme patron, la mienne nous prend vraiment pour des moins que rien de la m..de quoi. Le nouveau contrat que j'ai eu, les gens ont demande que ce soit moi, ils etaient envoyes par les prout prout, c'est pour cela que la boite leur a offert une fleur, j'ai demande ce que j'avais, on m'a repondu, RIEN, j'ai dit si je ne travaillais pas bien vous ne l'auriez pas eu le contrat :-bd
Comme les echantillons de produit, c'est pour les clients mais c'est qui qui frotte, Conchitta X( |
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 26-10-2013 à 18:59 | ||
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Minouche le dernier resto etait pour mon anniversaire oublie :(( , l'hiver j'aime moins y aller, on ne peut pas manger dehors et la le porte monnaie est a sec :-bd , entre le dijoncteur, le chaud eau et tout les impots X(
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 26-10-2013 à 18:43 | ||
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Mada si je ne suis pas revenue ;) avant que tu filoli :-O de grosses bises et dort bien :x :x :x :-* :-* :-*
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