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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 12-09-2011 à 04:32 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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padawan64 (coublucq, 64) répond | Posté le 08-10-2011 à 09:28 | ||
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COUCOU tout le monde !
bon et bien rien en moins cette semaine ! Il est vrai qur je m'y attendais vu que j'avais eu un repas non prévu jeudi soir ! Je continue et cette semaine pas d'éccart pour faire bouger la balance et garder la motivation ! Je n'avais pas pris mes mensurations mais je me sens quand même mieux ! Bonne semaine à toutes et Bon weeek end |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 08-10-2011 à 09:21 | ||
bonjour,
*-:) agora *-:) toutes mes félicitations mais c'est très bien allez ma belle un pt plaisir avant lundi et après c'est reparti bon samedi bisous :-* |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 08-10-2011 à 09:19 | ||
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bonjour,
*-:) corinettejuju *-:) toutes mes félicitations tu n'as pas grossi c'est déjà bien tu vas voir la semaine prochaine si tu peux baisser un peu tu vois je ne sais pas si tu as faim ou pas passe un bon samedi et ne te démoralise pas bises :-* |
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corinettejuju (TOURNEFEUILLE, 31) répond | Posté le 08-10-2011 à 09:05 | ||
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Et oui mes problemes mensuels ont débarqué et seulement 200 gramme de moins sur la balance .Il est vrai qu' en règle génerale c'est plutôt 1 kg de plus dans ses periodes là donc nous verrons bien dans une semaine
:-S |
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agora24 (24) répond | Posté le 08-10-2011 à 09:05 | ||
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bonjour tout le monde :)
ce matin -1 kg :D malgré 4 spéculos hier soir :(( bonne semaine :-q |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 08-10-2011 à 08:51 | ||
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bonjour,
*-:) kcie *-:) toutes mes félicitations qui va doucement est plus certaine d'y arriver c'est très bien continu et tu vas y arriver il faut éviter de faire le yoyo merci beaucoup bon samedi bises :-* |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 08-10-2011 à 08:48 | ||
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bonjour,
*-:) floenfant *-:) toutes mes félicitations contente pour toi tu vas doucement mais sûrement bon samedi bises :-* |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 08-10-2011 à 08:46 | ||
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bonjour,
*-:) catherine *-:) toutes mes félicitations c'est très bien tu te fais un pt plaisir il faut y penser pour être motivé la semaine prochaine bises :-* |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 08-10-2011 à 08:45 | ||
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bonjour,
*-:) bertaude *-:) bonne journée et bisous :-* |
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kcie (nice, 06) répond | Posté le 08-10-2011 à 08:36 | ||
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bonjour à toutes,
je suis satisfaite aujourd'hui depuis le début de mon régime j'ai perdu mes 400g que j'avais reprit la semaine dernière le 1200 kcal me tout à fait :D et mensuration diminuer aussi :-q bonne journée à toutes |
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