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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-03-2010 à 09:49 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 12 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 12. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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cunegonde (69) répond | Posté le 30-04-2010 à 08:34 | ||
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A toutes celles et ceux du 12 avril : bon WE de 1er mai et haut les coeurs :D même si tous les résultats attendus ne sont pas encore au RDV. Nos organismes n'ont pas les mêmes rythmes, il faut laisser du temps au temps (je prêche pour ma paroisse) :^>
Week end pluvieux mais WE heureux. . .. . .je vais en profiter pour préparer des repas d'avance car la semaine trop dur de cuisiner à 22h. . .. . ...pour le lendemain midi. . .. :x |
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AKNES (13) répond | Posté le 30-04-2010 à 08:26 | ||
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DARY DARY DARY
HOP HOP HOP PATROUILLE ANTI CRAQUEJE MISSION EN VUE DARY CRAQUE FAUT LA SOUTENIR A FOND OYE OYE LES POTES VENAIENT TOUS MISSION MISSION DARY SI TU FAIT N'importe quoi ya une raison evoque la a voix haute parle avec nous on vas regler tous ça MOI AUSSI J'ai fait un ecard mercredi ou plutot carrement un viaduc mais hier proteine toutes la journee et tout est oublier je repart tranquillemnt aujourd'hui allez dary respire la vie est belle est surtout repond nous on est là GROS GROOOOOOOOOOOOS BISOUS |
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AKNES (13) répond | Posté le 30-04-2010 à 08:19 | ||
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coucou a tous
me revoilou des que je peux je viens sur le forum du coup pleins de lecture je trouve ça carrement genial car on ne se sent plus isoler et je constate qu'on a toutes les memes sensentions et au meme moment du coup on se sent normalement constituer et on se culpapilise pas pour rien et du coup on avance dans le regime ; si on ne suis pas les menus a la lettre c'est que doucement on devient automnome et qu'on a compris le processus et on a quand meme les menus au cas ou et puis se faire plaisir de temps en temps se n'est pas craquer c'est juste normal ensuite on reprend le regime en douceur et voilou pleins de gros bisous a tous je reviens tres vite je vous trouve super biiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiisous ;) |
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lathailandaise (13) répond | Posté le 30-04-2010 à 08:19 | ||
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:D APULINETTE TU ME FAIS TROP RIRE :D CHRIS C'EST BIEN IL FAUT BOUGER; SINON SAVAIT TU QUAND FAISANT UN GROS CALIN :x :x :-* ON PERD AUSSI BEAUCOUP DE CALORIE ET C'EST PLUS PLAISANT QUE RENTRER DU BOIS NON :-* :-* BONNE JOURNEE :-*
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lathailandaise (13) répond | Posté le 30-04-2010 à 08:13 | ||
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:) ET ROLLAND T'EN A PAS MARRE DE NOUS BOMBARDER DE PHOTO DE BOUFFE QUE NOUS NE POUVONS PAS MANGER. CE QUI SERAI INTERRESSANT C'EST DE COMMUNIQUER AVEC NOUS AUTREMENT.
@-) MAIS OH FAIT !!! FAIT TU LE REGIME @-) SI OUI OU EN EST TU ET COMMENT LE VIT TU |
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dary (59) répond | Posté le 30-04-2010 à 08:03 | ||
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je n'ai plus de courage et fais n'importe quoi en ce moment.tant pis X(
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Votre ami de la Marne (Roland, ) répond | Posté le 30-04-2010 à 07:59 | ||
bonne journee
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prisca (38) (00) répond | Posté le 30-04-2010 à 07:12 | ||
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bonjour a toutes
pour ma part j'ai trouvé des petits suisses 0% chez Intermarché - Marque Paturage - Printiligne 0%. Bravo à la courage qui est déjà partie marcher à 6h39 allez je vous laisse, pour le boulot et a demain pour le verdict bises |
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Simone (68) répond | Posté le 30-04-2010 à 06:39 | ||
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Bonjour à vous toutes,
C'est les petits suisses sont difficiles à trouver, moi qui suit pas à 100% les menus, je remplace par un petit pot de fromage blanc 0%, mais hier ouf j'en ai trouvée à carrouf à 0%. Je jongle entre les régimes ceux à 1400 et ceux à 900, je n'arrive pas à manger un menu entier comme indiqué c'est beaucoup trop je me contente juste du plat principal et le dessert. Le verdict demain matin sur la balance on verra bien. :-O :(( :D Profitez de cette journée le week-end ne sera pas au beau fixe, pour toutes celles et ceux qui bossent bon courage. Là je vais faire ma demi heure de marche. A plus bisous à vous :-* A plus bisous |
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chris soleil (79) répond | Posté le 30-04-2010 à 00:07 | ||
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bonsoir pour ceux qui ne dorment pas encore !! j'avais de la couture à faire pour mon p'tit fils qui vient manger demain soir, et puis mon mari a eu la superbe idée de vider le cmaion de bois(pour l'hiver prochain- on a de l'avance ! !!!) ce soir car on doit le prêter demain à un client (je tiens un garage auto) donc le bois m'a fait un peu de sport en passant ! je ne suis pas sportive du tout, et pourtant ça aiderai peut-être bien ? !!
alors voilà juste Bonne nuit à tous, je vous lis, ça m'encourage, bon courage Apulinette avec la cortisone Moi, pas trouvé de p'tit suisse 0% non plus !! bisous ensoleillée--- non étoilés !!! |
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