Je commence lundi 19 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 12-09-2011 à 04:32
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	sysy95 (beauchamp, 95) répond	Posté le 20-09-2011 à 21:01
bonjour , moi ces sysy jai commencer hiere comme vous et jai faim vers 17h que faite vous merci

	trisan (loiron, 53) répond	Posté le 20-09-2011 à 20:57
ok ollive c cool d'avoir quelqu'un sur qui on peut s'appuyer car c pas facile mais c réconfortant et tu motive bcp en tout cas pour ma part bonne soirée a toi bisous

	nefertiti68 (illzach, 68) répond	Posté le 20-09-2011 à 20:55
Bonsoir à tout le monde corinettejuju et STELLIE34 vous ne devriez pas vous pesez tous les jours. Un jour dans la semaine suffit. J'ai commencé aussi lundi et il est vrai que j'ai aussi envie de voir si j'ai maigri. Mais je ne me pèserais que dimanche. Allez courage toutes les deux on se motive. Bonne soirée

	corinettejuju (TOURNEFEUILLE, 31) répond	Posté le 20-09-2011 à 20:38
coucou Stelli 34 en ce qui me concerne la balance n'a pas bougé non plus et j'avoue que ça me déconcerte aussi.Courage et esperons que l'aiguille penchera bientôt du bon côté X(

	STELLIE34 (LA CHAPELLE LA REINE, 77) répond	Posté le 20-09-2011 à 20:33
Salut tous le monde, pour ma part le début de régime est dur, j'ai tous le temps faim a 10h30 et vers 16h30 je pense que c'est parce que je me suis habituer à manger entre les repas, c'est pourquoi je le trouve dur ce régime et se soir je me suis pesé et j ai pas perdu 1 gramme snif(1er pesé dimanche soir). Du coup, je fais que pensé a manger je résiste mais dur dur 2eme jour et déjà envie de craquer, j ai peur de pas tenir. . ..

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 20-09-2011 à 19:17
bonsoir à vous toutes et tous je suis invité donc laisser vos pts messages demain matin à la première heure je vais être là bonne soirée merci de votre visite

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 20-09-2011 à 19:15
bonsoir, trisan surtout tu me le redis car tu sais j'ai tellement de messages que je vais devenir fofolle pas grave allez avec olive on maigri bonne soirée

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 20-09-2011 à 19:13
bonsoir, magg_29 et oui je tire la langue à la marchante de bonbons tuvas voir elle ferme tout de suite le rideau allez samedi un pt -------------------------------------non un gros moins :-q bonne soiré

	trisan (loiron, 53) répond	Posté le 20-09-2011 à 17:56
a ollive je ne veux pas avoir de défaite ce que je veux c perdre et a mon rythme (j'en ai tellement fait des régimes pour perdre et reprendre le double non merci ) mais là c une nouvelle étape et je mets toutes les chances de mon coté ok vendredi je te dis ce que j'ai dans mon frigo merci bonne soirée

	magg_29 (29) répond	Posté le 20-09-2011 à 17:36
merci ollive de m'avoir marquer sur ton carnet ;) la diet a repondu comme toi je fais donc le 1200k puis 2 ou 3 jours à 900k merci de tes encouragements -:) tu n'est pas sympa de tier la langue a ta boulangère :D hier soir omelette au chou c'était bon!!!et a midi salade rustique tu vois je gère :-q ouf!! ce soir mon p'tit fils est allé faire ses devoirs chez sa copine (une corvée en moins :D bon courage mmes et mrs :- à+

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