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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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15158_mavie (14) répond | Posté le 27-10-2013 à 11:34 | ||
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:-O :-O :-O :-O :-O oh Mada , quel horreur!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! je ne savais pas :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :((
mais c'est pas dieu possible X( X( X( X( X( X( j'en ai ras le bol de ces tarés :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( il faut toujours qu'ils s'en prennent aux plus faibles :(( :(( :(( sans co..lle qu'ils sont X( X( X( X( X( |
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15158_mavie (14) répond | Posté le 27-10-2013 à 11:31 | ||
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Julia ,
tiens bon Emmy et les gâteaux avec ce vent O:-) pour le roi d'Espagne , je ne savais pas non plus , ah !!!!!!!!!!!!!ces hommes ;) mais certaines femmes savent y faire!!!! ainsi va le monde O:-) O:-) j'arrête ma philosophie :D :D :D :D :D :D Bisous à Maxisophie , Camille tu lui transmettras ;) :-* :-* :-* :-* |
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mada_2 (19) répond | Posté le 27-10-2013 à 11:29 | ||
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Mavie. . .. . .. . .. ici beau avec quelques petits nuages et très peu de vent , pourtant on nous annonçait des vents a 80 - 90 km h
Bonne sieste , bon repos :x :x :x :x :-* :-* :-* Minouche. . .. . .. . .. . . je savais le roi d'Espagne chaud comme un lapin depuis sa jeunesse. . .. . .. . .. . . elle , était la fille du roi de Grèce. . .. la pauvre :-bd |
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15158_mavie (14) répond | Posté le 27-10-2013 à 11:27 | ||
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ça va Camille O:-)
tu as retrouvé ton Moïse :x , Mimine , bonne marche!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Tornade , jolie marguerite :-q merci !!! Nanou , tu bricoles ? où c'est repos ? Montas , alors cette maison troglodyte ? :-q :-q :-q Un jour , quand le fiston de mon mamour était à Saumur , il nous invité dans un restaurant troglodyte :-q :-q :-q très bon :P cadre atypique mais il ne faut pas être claustrophobe :-S j'aime la lumière O:-) Jvd , j'espère que tu n'es pas sous la tempête même si tu aimes le vent ;) , profite de ta famille :x !!!!!!!!!!!!!!!! En parlant de vent et de pluie Montas , Elisa a raison ! bon courage pour la route du retour :) |
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mada_2 (19) répond | Posté le 27-10-2013 à 11:26 | ||
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Julia. . .. . .. . .. . .. tu as bien dormi ? ben l'histoire navrante d'une petite fille d'un an. . .. . .. . .. . .. . . les parents habitent avec trois de leurs enfants , le village après celui ou nous avions mangés cet été , en bas , dans la plaine a environ 6 a 7 km d'ici. . ... la maman avait emmené sa voiture chez le garagiste vendredi après midi à Terrasson , les mécanos trouvaient bizarre ce couinement dans le coffre , l'ouvre et voient une petite fille d'un an, toute nue , très sale , elle était tombé du couffin et gisait la tête sous les sièges. . .. . .. . .. . . la petite n'avait même pas été déclarée a sa naissance, les voisins n'y ont jamais vus de BB. . .. . .. . .. . .. la petite est a l'hôpital de Brive, beaucoup de séquelles. . .. . .. . .. . . les parents, au commissariat de Brive et les 3 autres enfants placés. . .. . .. . ..j'en saurai plus demain , car nous connaissons une des voisines. . .. . .. . .. . .. affreux!!!!! mais que s'est-il passé X(
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15158_mavie (14) répond | Posté le 27-10-2013 à 11:17 | ||
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Elisa , tu nous a gâtés ce matin avec tes belles photos :-q :-q :-q
:(( :(( pourquoi avez vous compter les heures Elisa et Mada :-S , les douleurs ? un petit café certes mais une petite sieste vous serait bénéfique cet après midi :) |
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15158_mavie (14) répond | Posté le 27-10-2013 à 11:13 | ||
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:) :-* :-* :-* :-*
Bonjour bonjour :x Je vois que le vent est partout X( X( :(( :(( :(( :(( même si e soleil est là pour le moment , je ,'aime pas ça :(( :(( :(( |
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tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond | Posté le 27-10-2013 à 10:15 | ||
BONJOUR LES COPINES, attention à ne pas vous envoler Julia, chez nous aussi le vent s'est levé.
Bon ptit café Elisa, le repassage peut attendre. J'ai fini le mien Mimine, bon débarras ! ! ! superbe, vos photos Elisa et Mada. Minouche, dans ces milieux d'argent et de pouvoir (regardes nos présidents) les femmes sont comme des mouches autours d'un pot de confiture. Et la chair est faible, surtout chez les hommes (cela doit valoriser leur EGO) :D :D :D :D :D :D |
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julia1259 (59) répond | Posté le 27-10-2013 à 08:37 | ||
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je viens de me relire; il m'enerve le H ; il faut que je le tape fort sinon il ne s'écrit pas !!!!
C'est quoi, Mada, cette histoire de bébé dans un coffre de voiture envoyé à l'hôpital de Brive; quel monde !! dire que je connais un couple qui voudrait un bébé depuis des années et n'y arrive pas :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd minouche ; je ne savais pas que le roi d'Espagne était une telle mitraillette :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd bouh, sa femme n'a pas le beau rôle :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd |
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julia1259 (59) répond | Posté le 27-10-2013 à 08:32 | ||
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bonjour les amies et merci pour le café; il était bien bon :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q
je filaladouch puis je vais chercher les gâteaux de ma sœur cez le patissier et je vais marcer avec les copines de la chorale !!! on va pouvoir se libérer sur le dos du chef !! j'emmene Emmy bien sûr, il y a une copine qui adore la promener et Emmy aime tout le monde , alors pourquoi ne pas lui faire plaisir ! beaucoup de vent ; j'espère que ça ne va pas finir en pluie, du moins pas tout de suite !! bon dimanche à vous toutes MADA?,je sais avec moderation !!! |
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