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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 12-09-2011 à 04:32 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 25-09-2011 à 11:06 | ||
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bonjour,
*-:) magg_29 ( *-:) ta journée va être bien chargée,alors bon courage et à demain pour une nouvelle semaine |
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nouche_2 (17) répond | Posté le 25-09-2011 à 10:49 | ||
OLLIVE JE REPONDS TOUT DE SUITE JE RESTE AVEC TOI CAR QUAND ON M'A FAIT DU BIEN JE N'OUBLIE PAS ALORS MA BICHE TU VAS ME SUPPORTER. UN GRAND MERCI CAR JE SUIS PAS FACILE A DIGERER. J'AI LU TOUTES LES AMIES ET C'EST FORMIDABLE FELICITATIONS POUR TOI POUR TON TRAVAIL ET UN GRAND BRAVO POUR LA REUSSITE DES REGIMEUSES. ON VA VOIR LA SUITE POUR MOI DANS LA SEMAINE AMITIEES SINCERES A TOUTES BONNE SEMAINE.
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benetcaro (saint martin de seignanx, 40) répond | Posté le 25-09-2011 à 10:27 | ||
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bonjour tout le monde, hier la balance affiché -3.6kg :D
en attendant ce matin c'est fatigue ma petite puce de 1 mois et demi n'est pas en grande forme alors je veille bibi a 5h et mon homme qui ronflait a coté!! solidaire lol bonne journée a tous! |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 25-09-2011 à 10:22 | ||
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bonjour,
*-:) la belle sonia *-:) ollive taquine sonia car je veux voir un grand _______________________________MOINS donc en supprimant déjà ceci je crois que tu auras déjà 400 calories en moins dans ta journée tu as d'autres choses de moins calorique ma grande il faut y croire et te donner la force d'y croire nous allons pt à pt baisser mais gentiment je tiens à te dire merci d'être à mon écoute bon dimanche |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 25-09-2011 à 10:17 | ||
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bonjour,
*-:) sandy *-:) toutes mes félicitations c'est très bien de même tu viens juste d'être enregistré sur mon cahier de façon à ce que je chasse qui vient et qui ne vient pas régulièrement me faire un pt coucou le forum est un lieu de rendez vous et il faut se faire des amies amis car sinon il ne sera pas vivant . donc tu es invité à venir parler du bébé de notre bébé de 'année 2011 bonne journée |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 25-09-2011 à 10:12 | ||
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bonjour,
*-:) bernadette *-:) prépare bien ta semaine un pt ___________________________moins samedi et si je disais un grand ____________________________samedi le forum sera encore plus légé bon dimanche je suis invité donc pas d'ollive cette après -midi |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 25-09-2011 à 10:09 | ||
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bonjour,
*-:) battante *-:) je viens de t'inscrire car je ne voyais pas sur mon cahier travaille bien ta semaine et tu ne seras que contente samedi prochain une fois de temps à autre forum pour me motiver aussi car je suis comme vous j'ai besoin d'avoir de vos nouvelles merci bon dimanche |
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magg_29 (29) répond | Posté le 25-09-2011 à 10:03 | ||
bon dimanche a toutes et tous :D
aujoud'hui nuages gris, des amis viennent ce midi prévu côte de boeuf au barbecue :P s'il le faut on la fera au four je vais faire une bon gateau aux pommes :P pour le reste je gère :(( ensuite pour la digestion ramassage de pommes oh un rayon de soleil!!! bon dimanche a toute l'équipe :-* |
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sonia_31 (31) répond | Posté le 25-09-2011 à 09:43 | ||
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bonjour
OLLIVE oui je laisse croissant pour charlotte je commence aujourd hui 103 KG ON VERAS SAMEDI merci tu repond vite on attend pas comme ca on fait moins de betise |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 25-09-2011 à 09:34 | ||
*-:) Croissant *-:)
Valeur nutritionnelle pour 1 unité Calories : 180 kcal Proteines : 3 g Glucides : 22 g Lipides : 9g Famille : Desserts :(( *-:) |
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