Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 07 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 11-12-2012 à 04:46
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques")

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp)

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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Elisa_03 (03) répond Posté le 27-10-2013 à 21:08
je ne sais pas vous ! mais moi je suis fatiguée :-bd le changement d'heure :-bd pour moi c'est comme si s'étais déjà 22h :-O
montas j'espère que tu es bien rentrée ! fait pas bon être en Bretagne cette nuit :-O


julia1259 (59) répond Posté le 27-10-2013 à 21:06
bon HARRY tornade, je préfere les premiers films que les 3 derniers trop noirs et je prefere de loin les bouquins

bonne reprise à toutes les deux :-* :-* :-* :-* :-*


tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond Posté le 27-10-2013 à 21:03

bonsoir les filles, merci de penser à moi et à la fin de mes vacances. Une fois que j'y serais ça sera reparti ! ! :-S :-S :-S :-S

Mada, mon oncle devait entrer en maison de convalescence mercredi et ils lui ont dit ce matin que ce serait peut être demain, donc c'est qu'il va bien. Nous sommes allés le voir avec mes enfants cet après midi, il était bien, sauf que pas beaucoup de tension 10/ 6 et 1/2 je crois (Elisa, elle peut savoir) .

Elisa, toujours aussi beau ce Pompon, fait lui un câlin de ma part.

Oui Mimine, j'espère que tu n'habites pas trop près des centrales. J'en ai une à une cinquantaine de kilomètres de chez moi et en allant deux fois à coté (moins de dix kilomètres) j'ai fait une inflammation de la thyroïde (c'est à la suite de cela qu'ils ont vu que j’avais un nodule sur un lobe) donc maintenant j'évite de m'en approcher (c'est peut être idiot, mais . . .).

Je vous embrasse, je vais voir Harry, je suis fan. gros bisous à toutes, je vous adore.


julia1259 (59) répond Posté le 27-10-2013 à 21:03
je vais essayer de dormir !! demain kiné à 9h puis écho à DOUAI pour Caro à 10h pour ses problèmes de ventre . Finalement l'analyse d'urine a révélé des microbes Escherichia coli ( ort ,,?) 97 alors que la normale est inferieure à 10, donc antibio : elle a tout le temps qq ch :-bd :-bd :-bd :-bd


julia1259 (59) répond Posté le 27-10-2013 à 20:52
oui , justement mon père va chez le pneumologue demain apres midi; il va lui poser des questions sur ces crises !!!
on a tous eu bien peur , surtout les petits , mais les grands ausssi :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd

Fallait pas vous en faire pour ma marche sous le vent, vous savez, je tiens encore bien au sol !! le vent n'est pas prêt de me soulever


Elisa_03 (03) répond Posté le 27-10-2013 à 20:45
:-O julia !!!! que d'émotions ! :x ton papa devrait voir son docteur demain
et toi tu dois être bien fatiguée la gde marche et toutes ses émotions ! repose toi bien et j'espère que tu vas arriver à dormir :-*


julia1259 (59) répond Posté le 27-10-2013 à 20:37
MADA comment s'est passée la journée avec LILOU !!!!

et oui, elisa et tornade , la semaine est finie , c'est triste! bon courage à vous pour demain !!!


julia1259 (59) répond Posté le 27-10-2013 à 20:33
on a tous eu peur ; ce matin , pendant la marche on est passé devant chez ma nièce Sylvie et son mari était dehors à la voiture; il m'a dit que mes parents ne venaient pas avec eux au resto car mon père ne se sentait pas bien !
j'ai téléphoné pour dire que j'irai les chercher cet apres midi pour aller chez ma sœur ;

au moment de partir , je téléphone et ma mère me dit que papy va bien et que ce n'est pas la peine que je me dérange , ils viennent en voiture !!

les voilà qui arrivent , ma mère en premier, mon père discutait dehors avec mon neveu ; puis ils avancent et mon père se sent mal; il est devenu tout pâle et mes 2 neveux se sont précipité pour le soutenir; ça a duré un bon moment ; ensuite il s'est allongé et a dormi ; les enfants ont eu un peu peur ; Manon ( dont on a enterré l'autre arriere grand mère hier a demandé si on allait le mettre aussi dans une boîte ) ça faisait tout drôle ; caro s'est mise à pleurer car son autre grand père est encore reparti à l'hôpital aussi et c'est l'anniversaire de la mort de sa nourrice ( une femme super qu'elle a beaucoup aimée toute son enfance , décédée début novembre , il y a 12 ans maintenant )

donc ambiance grave et lourde ; ensuite il s'est rétabli et il a dit qu'il rentrait; j'ai proposé de le reconduire avec sa voiture et Caro nous suivrait avec la mienne ; il n'a pas voulu et s'est fâché; on les a suivis quand mêmeet on a fait la route derriere eux jusqu'à leur maison ; il conduisait encore trop vite mais ils sont arrivés sain et sauf !

on leur a dit au-revoir! ils étaient étonnés mais contents de voir qu'on les avait suivis ! ensuite, on est retournées chez ma sœur et on vient de rentrer ;

voilà une journée mouvementée!!


Elisa_03 (03) répond Posté le 27-10-2013 à 20:30
bouuuuuuuuuuuuuuu le week end est déjà fini @-)

et tornade :(( la semaine est vite passée ! bon courage pour reprendre demain :-*



Elisa_03 (03) répond Posté le 27-10-2013 à 20:23
des travers de port caramélisés et des frites mada :^> :-O



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