Je commence lundi 09 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 13-12-2011 à 02:51
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	didier1956 (SAINTES, 17) répond	Posté le 10-01-2012 à 18:43
ET OUI JE SUIS BIEN UNE FEMME ET MAMIE DE SUR CROIE J AI EUT 3 ENFANTS ET J AI 7 PETIS ENFANTS 56 ANS DIVORCEE DEPUIS 20ANS JE VIE SEULE DEPUIS 10ANS .MAIS JE SUIS TRES BIEN COMME SA ?JE FAIS JUSTE ATTENTION SUR LORDI . JE NE SUIS PAS ABITUEE JE L AIE QUE DEPUIS 15 JOURS. BIZ A VOUS DEUX

	lehnertannie (marnand, 69) répond	Posté le 10-01-2012 à 18:14
je lit et je ne suis pas habituée a me servir de l' ordi pour communiaquer avec des personne que je voit pas . j' ai commencer hier avec de la fièvre aujourd' hui je me suis mise sérieusement a mon régime je trouve qu' il faut beaucoup cuisinée bon courage a vius touts et tous .annie

	virginiev (marcilly en villette, 45) répond	Posté le 10-01-2012 à 17:32
merci de m'avoir répondu. Je mange exactement ce qui est mis. pas plus pas moins. j'ai déjà fait ce régime il y a quelque temps,il y a au moins 3 ans je crois, j'avais pas cette sensation de faim et c vrai que je calais souvent mais la je sais pas ce que j'ai mais j'ai faim. Bon je crois que c la première semaine qui va être difficile et après j'aurai pris l'habitude. mais c vrai que ces derniers temps j'avais pris l'habitude de beaucoup grignoter donc il faut que je reprenne le rythme de ne manger qu'au repas.

	dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 10-01-2012 à 16:47
LIA contente que tu aies trouvé des réponses à tes questions donc pour tout le monde actu coach est le blog de Jean Michel *-:) et sur la photo de mon pseudo c'es moi et lui en médaillon, je suis aussi dans la page super marraine ;)

	lia60 (CRAMOISY, 60) répond	Posté le 10-01-2012 à 16:28
Enfin de retour à la maison, dominique, je te remercie pour l'info ;) . . .je n'avais pas encore tout lu du blog de jean michel, et franchement, j'ai eu des réponses à mes petits soucis de grignotage et de mêmes des infos sur le brunch. Mercie beaucoup.

	dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 10-01-2012 à 15:17
didier LOL tu es bien une femme LOL, donc je me suis trompée hi hi :P

	dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 10-01-2012 à 15:16
Timanue c'est sûr qu'avec des enfants les tentations sont + grandes !

	didier1956 (SAINTES, 17) répond	Posté le 10-01-2012 à 15:13
merçi DOMINIQUE de ma voir répondue je suis contente de te contée parmis mes amies dit coucou a ton mari ANNIE

	Melimelo_85590 (85) répond	Posté le 10-01-2012 à 15:11
Virginiev, je vais dire la même chose que les filles, bois!! Et comme le dit dominique regarde bien si tu prends bien toutes les portions.

	dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 10-01-2012 à 15:01
zut zut zut zut :(( LOL ;) je vois pas de wok en semaine 2 ça m'apprendra à être une tite vieille :P

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