Je commence lundi 19 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 12-09-2011 à 04:32
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 26-09-2011 à 05:08
bonjour, -:) mimi2118 -:) oui c'est vrai que c'est pas bien , mais nous n'allons pas n faire une maladie ,cache moi tes gâteaux dans un endroit ou les souris vont pouvoir venir te rendre service,les manger c'est terminé tu reprends la liste du docteur tu l'as mets sur ton frigo et tu ne regardes que ceci il faut y croire et croire en toi besoin de conseil il y a que des personnes qui demandent à t aider bonne journée* madama la gourmande

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 26-09-2011 à 05:02
bonjour, -:) magg_29 -:) hier c'était dimanche,tu dois te faire un pt plaisir ,et aujourd'hui tu respecte bien les menus et conseils du docteur et le tour est joué, tu pourras boire ta pte coupe de champagne quand le bébé sera avec vous. MAMIE :-q cela va être que du bonheur alors plus de cellulite pour noêl et tu ne sera belle et légère bonne journée

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 26-09-2011 à 04:54
bonjour, -:) titine179 -:) je ne me souviens plus mais si tu as une question tu demandes,tu regardes bien les menus du docteur et tu peux modifier en respectant le poids . bon lundi et c'est parti

	benetcaro (saint martin de seignanx, 40) répond	Posté le 25-09-2011 à 22:33
un petit coucou avant le lit je suis vraiment contente de voir que j'ai pas mal dégonflé ce n'est que la premiere semaine et j'ai vraiment du plaisir a suivre ce programme bonne nuit a tous!!!

	mumu95500 (gonesse, 95) répond	Posté le 25-09-2011 à 22:13
bonsoir muriel95 pour mimi 2118 il ne faut pas s'inquiéter car moi j'ai craqué aujourd'hui sur une bonne glace dur dur mais demain il faut si remettre tres sérieusement bonne soirée

	mimi2118 (DIJON, 21) répond	Posté le 25-09-2011 à 21:01
juste honte car j'ai craqué cet après-midi sur les gateaux secs - difficile de refuser et ensuite je suis retombée dedans ce soir en rentrant. dommage dommage. demain je m'y remets - j'espère que le pèse personne ne sera pas trop sévère. bonne soirée à tous et à demain. j'espère que vous avez été meilleurs que moi.

	magg_29 (29) répond	Posté le 25-09-2011 à 20:55
bonsoir hum!!!c'était bon la côte de boeuf :D au barbecue car finalement il a fait beau en entrée des crudités avec vinaigrette allégée :P personne ne s'est rendu compte) par contre j'ai bu du champagne!!! :P (moi qui avait prévu un perrier a l'apéro!!! :(( ) notre ami avait apporté une blle pour arroser la naissance de sa petite fille :x bientôt ce sera mon tour car je vais être mamie de jumeaux (fin octobre??) allez assez papoté bonne nuit et a demain pour une nouvelle semaine :-* :-*

	titine179 (surgeres, 17) répond	Posté le 25-09-2011 à 20:41
merci ollive pour m'avoir repondue je vais me faire un peu plaisir avec un peu plus de viande. bonsoir a toutes

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 25-09-2011 à 19:17
bonne soirée à plus tard B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-)

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 25-09-2011 à 19:16
bonsoir, -:) catherine6061 -:) et oui ma belle ffrree est une régimeuse qui est venue chez nous avec une amie de suisse que du bonheur de se retrouver :-q très bonne soirée

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